{"id":16570,"date":"2016-09-07T14:07:32","date_gmt":"2016-09-07T14:07:32","guid":{"rendered":"https:\/\/remstim.de\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/"},"modified":"2025-04-02T05:43:17","modified_gmt":"2025-04-02T05:43:17","slug":"el-proceso-emdr-en-8-fases","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/","title":{"rendered":"El proceso EMDR en 8 fases"},"content":{"rendered":"<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/aMDAjbE17yo?rel=0\" width=\"560\" height=\"430\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/emdr-desensibilizacion-y-reprocesamiento-por-movimientos-oculares\/\">EMDR<\/a> es la abreviatura de <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/emdr-desensibilizacion-y-reprocesamiento-por-movimientos-oculares\/\">Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizaci\u00f3n y Reprocesamiento por Movimientos Oculares<\/a> ) y fue descubierta por casualidad en 1987 por la psic\u00f3loga estadounidense Francine Shapiro. Desde entonces, el m\u00e9todo se ha utilizado con \u00e9xito en todo el mundo. Esto implica la aplicaci\u00f3n de varios pasos ordenados en un procedimiento claro:<\/p>\n<h1 style=\"text-align: left;\">Las ocho fases del protocolo EMDR<\/h1>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8050\" src=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Frau-in-Gasse_v2-1024x535.jpg\" alt=\"EMDR en 8 fases\" width=\"750\" height=\"392\" srcset=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Frau-in-Gasse_v2-1024x535.jpg 1024w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Frau-in-Gasse_v2-600x313.jpg 600w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Frau-in-Gasse_v2-300x157.jpg 300w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Frau-in-Gasse_v2-768x401.jpg 768w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Frau-in-Gasse_v2.jpg 1199w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Un proceso EMDR completo de un tratamiento EMDR consta de ocho fases EMDR, que pueden modificarse en consecuencia en el caso de trastornos traum\u00e1ticos complejos, como negligencia extrema, maltrato f\u00edsico o abuso sexual.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Para poder tratar todo el cuadro cl\u00ednico identificado en la fase de diagn\u00f3stico, se utilizan diversas t\u00e9cnicas en el trabajo estructurado a trav\u00e9s de las ocho fases del proceso EMDR.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-6624\" src=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/EMDR-Prozess-in-8-Phasen_2.jpg\" alt=\"El proceso EMDR en 8 fases\" width=\"310\" height=\"310\" srcset=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/EMDR-Prozess-in-8-Phasen_2.jpg 346w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/EMDR-Prozess-in-8-Phasen_2-300x300.jpg 300w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/EMDR-Prozess-in-8-Phasen_2-100x100.jpg 100w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/EMDR-Prozess-in-8-Phasen_2-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 310px) 100vw, 310px\" \/>Tras una anamnesis, una fase de estabilizaci\u00f3n y la fase de evaluaci\u00f3n, las fases de procesamiento se centran y trabajan primero en los recuerdos desencadenantes del pasado, despu\u00e9s en los desencadenantes que a\u00fan existen y, por \u00faltimo, en las ideas negativas que a\u00fan tiene el cliente sobre el futuro. El tratamiento con <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/emdr-desensibilizacion-y-reprocesamiento-por-movimientos-oculares\/\">EMDR -Desensibilizaci\u00f3n y Reprocesamiento por Movimientos Oculares-<\/a> puede conducir a una mejora significativa de la situaci\u00f3n emocional en algunas situaciones tras s\u00f3lo cuatro o cinco sesiones.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Una sesi\u00f3n de terapia suele durar entre 50 y 60 minutos, por lo que, en funci\u00f3n de la necesidad y la planificaci\u00f3n de una sesi\u00f3n de tratamiento, puede seguir inmediatamente otra sesi\u00f3n para adaptar el tratamiento al \u00e1mbito del tema y poder completar el proceso EMDR de una sola vez.<\/p>\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"16621\" class=\"elementor elementor-16621 elementor-10280\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-46ca1b9e elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"46ca1b9e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4d106963\" data-id=\"4d106963\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-69dfdb7c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"69dfdb7c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-38e2c6b\" data-id=\"38e2c6b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ee9e90a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6ee9e90a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Nota sobre el autocoaching EMDR\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-2b43c93b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2b43c93b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-77ab907b\" data-id=\"77ab907b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f2ab7e0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6f2ab7e0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nota: El <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/fundamentos-de-la-utilizacion-de-emdr-en-coaching-con-el-remstim-3000\/utilizacion-de-emdr-en-autocoaching-con-el-remstim-3000\/\">m\u00e9todo de autocoaching EM<\/a> DR y sus <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/autocoaching-en-6-pasos-con-emdr-gracias-a-remstim-3000\/\">6 pasos<\/a>, que pueden utilizarse perfectamente para las sensibilidades cotidianas y las tensiones emocionales de una persona sana, se deriv\u00f3 del <strong>proceso EMDR<\/strong>. En el <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/autocoaching-en-6-pasos-con-emdr-gracias-a-remstim-3000\/\">autocoaching EMDR<\/a>, algunas fases se han omitido, otras se han modificado ligeramente o se ha cambiado su orden para simplificar el <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/autocoaching-en-6-pasos-con-emdr-gracias-a-remstim-3000\/\">proceso de autocoaching EMDR<\/a>.<\/p>\n<p>Esto no ha limitado la eficacia del m\u00e9todo EMDR. Sin embargo, el autocoaching EMDR, una forma especial de coaching EMDR, no es adecuado para el tratamiento de afecciones como el trauma o el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT).<\/p>\n<p>Por lo tanto, distinga siempre entre coaching y autocoaching, as\u00ed como entre terapia. Las enfermedades son tratadas con EMDR exclusivamente por un terapeuta experimentado en EMDR y trauma dentro del marco de la terapia. Lea tambi\u00e9n la <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/informacion-importante\/\">informaci\u00f3n importante<\/a>.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<hr class=\"divider-html\" style=\"border-top: 1px solid #bbb; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;\">\n<h2 style=\"text-align: left;\">Visi\u00f3n general de las 8 fases del protocolo EMDR:<\/h2>\n<ol>\n<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"#Anamnese\">Anamnesis y planificaci\u00f3n del tratamiento<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"#Stabilisierung\">Estabilizaci\u00f3n y preparaci\u00f3n<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"#Bewertung\">Evaluaci\u00f3n previa al tratamiento<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"#Prozessieren\">Procesamiento (proceso EMDR)<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"#Verankerung\">Anchorage<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"#Koerpertest\">Prueba corporal<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"#Abschluss\">Conclusi\u00f3n<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"#Neubewertung\">Revisi\u00f3n y reevaluaci\u00f3n<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p><a name=\"Anamnese\"><\/a><\/p>\n<hr class=\"divider-html\" style=\"border-top: 1px solid #bbb; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;\">\n<h3 style=\"text-align: left;\">Fase 1 &#8211; Historia cl\u00ednica y planificaci\u00f3n del tratamiento<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Como en cualquier otra forma de terapia, esta fase inicial del tratamiento sirve para establecer una relaci\u00f3n terap\u00e9utica de confianza, combinada con una evaluaci\u00f3n de si la persona que va a ser tratada es lo suficientemente estable mental y f\u00edsicamente como para poder afrontar las intensas emociones que pueden surgir durante el tratamiento (abreacci\u00f3n). A continuaci\u00f3n, se determina junto con el cliente un plan de tratamiento para una secuencia de sesiones como parte de la orientaci\u00f3n EMDR.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Si, en relaci\u00f3n con la primera fase del tratamiento EMDR, el terapeuta tiene dudas sobre si el cliente es capaz de soportar los posibles recuerdos dolorosos y los sentimientos emocionales asociados, esto puede ser una indicaci\u00f3n para una ampliaci\u00f3n correspondiente de la fase de estabilizaci\u00f3n o una indicaci\u00f3n diferencial (tratamiento hospitalario). Tambi\u00e9n hay que tener en cuenta los contextos vitales actuales y las expectativas de la intervenci\u00f3n EMDR.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Deben tenerse en cuenta directrices especiales para los trastornos de identidad disociativos, as\u00ed como para los trastornos disociativos anamn\u00e9sicos relevantes. Esto incluye, por ejemplo, acordar con el cliente qu\u00e9 acontecimiento debe trabajarse primero durante la EMDR. En esta fase tambi\u00e9n se trata de averiguar qu\u00e9 es lo que no funciona en el procesamiento de la informaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Adem\u00e1s, se solicitan recursos en la primera fase. En particular, los recursos que el paciente ha utilizado hasta ahora para poder vivir con el trauma. Con frecuencia, esto revela patrones de conducta que muestran un comportamiento patol\u00f3gico, pero que se han desarrollado a partir de una estrategia inicial de supervivencia tras el suceso traumatizante.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Durante la historia posterior del trauma, el terapeuta EMDR elabora una imagen de las experiencias vividas por el cliente que probablemente desencadenaron el trauma. Es importante proceder con cautela y formular s\u00f3lo preguntas concretas sobre los hechos para elaborar una lista sencilla y sin confrontar al cliente demasiado intensamente con recuerdos emocionales. Si se confronta al cliente con el trauma demasiado pronto y sin una estabilizaci\u00f3n previa, puede producirse una retraumatizaci\u00f3n.