{"id":16563,"date":"2014-11-18T11:38:21","date_gmt":"2014-11-18T11:38:21","guid":{"rendered":"https:\/\/remstim.de\/como-influyen-los-marcadores-somaticos-en-nuestras-vidas\/"},"modified":"2025-01-22T08:01:38","modified_gmt":"2025-01-22T08:01:38","slug":"como-influyen-los-marcadores-somaticos-en-nuestras-vidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/remstim.com\/es\/como-influyen-los-marcadores-somaticos-en-nuestras-vidas\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo influyen los marcadores som\u00e1ticos en nuestras vidas"},"content":{"rendered":"<h1>Los marcadores som\u00e1ticos se hacen sentir con la ayuda de reacciones corporales de intensidad variable<\/h1>\n<p><iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/nI5E-JtgKZw\" width=\"560\" height=\"430\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\nA menudo se observa que una situaci\u00f3n (est\u00edmulo externo) s\u00f3lo desencadena un poco de piel de gallina, mientras que otro acontecimiento provoca un malestar masivo. \u00bfPor qu\u00e9? Obviamente, la energ\u00eda corporal del <a title=\"Los marcadores som\u00e1ticos forman nuestra memoria corporal\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/los-marcadores-somaticos-forman-nuestra-memoria-corporal\/\">marcaje som\u00e1tico<\/a> depende del estado de excitaci\u00f3n emocional original durante la experiencia correspondiente.<\/p>\n<p>En la adquisici\u00f3n de un <a title=\"Los marcadores som\u00e1ticos forman nuestra memoria corporal\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/los-marcadores-somaticos-forman-nuestra-memoria-corporal\/\">marcador som\u00e1tico<\/a>, que coloca una nueva experiencia en nuestra <a title=\"Los marcadores som\u00e1ticos forman nuestra memoria corporal\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/los-marcadores-somaticos-forman-nuestra-memoria-corporal\/\">memoria corporal<\/a> y la &#8220;marca&#8221; emocionalmente y la eval\u00faa en el futuro, el estado original de excitaci\u00f3n del cuerpo al experimentar la vivencia influye decisivamente en la reacci\u00f3n corporal posterior.<\/p>\n<p>Lo que experimentamos suele integrarse en nuestra memoria cognitiva no emocional mientras dormimos y, especialmente, durante <a title=\"Movimientos oculares r\u00e1pidos: \u00bfc\u00f3mo afecta el sue\u00f1o REM a nuestro bienestar?\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/movimientos-oculares-rapidos-como-afecta-el-sueno-rem-a-nuestro-bienestar\/\">el sue\u00f1o REM<\/a>. De este modo, las experiencias vividas no s\u00f3lo se eval\u00faan emocionalmente, sino que el co-jugador cognitivo tambi\u00e9n est\u00e1 disponible para acceder a nuestros recursos mentales.<\/p>\n<p>Si, por ejemplo, nos encontramos en una situaci\u00f3n familiar, aunque sea inconscientemente, recibimos en un instante una evaluaci\u00f3n emocional del <a title=\"Los marcadores som\u00e1ticos forman nuestra memoria corporal\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/los-marcadores-somaticos-forman-nuestra-memoria-corporal\/\">marcador som\u00e1tico<\/a> correspondiente, que podemos procesar posteriormente con ayuda de nuestras capacidades cognitivas. De este modo, tambi\u00e9n suele ser posible detener la reacci\u00f3n iniciada por el marcador som\u00e1tico y llevar a cabo una acci\u00f3n consciente con la ayuda de nuestro pensamiento. Los reflejos pueden reconsiderarse y sustituirse por nuevas estrategias de comportamiento intencionales.<\/p>\n<h2>Algunas experiencias desbordan nuestros mecanismos naturales de procesamiento<\/h2>\n<p>Sin embargo, a cierto nivel de excitaci\u00f3n, puede ocurrir que la experiencia incisiva desborde <strong>los mecanismos de procesamiento propios de<\/strong> nuestro <strong>cuerpo<\/strong>.<\/p>\n<p>Por ejemplo, las v\u00edctimas de accidentes, los veteranos de guerra, pero tambi\u00e9n las v\u00edctimas de una agresi\u00f3n, tuvieron que vivir una situaci\u00f3n en la que se vieron sobrecargados al m\u00e1ximo, posiblemente incluso enfrentados a la muerte. Mientras tanto, el cuerpo suele encontrarse en un estado de excitaci\u00f3n emocional extrema: un estado de emergencia. No es raro que estas personas sufran traumas.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-5428\" src=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Wie-Somatische-Marker-unser-Leben-beeinflussen.jpg\" alt=\"C\u00f3mo influyen los marcadores som\u00e1ticos en nuestras vidas\" width=\"299\" height=\"346\" srcset=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Wie-Somatische-Marker-unser-Leben-beeinflussen.jpg 322w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Wie-Somatische-Marker-unser-Leben-beeinflussen-258x300.jpg 258w\" sizes=\"(max-width: 299px) 100vw, 299px\" \/>Se sabe que <a title=\"EMDR - Desensibilizaci\u00f3n y Reprocesamiento por Movimientos Oculares\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/emdr-desensibilizacion-y-reprocesamiento-por-movimientos-oculares\/\">la EMDR<\/a> se origin\u00f3 como terapia para el tratamiento de traumas. La intervenci\u00f3n b\u00e1sica consiste en movimientos oculares r\u00e1pidos guiados, <a title=\"Estimulaci\u00f3n de movimientos oculares r\u00e1pidos\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/fundamentos-de-la-utilizacion-de-emdr-en-coaching-con-el-remstim-3000\/estimulacion-de-movimientos-oculares-rapidos\/\">Rapid Eye Movement Stimulation<\/a>. Esto simula los movimientos oculares r\u00e1pidos del <a title=\"Movimientos oculares r\u00e1pidos: \u00bfc\u00f3mo afecta el sue\u00f1o REM a nuestro bienestar?