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T\u00e9l\u00e9chargez gratuitement le “Guide de l’auto-coaching EMDR en 6 \u00e9tapes” tr\u00e8s complet.<\/h1>\nT\u00e9l\u00e9chargez gratuitement le “Guide de l’auto-coaching EMDR en 6 \u00e9tapes” tr\u00e8s complet.<\/h1>\nPour l’auto-coaching avec EMDR, vous trouverez ici des instructions efficaces sur la mani\u00e8re d’utiliser au mieux l’auto-coaching EMDR avec le REMSTIM 3000.<\/p>\n
Veuillez noter que pour certains sujets et certaines questions qui vous impliquent de mani\u00e8re particuli\u00e8re, il peut \u00eatre conseill\u00e9 de consulter un coach ou un th\u00e9rapeute de confiance \u00e0 ce sujet. Lisez \u00e9galement les informations importantes<\/a> \u00e0 ce sujet.<\/p>\n Avant de commencer une premi\u00e8re s\u00e9ance d’auto-coaching, vous aurez l’occasion de lire en d\u00e9tail chaque \u00e9tape des six \u00e9tapes de l’auto-coaching.<\/p>\n Il vous sera tr\u00e8s facile de vous mettre \u00e0 la terre et de vous d\u00e9tendre en suivant les six \u00e9tapes de l’autocoaching lorsque survient un stress particulier.<\/p>\n Chaque fois que vous le souhaitez, il vous suffit de vous saisir de ce guide d’auto-coaching et de r\u00e9aliser une s\u00e9ance d’auto-coaching EMDR. Vous y trouverez, outre des informations et des conseils utiles, la fiche de travail pour une s\u00e9ance d’autocoaching<\/strong>, que vous pouvez reproduire \u00e0 volont\u00e9 et utiliser pour une s\u00e9ance \u00e0 la fois.<\/p>\n<\/a>L’utilisation de l’EMDR en auto-coaching en 6 \u00e9tapes \u00e0 l’aide des lunettes EMDR REMSTIM 3000<\/a> vous permet de coacher de mani\u00e8re particuli\u00e8rement minutieuse vos propres affaires et sujets qui vous affectent personnellement sur le plan \u00e9motionnel et mental.<\/p>\n
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