<\/p>\n<p><a name=\"Stabilisierung\"><\/a><\/p>\n<hr class=\"divider-html\" style=\"border-top: 1px solid #bbb; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;\">\n<h4 style=\"text-align: left;\">Fase 2 &#8211; Estabilizaci\u00f3n y preparaci\u00f3n<\/h4>\n<p style=\"text-align: left;\">Se explica al cliente c\u00f3mo funciona la EMDR (Desensibilizaci\u00f3n y Reprocesamiento por Movimientos Oculares). A menudo se hace referencia aqu\u00ed al procesamiento del material inconsciente en la fase REM durante el sue\u00f1o. Se aclaran las expectativas mutuas y las funciones. Se establecen t\u00e9cnicas de distanciamiento y relajaci\u00f3n (especialmente<a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/emdr-y-el-lugar-seguro\/\">&#8220;lugar seguro<\/a>&#8220;) para poder estabilizar al cliente en cualquier momento del tratamiento EMDR si es necesario.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">La segunda fase consiste en que el cliente y el terapeuta EMDR adquieran una base com\u00fan de confianza. Explica lo que el cliente y el terapeuta esperan de las sesiones. Para trabajar con EMDR tambi\u00e9n es sumamente importante que el cliente pueda relajarse y distanciarse del problema. A menudo es precisamente aqu\u00ed donde se necesita una atenci\u00f3n y un trabajo especiales. Por ello, siempre debe establecerse un lugar seguro con el cliente.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"16605\" class=\"elementor elementor-16605 elementor-10284\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-590f89c5 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"590f89c5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2546a37c\" data-id=\"2546a37c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-3f7286a2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3f7286a2\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3dc1efb5\" data-id=\"3dc1efb5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32f2581d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"32f2581d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Nota sobre el autocoaching EMDR<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-42b975bf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"42b975bf\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-268c521a\" data-id=\"268c521a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56ca30d6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"56ca30d6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En el&nbsp;<a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/fundamentos-de-la-utilizacion-de-emdr-en-coaching-con-el-remstim-3000\/utilizacion-de-emdr-en-autocoaching-con-el-remstim-3000\/\">autocoaching EMDR<\/a>, el establecimiento del Lugar Seguro no es uno de los&nbsp;<a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/autocoaching-en-6-pasos-con-emdr-gracias-a-remstim-3000\/\">6 pasos<\/a>, ya que se supone que el usuario es capaz de pasar del&nbsp;<a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/areas-de-aplicacion-de-emdr-en-coaching\/\">tema de coaching<\/a> en cualquier momento y poder tranquilizarte.&nbsp;<span style=\"font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 12pt; color: var( --e-global-color-text );\">Pero aunque no exista una necesidad imperiosa de autocoaching, crear un Lugar Seguro y viajar all\u00ed repetidamente es siempre una experiencia enriquecedora, tranquilizadora y hermosa. Por tanto, un Lugar Seguro es muy recomendable. <\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; font-style: normal; font-weight: 400;\"><o:p><\/o:p><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<p style=\"text-align: left;\">En esta fase se &#8220;practica&#8221; con el terapeuta delante de los ojos del cliente. Preferiblemente, esto debe hacerse en un contexto positivo para anclar positivamente la estimulaci\u00f3n visual a trav\u00e9s de los ojos. Esto es para evitar que un cliente traumatizado desarrolle miedo al m\u00e9todo y a saludar. Adem\u00e1s, el cliente y el terapeuta acuerdan una se\u00f1al de parada y continuaci\u00f3n para detener o incluso prolongar la estimulaci\u00f3n bilateral por parte del terapeuta, que suele decidir la duraci\u00f3n de una serie de estimulaciones, si es necesario.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Durante la fase de estabilizaci\u00f3n (segunda fase del protocolo EMDR), es importante establecer la regulaci\u00f3n afectiva del cliente. Deber\u00eda poder calmarse y consolarse despu\u00e9s. Este es un requisito previo importante para poder abordar emocionalmente el trauma durante el tratamiento EMDR sin estar indefenso a su merced.<\/p>\n<p><a name=\"Bewertung\"><\/a><\/p>\n<hr class=\"divider-html\" style=\"border-top: 1px solid #bbb; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;\">\n<h4 style=\"text-align: left;\">Fase 3 &#8211; Evaluaci\u00f3n<\/h4>\n<p style=\"text-align: left;\">Esta fase de EMDR es de evaluaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Antes de que pueda comenzar el procesamiento mediante movimientos oculares r\u00e1pidos, el terapeuta EMDR pide al cliente que recuerde su tema. El proceso de evaluaci\u00f3n consta de varios subpasos (otros m\u00e9todos que han adoptado el proceso EMDR pero tambi\u00e9n el autocoaching EMDR titulan estos subpasos con su propio paso o fase).