\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/movimientos-oculares-rapidos-como-afecta-el-sueno-rem-a-nuestro-bienestar\/\">sue\u00f1o REM<\/a> mientras se est\u00e1 despierto.<\/p>\n<p>A menudo se observa en pacientes traumatizados que el procesamiento habitual de la experiencia se interrumpe durante <a title=\"Movimientos oculares r\u00e1pidos: \u00bfc\u00f3mo afecta el sue\u00f1o REM a nuestro bienestar?\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/movimientos-oculares-rapidos-como-afecta-el-sueno-rem-a-nuestro-bienestar\/\">el sue\u00f1o REM<\/a>. El aumento del nivel de excitaci\u00f3n durante un sue\u00f1o (nocturno) suele provocar el despertar. El <a title=\"Movimientos oculares r\u00e1pidos: \u00bfc\u00f3mo afecta el sue\u00f1o REM a nuestro bienestar?\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/movimientos-oculares-rapidos-como-afecta-el-sueno-rem-a-nuestro-bienestar\/\">sue\u00f1o REM<\/a> reparador no se produce y el procesamiento cognitivo de la experiencia sufrida, que normalmente tiene lugar durante esta fase de sue\u00f1o REM, no puede producirse.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, la EMDR suele ayudar a calmar las emociones desbordadas, a integrar fragmentos de memoria sueltos y sin procesar en nuestro cerebro de forma ordenada y sostenible y a promover el <a title=\"Movimiento ocular r\u00e1pido: seguimiento del sue\u00f1o REM\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/movimiento-ocular-rapido-seguimiento-del-sueno-rem\/\">sue\u00f1o REM<\/a> natural. La EMDR tambi\u00e9n se utiliza eficazmente en el coaching y el autocoaching.<\/p>\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"16628\" class=\"elementor elementor-16628 elementor-10300\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-43609d48 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"43609d48\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4accd4d0\" data-id=\"4accd4d0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-623e413b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"623e413b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4a7b3986\" data-id=\"4a7b3986\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ef7b848 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2ef7b848\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Faltan fases de sue\u00f1o REM<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-5254e9c5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5254e9c5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1a934968\" data-id=\"1a934968\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41455636 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"41455636\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>El investigador del sue\u00f1o Robert Stickgold<\/strong> estudi\u00f3 en 2002 a veteranos traumatizados de la guerra de Vietnam. Mientras que estos \u00faltimos reviv\u00edan una y otra vez sus horribles experiencias b\u00e9licas en pesadillas, Stickgold no pudo demostrar ninguna <a title=\"Movimiento ocular r\u00e1pido: seguimiento del sue\u00f1o REM\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/movimiento-ocular-rapido-seguimiento-del-sueno-rem\/\">fase REM del sue\u00f1o<\/a>. Tras un exitoso <a title=\"EMDR en terapia\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/emdr-en-terapia\/\">tratamiento EMDR de<\/a> las v\u00edctimas del trauma, que las cur\u00f3 del trauma y les permiti\u00f3 volver a experimentar <a title=\"Movimientos oculares r\u00e1pidos: \u00bfc\u00f3mo afecta el sue\u00f1o REM a nuestro bienestar?\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/movimientos-oculares-rapidos-como-afecta-el-sueno-rem-a-nuestro-bienestar\/\">fases de sue\u00f1o REM reparador<\/a> sin perturbaciones, lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que existen claros paralelismos entre los movimientos oculares<a title=\"Estimulaci\u00f3n de movimientos oculares r\u00e1pidos\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/fundamentos-de-la-utilizacion-de-emdr-en-coaching-con-el-remstim-3000\/estimulacion-de-movimientos-oculares-rapidos\/\">r\u00e1pidos<\/a> del <a title=\"Movimiento ocular r\u00e1pido: seguimiento del sue\u00f1o REM\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/movimiento-ocular-rapido-seguimiento-del-sueno-rem\/\">sue\u00f1o REM<\/a> y los movimientos oculares r\u00e1pidos iniciados conscientemente en el estado de vigilia durante una <a title=\"\u00bfC\u00f3mo funciona la EMDR?