{"id":16540,"date":"2016-12-12T15:29:41","date_gmt":"2016-12-12T15:29:41","guid":{"rendered":"https:\/\/remstim.de\/el-corazon-roto-que-ocurre-en-nuestro-cuerpo\/"},"modified":"2023-09-14T15:58:06","modified_gmt":"2023-09-14T15:58:06","slug":"el-corazon-roto-que-ocurre-en-nuestro-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/remstim.com\/es\/el-corazon-roto-que-ocurre-en-nuestro-cuerpo\/","title":{"rendered":"El coraz\u00f3n roto: \u00bfqu\u00e9 ocurre en nuestro cuerpo?"},"content":{"rendered":"

Angustia: pensamientos negativos, un estado emocional de emergencia y un fuerte malestar f\u00edsico nos atormentan.<\/h1>\n

\"ElEl desamor violento hace que nuestro cuerpo se vuelva loco. Va de la mano del poderoso sentimiento de desesperanza. Pero, \u00bfexiste realmente el desamor tras una ruptura o nos lo imaginamos todo? En nuestra b\u00fasqueda de respuestas al motivo de la ruptura y de soluciones a nuestro desamor, nos encontramos cada vez con m\u00e1s preguntas, la mayor\u00eda sobre nuestro amor pasado, que nos dejan permanentemente cavilando. Aunque la mayor\u00eda de las personas describen el dolor del amor de forma similar, todo el mundo atraviesa los momentos de duelo y el dolor de la separaci\u00f3n<\/a> de forma muy individual y personal.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el desamor? – Cuando los sentimientos nos afectan<\/h2>\n

El amor es algo maravilloso. No hay afecto y aprecio m\u00e1s fuertes que una persona pueda sentir por otra que el amor genuino y profundo. Desde un punto de vista biol\u00f3gico, el sentimiento de amor puede explicarse muy bien; aqu\u00ed intervienen diversas sustancias mensajeras. Por ejemplo, la dopamina provoca euforia, la adrenalina excitaci\u00f3n, mientras que el cortisol y la endorfina desencadenan sentimientos embriagadores de felicidad y una profunda sensaci\u00f3n de bienestar. A partir de este conocimiento, podemos deducir lo que ocurre en nuestro cuerpo cuando tenemos el coraz\u00f3n roto. Porque nuestro equilibrio hormonal tambi\u00e9n desempe\u00f1a un papel esencial en el dolor de la separaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

Pero, mientras uno teme que su coraz\u00f3n se haga a\u00f1icos en cualquier momento, el otro siente una pesada piedra en el est\u00f3mago. Un tercero, en cambio, siente decepci\u00f3n y tristeza durante poco tiempo, pero se le pasa r\u00e1pidamente.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 las reacciones de distintas personas ante una ruptura<\/a> o el mero temor a un final inminente de nuestra relaci\u00f3n pueden ser tan diferentes y, por otro lado, tan parecidas?<\/p>\n

Una explicaci\u00f3n la ofrece el modelo de marcadores som\u00e1ticos seg\u00fan el famoso investigador del cerebro Antonio Damasio<\/a>, que explica desde un punto de vista neurobiol\u00f3gico lo que ocurre en nuestro cuerpo cuando nos invade el desamor, a pesar de la individualidad del dolor amoroso sentido.<\/p>\n

Comprender el dolor del amor: Lo que ocurre en nuestro cuerpo<\/h3>\n

Cuando sentimos pena o nos afligimos por alguien, nuestro cuerpo est\u00e1 sometido a mucho estr\u00e9s. Durante este tiempo, nuestro cuerpo se encuentra en estado de emergencia. En el caso del mal de amores, esto no difiere de otros procesos de duelo: porque lloramos a la persona (antes) amada que ahora se ha ido, tanto emocional como f\u00edsicamente. Los cambios en nuestro interior son como una monta\u00f1a rusa de emociones: suben y bajan constantemente. Esta interacci\u00f3n hormonal provoca un aumento del estr\u00e9s en nuestro interior, ante el que muchos de nosotros solemos reaccionar llorando. <\/a>Y eso es bueno. Porque llorar es un proceso importante para aliviar el estr\u00e9s en situaciones de duelo y desamor. Nos ayuda a superar el desamor y a sobrellevar el dolor de la separaci\u00f3n.<\/p>\n\t\t

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\u00bfQu\u00e9 ocurre cuando lloramos?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Cuando las l\u00e1grimas fluyen, se forman encima del ojo, en la gl\u00e1ndula lagrimal. Esto, aunque no lloremos, es un proceso necesario. Esto se debe a que mantiene el ojo h\u00famedo con l\u00edquido lagrimal cada vez que se parpadea. Esto protege la c\u00f3rnea de nuestros ojos de la sequedad. Las l\u00e1grimas que se forman no s\u00f3lo contienen sal, sino que tambi\u00e9n est\u00e1n enriquecidas con prote\u00ednas. Cuando nos afligimos, nuestro cuerpo produce una cantidad relativamente grande de prote\u00ednas que necesitan ser eliminadas del organismo. Esta producci\u00f3n de prote\u00ednas es una reacci\u00f3n al estr\u00e9s. Por lo tanto, no debemos contener las l\u00e1grimas.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n

Desamor intenso: cuando duele el coraz\u00f3n y arde el alma<\/h4>\n

Pero el hecho de que lloremos cuando nos duele el coraz\u00f3n no explica qu\u00e9 ocurre exactamente en nuestro cuerpo. Los marcadores som\u00e1ticos son responsables de nuestro intenso sentimiento de duelo, a trav\u00e9s del cual nuestra memoria corporal se hace sentir y nos indica que la experiencia, la separaci\u00f3n, representa una amenaza para nosotros y nuestro yo emocional y que debemos armarnos. Nuestra memoria emocional intenta protegernos. Las penas de amor son muy parecidas a los fuertes sentimientos de ansiedad, si es que ni siquiera los representan en la mayor\u00eda de los casos: pues quienes padecen mal de amores suelen tener miedo:<\/p>\n