<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li style=\"text-align: left;\">Centrarse en el tema estresante (situaci\u00f3n inicial) en forma de recordatorio sensorial.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Cognici\u00f3n negativa angustiosa (NK) &#8221; Cuando piensa en la situaci\u00f3n inicial, \u00bfen qu\u00e9 piensa?<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Cognici\u00f3n Positiva (PK): &#8220;\u00bfQu\u00e9 prefieres pensar?&#8221;<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Evaluaci\u00f3n del FP en la escala VoC (credibilidad) de 1 = completamente err\u00f3neo a 7 = completamente verdadero.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Nombrar las emociones estresantes y evaluar el grado de estr\u00e9s<a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/autocoaching-emdr-por-que-es-importante-evaluar-nuestro-nivel-de-estres\/\">(escala SUD<\/a>) de 0 = neutro a 10 = peor estado<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Descripci\u00f3n de las sensaciones corporales y localizaci\u00f3n en el propio cuerpo<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">Una vez realizadas todas las subfases, sigue directamente el proceso EMDR, la <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/#Prozessieren\">4\u00aa fase<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Preguntando por las <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/autocoaching-emdr-por-que-es-importante-evaluar-nuestro-nivel-de-estres\/\">unidades subjetivas de perturbaci\u00f3n (SUD)<\/a> seg\u00fan el protocolo de tratamiento, basado en una escala entre 0 y 10 (0 = ninguna perturbaci\u00f3n, 10 = la mayor perturbaci\u00f3n imaginable), se eval\u00faa el estado actual de bienestar.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Antes de que comience la fase de desensibilizaci\u00f3n, se acuerda un <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/emdr-y-el-lugar-seguro\/\">lugar seguro<\/a> con el cliente o con una persona con la que la persona afectada se sienta a salvo y absolutamente segura.<\/p>\n<p><a name=\"Prozessieren\"><\/a><\/p>\n<hr class=\"divider-html\" style=\"border-top: 1px solid #bbb; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;\">\n<h4 style=\"text-align: left;\">Fase 4 &#8211; Fase de desensibilizaci\u00f3n &#8211; Reprocesamiento a trav\u00e9s del procesamiento (proceso EMDR)<\/h4>\n<p style=\"text-align: left;\">En esta cuarta fase (el proceso EMDR propiamente dicho), el recuerdo traum\u00e1tico se procesa con los movimientos oculares (conjunto de 20 a 30 movimientos oculares cada uno) hasta que el nivel de estr\u00e9s subjetivo ha descendido significativamente.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">En este caso, el terapeuta utiliza est\u00edmulos externos r\u00edtmicos, normalmente en forma de r\u00e1pidos movimientos horizontales de los dedos, que el cliente tiene que seguir con los ojos (<a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/fundamentos-de-la-utilizacion-de-emdr-en-coaching-con-el-remstim-3000\/estimulacion-de-movimientos-oculares-rapidos\/\">&#8220;movimiento ocular r\u00e1pido<\/a>&#8220;), al tiempo que se centra en la escena estresante previamente seleccionada con todos sus componentes emocionales, cognitivos y som\u00e1ticos. En estas condiciones de atenci\u00f3n dividida, dirigida tanto a un est\u00edmulo del interior (imaginaci\u00f3n centrada en el trauma) como del exterior (movimientos de los dedos), se induce un estado de conciencia de vigilia extraordinario en el que se activan cadenas de asociaciones de la red neuronal traum\u00e1tica en un estado de vigilia similar al sue\u00f1o.<\/p>\n<p><iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/mqMflRFUjW0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\nM\u00e1s informaci\u00f3n sobre la <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/una-estimulacion-visual-adecuada-es-esencial-para-la-emdr-y-su-eficacia\/\">correcta ejecuci\u00f3n de los movimientos oculares r\u00e1pidos (m\u00e1s)<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Seg\u00fan lo acordado, el cliente puede se\u00f1alar una interrupci\u00f3n inmediata en cualquier momento de este proceso mediante un simple gesto con la mano (o signo acordado). De lo contrario, este proceso EMDR (&#8220;set&#8221;) finaliza al cabo de entre medio minuto y un minuto. A continuaci\u00f3n, se pide al paciente que relate lo que acaba de experimentar en forma de pensamientos, sentimientos o im\u00e1genes.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">En este punto, no se busca una conversaci\u00f3n sobre el contenido o un comentario por parte del terapeuta. Las posibles intervenciones s\u00f3lo sirven para fomentar el proceso asociativo en curso o para aclarar un bloqueo del proceso. Tras el informe, se aborda el elemento m\u00e1s estresante o destacado en la actualidad (&#8220;peor escenario posible&#8221;).<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">El objetivo del terapeuta es obtener puntuaciones de 0 a 2 en la escala SUD durante el proceso EMDR. Tras la serie de movimientos oculares, se pregunta al cliente: <em>&#8220;\u00bfY ahora qu\u00e9?