\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/como-funciona-la-emdr\/\">intervenci\u00f3n EMDR<\/a>.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<p>Si no se produce la integraci\u00f3n en la memoria cognitiva, la memoria emocional de la experiencia no tiene su pareja cognitiva para este acontecimiento concreto. Como resultado, pueden producirse reacciones corporales violentas en situaciones similares, ya que el <a title=\"Los marcadores som\u00e1ticos forman nuestra memoria corporal\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/los-marcadores-somaticos-forman-nuestra-memoria-corporal\/\">marcador som\u00e1tico<\/a> comunica su evaluaci\u00f3n emocional sin filtrar.<\/p>\n<p>Desde un punto de vista evolutivo, que consiste en garantizar la existencia continuada de todo ser vivo, este tipo de reacci\u00f3n tiene sentido. As\u00ed, una fuerte reacci\u00f3n emocional con sensaciones corporales percibidas con la misma intensidad deber\u00eda advertir de situaciones similares. Sin embargo, estos marcadores corporales emocionales tan exuberantes no pocas veces provocan <a title=\"Disuelva usted mismo los bloqueos mentales con EMDR y el REMSTIM 3000\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/areas-de-aplicacion-de-emdr-en-coaching\/disuelva-usted-mismo-los-bloqueos-mentales-con-emdr-y-el-remstim-3000\/\">bloqueos mentales<\/a>.<\/p>\n<p>A menudo, las personas experimentan este tipo de reacci\u00f3n corporal poderosa y al mismo tiempo desagradable en momentos de <a title=\"El miedo: una visi\u00f3n general\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/el-miedo-una-vision-general\/\">miedo<\/a>.<br \/>\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"16792\" class=\"elementor elementor-16792 elementor-10153\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-72f89ab2 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" 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menudo se observa que una situaci\u00f3n (est\u00edmulo externo) s\u00f3lo desencadena un poco de piel<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/como-influyen-los-marcadores-somaticos-en-nuestras-vidas\/\" aria-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n sobre C\u00f3mo influyen los marcadores som\u00e1ticos en nuestras vidas\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tLeer m\u00e1s\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-16521 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-emdr-es category-emdr-en-coaching category-miedos category-pie-de-pagina category-video-es tag-marcadores-corporales-emocionales tag-marcadores-emocionales tag-marcadores-somaticos tag-memoria-corporal\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/los-marcadores-somaticos-forman-nuestra-memoria-corporal\/\" 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href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/los-marcadores-somaticos-forman-nuestra-memoria-corporal\/\" >\n\t\t\t\tLos marcadores som\u00e1ticos forman nuestra memoria corporal\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Se denomina marcadores som\u00e1ticos al sistema de se\u00f1alizaci\u00f3n del propio organismo. Para comprender mejor c\u00f3mo funciona la EMDR, resulta muy \u00fatil examinar m\u00e1s de cerca la conocida teor\u00eda de los<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/los-marcadores-somaticos-forman-nuestra-memoria-corporal\/\" aria-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n sobre Los marcadores som\u00e1ticos forman nuestra memoria corporal\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tLeer m\u00e1s\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-16495 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-conceptos-basicos category-emdr-en-coaching category-noticias tag-emdr-en-coaching tag-marcadores-emocionales tag-remstim-3000-es\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/disolucion-de-los-marcadores-somaticos-gracias-al-emdr\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div 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menudo se observa que una situaci\u00f3n (est\u00edmulo externo) s\u00f3lo desencadena un poco de piel<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/como-influyen-los-marcadores-somaticos-en-nuestras-vidas\/\" aria-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n sobre C\u00f3mo influyen los marcadores som\u00e1ticos en nuestras vidas\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tLeer m\u00e1s\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-16521 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-emdr-es category-emdr-en-coaching category-miedos category-pie-de-pagina category-video-es tag-marcadores-corporales-emocionales tag-marcadores-emocionales tag-marcadores-somaticos tag-memoria-corporal\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/los-marcadores-somaticos-forman-nuestra-memoria-corporal\/\" 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