&#8221;<\/em> o <em>&#8220;<\/em>\u00bfY ahora qu\u00e9?&#8221;. Cuando se informa de cambios en los pensamientos, sentimientos o impresiones sensoriales, as\u00ed como en la imaginaci\u00f3n pict\u00f3rica, el terapeuta se centra en esta nueva realidad y pide al cliente que centre la atenci\u00f3n en el material reci\u00e9n surgido. Se le pide al cliente que contin\u00fae (<em>&#8220;Sigue con esto&#8221;)<\/em> mientras se induce una nueva serie de movimientos oculares.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Despu\u00e9s de cada serie de EMDR, se permite al cliente respirar profundamente. A continuaci\u00f3n se le vuelve a interrogar sobre lo que ahora ha salido a la luz. A menudo se observa que, en el transcurso de la serie de movimientos oculares, o bien surgen m\u00e1s detalles de la traumatizaci\u00f3n a trav\u00e9s de la red de memoria asociativa, o bien se produce un continuo cambio y distanciamiento de actitudes, recuerdos figurativos y sentimientos. Tambi\u00e9n en este caso puede producirse un aumento de la excitaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">El proceso EMDR (procesamiento) suele producir un alivio en el cliente y un <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/areas-de-aplicacion-de-emdr-en-coaching\/reforzar-la-propia-imagen-y-la-confianza-en-uno-mismo\/\">fortalecimiento de su autoestima<\/a>.<\/p>\n<p><a name=\"Verankerung\"><\/a><\/p>\n<hr class=\"divider-html\" style=\"border-top: 1px solid #bbb; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;\">\n<h4 style=\"text-align: left;\">Fase 5 &#8211; Anclaje<\/h4>\n<p style=\"text-align: left;\">Si la presi\u00f3n emocional del recuerdo ha disminuido lo suficiente en el transcurso del procesamiento (el valor SUD ha bajado a 0 o 1), una cognici\u00f3n positiva seleccionada previamente por el cliente (por ejemplo, &#8220;soy lo suficientemente fuerte&#8221;) se asocia con la escena imaginada actualmente. Al mismo tiempo, el paciente eval\u00faa la credibilidad y coherencia de esta combinaci\u00f3n (VOC = Validity of Cognition) en una escala de 1 a 7 (1 = ning\u00fan acuerdo, 7 = acuerdo total), que tambi\u00e9n se comprueba repetidamente en el curso posterior de la terapia y se modifica en caso necesario, antes de que perdure como reestructuraci\u00f3n cognitiva \u00fatil para el futuro. Mediante la estimulaci\u00f3n bilateral, la EMDR mejora la cognici\u00f3n positiva al tiempo que aten\u00faa a\u00fan m\u00e1s las sensaciones traum\u00e1ticas negativas.<\/p>\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"16586\" class=\"elementor elementor-16586 elementor-10287\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b5e38c4 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b5e38c4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-35e93cad\" data-id=\"35e93cad\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-6c613ee1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6c613ee1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2ddaa7ee\" data-id=\"2ddaa7ee\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14405659 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"14405659\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Nota sobre el autocoaching EMDR\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7a1f973b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7a1f973b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-595247b5\" data-id=\"595247b5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ff98aa0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2ff98aa0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En el <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/fundamentos-de-la-utilizacion-de-emdr-en-coaching-con-el-remstim-3000\/utilizacion-de-emdr-en-autocoaching-con-el-remstim-3000\/\">m\u00e9todo de auto-entrenamiento EMDR<\/a> y sus <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/autocoaching-en-6-pasos-con-emdr-gracias-a-remstim-3000\/\">6 pasos<\/a>, no se utiliza el auto-cuestionamiento despu\u00e9s de una cognici\u00f3n negativa, ya que esto hab\u00eda llevado regularmente a la irritaci\u00f3n entre los auto-usuarios. En la autoaplicaci\u00f3n, sin embargo, ning\u00fan coach EMDR o, como en la terapia, terapeuta EMDR puede guiar el proceso y ofrecer una explicaci\u00f3n y ayuda en caso de incertidumbre. Por lo tanto, en el proceso EMDR para el autocoaching, la cognici\u00f3n positiva se incorpor\u00f3 en <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/autocoaching-en-6-pasos-con-emdr-gracias-a-remstim-3000\/paso-6-del-auto-coaching-emdr-anclaje-a-la-conclusion\/\">el Paso 6<\/a>.<\/p>\n<p>Este enfoque dio lugar a una aplicaci\u00f3n de autoentrenamiento sin irritaciones.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<p><a name=\"Koerpertest\"><\/a><\/p>\n<hr class=\"divider-html\" style=\"border-top: 1px solid #bbb; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;\">\n<h4 style=\"text-align: left;\">Fase 6 &#8211; Prueba corporal<\/h4>\n<p style=\"text-align: left;\">Aqu\u00ed se comprueba si incluso la \u00faltima carga residual ha desaparecido realmente. Si la coherencia de la cognici\u00f3n positiva ha alcanzado el valor 7, el cliente debe visualizar la situaci\u00f3n inicial en conexi\u00f3n con la autocreencia positiva. Con esta atenci\u00f3n, la persona interesada debe recorrer lentamente su cuerpo y describir las sensaciones corporales que surjan.<\/p>\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"16662\" class=\"elementor elementor-16662 elementor-10290\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-586ea51e elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"586ea51e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-68ee3d69\" data-id=\"68ee3d69\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-ece63df elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ece63df\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5c3ee434\" data-id=\"5c3ee434\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-781ead62 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"781ead62\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Nota sobre el autocoaching EMDR\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7b6dc82f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7b6dc82f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-27fb3892\" data-id=\"27fb3892\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56508af3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"56508af3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En el <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/fundamentos-de-la-utilizacion-de-emdr-en-coaching-con-el-remstim-3000\/utilizacion-de-emdr-en-autocoaching-con-el-remstim-3000\/\">m\u00e9todo de autocoaching EMDR<\/a>, la prueba corporal (Body-Scan II) se realiza para descubrir las sensaciones corporales residuales antes del anclaje con el fin de crear un proceso f\u00e1cil de seguir para el autousuario. Esta modificaci\u00f3n del protocolo EMDR est\u00e1ndar tambi\u00e9n resulta beneficiosa en el autocoaching EMDR.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<p><a name=\"Abschluss\"><\/a><\/p>\n<hr class=\"divider-html\" style=\"border-top: 1px solid #bbb; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;\">\n<h4 style=\"text-align: left;\">Fase 7 &#8211; Conclusi\u00f3n<\/h4>\n<p style=\"text-align: left;\">Para asegurar o establecer un equilibrio emocional, al final del proceso EMDR se ofrecen breves ejercicios de distanciamiento y relajaci\u00f3n. De este modo, los elementos restantes del trauma tambi\u00e9n se &#8220;reempaquetan&#8221; (ejercicio seguro). Adem\u00e1s, tambi\u00e9n se analizan las medidas de comportamiento en caso de emergencia.<\/p>\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"16646\" class=\"elementor elementor-16646 elementor-10294\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-48a739ab elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"48a739ab\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7fb2c2a2\" data-id=\"7fb2c2a2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-370121ec elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"370121ec\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1e3e4577\" data-id=\"1e3e4577\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-379a9f3b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"379a9f3b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Nota sobre el autocoaching EMDR\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-4205dda3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4205dda3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5900805a\" data-id=\"5900805a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b33e89f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4b33e89f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En el <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/fundamentos-de-la-utilizacion-de-emdr-en-coaching-con-el-remstim-3000\/utilizacion-de-emdr-en-autocoaching-con-el-remstim-3000\/\">m\u00e9todo de autocoaching EMDR<\/a> se procesan las sensibilidades y tensiones de la vida cotidiana. Su nivel de estr\u00e9s emocional antes y especialmente durante el autocoaching EMDR debe ser soportable para el usuario. Adem\u00e1s, el autousuario debe ser capaz de calmarse y distanciarse del problema (v\u00e9ase la <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/#Stabilisierung\">2\u00aa fase: Estabilizaci\u00f3n y preparaci\u00f3n<\/a>). Los temas para los que un coachee no se siente capaz, puede sentir una gran inseguridad o incluso puede tener miedo de trabajar en un tema, deben ser discutidos con un coach EMDR o un terapeuta EMDR (seg\u00fan la <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/practica\/\">pr\u00e1ctica de Thomas Buhl<\/a>) y no abordados en el autocoaching. Lea tambi\u00e9n <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/autocoaching-o-coaching-con-un-coach-como-decidimos\/\">Autocoaching o coaching con el coach: \u00bfc\u00f3mo decidimos?<\/a><\/p>\n<p>Tras una sesi\u00f3n de autocoaching EMDR, la angustia emocional suele remitir visiblemente, si no se disipa por completo. Por este motivo, no se incluyeron ejercicios breves de distanciamiento y relajaci\u00f3n en los <a href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/autocoaching-en-6-pasos-con-emdr-gracias-a-remstim-3000\/\">6 pasos<\/a>.<\/p>\n<p>Por supuesto, depende de cada autousuario realizar adicionalmente dichos ejercicios, como es habitual en terapia o en coaching tras temas muy comprometidos o inacabados.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<p><a name=\"Neubewertung\"><\/a><\/p>\n<hr class=\"divider-html\" style=\"border-top: 1px solid #bbb; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;\">\n<h4 style=\"text-align: left;\">Fase 8 &#8211; Encuesta de seguimiento<\/h4>\n<p style=\"text-align: left;\">Al comienzo de la siguiente sesi\u00f3n de EMDR, se comprueba si el tema inicial de la \u00faltima sesi\u00f3n se ha procesado completamente y, por lo tanto, est\u00e1 completo o si ha surgido material nuevo. Adem\u00e1s, en esta fase se abordan y trabajan los desencadenantes actuales de la sintomatolog\u00eda y los posibles desencadenantes futuros (la llamada proyecci\u00f3n de futuro).<\/p>\n<hr class=\"divider-html\" style=\"border-top: 1px solid #bbb; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;\">\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 8pt;\">Fuentes:<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 8pt;\"> Terapia del trauma con EMDR &#8211; 2\u00aa edici\u00f3n &#8211; Oliver Schubbe (ed.) &#8211; Vandenhoeck &amp; Ruprecht<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 8pt;\"> EMDR en acci\u00f3n &#8211; 2\u00aa edici\u00f3n &#8211; Francine Shapiro &amp; Margot Silk Forrest &#8211; Junfermann<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 8pt;\"> EMDR en Caoching &#8211; 2\u00aa edici\u00f3n &#8211; Cora Besser-Siegmund, Harry Siegmund &#8211; Junfermann<br \/>\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>EMDR es la abreviatura de Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizaci\u00f3n y Reprocesamiento por Movimientos Oculares ) y fue descubierta por casualidad en 1987 por la psic\u00f3loga estadounidense Francine Shapiro. Desde entonces, el m\u00e9todo se ha utilizado con \u00e9xito en todo el mundo. Esto implica la aplicaci\u00f3n de varios pasos ordenados en un procedimiento claro: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27095,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[665,618,650,750,636,664,1521,655],"tags":[766,651,635,646,765,648],"class_list":["post-16570","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-carta-de-orientacion","category-conceptos-basicos","category-emdr-es","category-emdr-en-accion","category-emdr-en-coaching","category-pie-de-pagina","category-video-es","category-vision-general-de-emdr","tag-8-fases-emdr","tag-emdr-es","tag-emdr-en-coaching","tag-emdr-musica","tag-proceso-emdr","tag-tratamiento-emdr"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Proceso EMDR en ocho fases - el protocolo EMDR contempla 8 pasos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Un proceso EMDR completo sigue ocho fases EMDR: 1.anamnesis y planificaci\u00f3n del tratamiento, 2.estabilizaci\u00f3n y preparaci\u00f3n, 3.evaluaci\u00f3n, 4.proceso...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"EMDR sigue un proceso definido. Con\u00f3zcalo.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubierta por casualidad hace 30 a\u00f1os, la EMDR es ahora un m\u00e9todo utilizado en todo el mundo para los momentos estresantes de nuestra vida. Tambi\u00e9n en autocoaching.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-09-07T14:07:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-02T05:43:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Frau-in-Gasse_v3.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Thomas Buhl\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Thomas Buhl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/el-proceso-emdr-en-8-fases\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/el-proceso-emdr-en-8-fases\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Thomas Buhl\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07\"},\"headline\":\"El proceso EMDR en 8 fases\",\"datePublished\":\"2016-09-07T14:07:32+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-02T05:43:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/el-proceso-emdr-en-8-fases\\\/\"},\"wordCount\":2087,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/el-proceso-emdr-en-8-fases\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/09\\\/EMDR_8_Phasen_V2.jpg\",\"keywords\":[\"8 Fases EMDR\",\"emdr\",\"EMDR en coaching\",\"EMDR M\u00daSICA\",\"Proceso EMDR\",\"Tratamiento EMDR\"],\"articleSection\":[\"Carta de orientaci\u00f3n\",\"Conceptos b\u00e1sicos\",\"EMDR\",\"EMDR en acci\u00f3n\",\"EMDR en coaching\",\"Pie de p\u00e1gina\",\"V\u00eddeo\",\"Visi\u00f3n general de EMDR\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/el-proceso-emdr-en-8-fases\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/el-proceso-emdr-en-8-fases\\\/\",\"name\":\"Proceso EMDR en ocho fases - el protocolo EMDR contempla 8 pasos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/el-proceso-emdr-en-8-fases\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/el-proceso-emdr-en-8-fases\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/09\\\/EMDR_8_Phasen_V2.jpg\",\"datePublished\":\"2016-09-07T14:07:32+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-02T05:43:17+00:00\",\"description\":\"Un proceso EMDR completo sigue ocho fases EMDR: 1.anamnesis y planificaci\u00f3n del tratamiento, 2.estabilizaci\u00f3n y preparaci\u00f3n, 3.evaluaci\u00f3n, 4.proceso...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/el-proceso-emdr-en-8-fases\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/el-proceso-emdr-en-8-fases\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/el-proceso-emdr-en-8-fases\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/09\\\/EMDR_8_Phasen_V2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/09\\\/EMDR_8_Phasen_V2.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Screenshot\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/el-proceso-emdr-en-8-fases\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El proceso EMDR en 8 fases\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"description\":\"Wie wir schnell Entspannung finden.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png\",\"width\":304,\"height\":80,\"caption\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07\",\"name\":\"Thomas Buhl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/es\\\/author\\\/wp_admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Proceso EMDR en ocho fases - el protocolo EMDR contempla 8 pasos","description":"Un proceso EMDR completo sigue ocho fases EMDR: 1.anamnesis y planificaci\u00f3n del tratamiento, 2.estabilizaci\u00f3n y preparaci\u00f3n, 3.evaluaci\u00f3n, 4.proceso...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"EMDR sigue un proceso definido. Con\u00f3zcalo.","og_description":"Descubierta por casualidad hace 30 a\u00f1os, la EMDR es ahora un m\u00e9todo utilizado en todo el mundo para los momentos estresantes de nuestra vida. Tambi\u00e9n en autocoaching.","og_url":"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/","og_site_name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","article_published_time":"2016-09-07T14:07:32+00:00","article_modified_time":"2025-04-02T05:43:17+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Frau-in-Gasse_v3.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Thomas Buhl","twitter_misc":{"Escrito por":"Thomas Buhl","Tiempo de lectura":"12 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/"},"author":{"name":"Thomas Buhl","@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/#\/schema\/person\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07"},"headline":"El proceso EMDR en 8 fases","datePublished":"2016-09-07T14:07:32+00:00","dateModified":"2025-04-02T05:43:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/"},"wordCount":2087,"publisher":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/EMDR_8_Phasen_V2.jpg","keywords":["8 Fases EMDR","emdr","EMDR en coaching","EMDR M\u00daSICA","Proceso EMDR","Tratamiento EMDR"],"articleSection":["Carta de orientaci\u00f3n","Conceptos b\u00e1sicos","EMDR","EMDR en acci\u00f3n","EMDR en coaching","Pie de p\u00e1gina","V\u00eddeo","Visi\u00f3n general de EMDR"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/","url":"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/","name":"Proceso EMDR en ocho fases - el protocolo EMDR contempla 8 pasos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/EMDR_8_Phasen_V2.jpg","datePublished":"2016-09-07T14:07:32+00:00","dateModified":"2025-04-02T05:43:17+00:00","description":"Un proceso EMDR completo sigue ocho fases EMDR: 1.anamnesis y planificaci\u00f3n del tratamiento, 2.estabilizaci\u00f3n y preparaci\u00f3n, 3.evaluaci\u00f3n, 4.proceso...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/#primaryimage","url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/EMDR_8_Phasen_V2.jpg","contentUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/EMDR_8_Phasen_V2.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"Screenshot"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/el-proceso-emdr-en-8-fases\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/remstim.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El proceso EMDR en 8 fases"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/#website","url":"https:\/\/remstim.com\/es\/","name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","description":"Wie wir schnell Entspannung finden.","publisher":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/remstim.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/#organization","name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","url":"https:\/\/remstim.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png","contentUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png","width":304,"height":80,"caption":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/remstim.com\/es\/#\/schema\/person\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07","name":"Thomas Buhl","url":"https:\/\/remstim.com\/es\/author\/wp_admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16570","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16570"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/remstim.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16570\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27101,"href":"https:\/\/remstim.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16570\/revisions\/27101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27095"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16570"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16570"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16570"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}