{"id":11993,"date":"2013-07-14T15:13:47","date_gmt":"2013-07-14T15:13:47","guid":{"rendered":"https:\/\/remstim.de\/comment-agit-lemdr\/"},"modified":"2023-09-14T16:18:01","modified_gmt":"2023-09-14T16:18:01","slug":"comment-agit-lemdr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/remstim.com\/fr\/comment-agit-lemdr\/","title":{"rendered":"Comment agit l’EMDR ?"},"content":{"rendered":"

Le principe d’action principal de l’EMDR est la stimulation h\u00e9misph\u00e9rique bilat\u00e9rale<\/h1>\n

\"EffetsOn pense que l’Eye Movement Desensitization and Reprocessing<\/strong> agit directement sur les voies neuronales du cerveau, essentielles \u00e0 la gu\u00e9rison. Le principe d’action principal de cette m\u00e9thode est la stimulation h\u00e9misph\u00e9rique bilat\u00e9rale<\/a>, une stimulation altern\u00e9e des h\u00e9misph\u00e8res droit et gauche du cerveau. Cela peut se faire par des stimuli tactiles tels que de brefs contacts, des signaux acoustiques ou justement de mani\u00e8re visuelle par des mouvements oculaires rapides<\/a>, la stimulation visuelle s’av\u00e9rant r\u00e9guli\u00e8rement \u00eatre la forme de stimulation la plus efficace et la plus r\u00e9ussie.<\/p>\n

La th\u00e9orie veut que la stimulation bilat\u00e9rale – intervention principale de la m\u00e9thode EMDR – provoque une interaction synchrone des deux h\u00e9misph\u00e8res c\u00e9r\u00e9braux, ce qui permet de mieux traiter les exp\u00e9riences traumatiques. Et comme pour les phases REM<\/a> du sommeil nocturne, la m\u00e9thode des mouvements oculaires rapides active les forces d’autogu\u00e9rison suite \u00e0 la collaboration optimis\u00e9e des deux h\u00e9misph\u00e8res c\u00e9r\u00e9braux. Cela permet souvent de mieux g\u00e9rer les situations difficiles. Les souvenirs d’exp\u00e9riences traumatisantes ainsi que les excitations physiques qui les accompagnent s’estompent g\u00e9n\u00e9ralement gr\u00e2ce \u00e0 un traitement EMDR, tandis que des pens\u00e9es positives se frayent un chemin au niveau des \u00e9motions.<\/p>\n

Un traitement avec la m\u00e9thode de la stimulation bilat\u00e9rale est aujourd’hui utilis\u00e9, entre autres, aussi bien pour surmonter les traumatismes et les phobies que pour les angoisses<\/a> et pour soutenir les processus de deuil. Les deux derniers domaines d’application cit\u00e9s montrent que l’EMDR est \u00e9galement de plus en plus utilis\u00e9e dans le coaching<\/a>. En effet, les r\u00e9actions d’anxi\u00e9t\u00e9 et de tristesse sont, dans de nombreux cas, des r\u00e9actions \u00e9motionnelles normales d’une personne en bonne sant\u00e9 face \u00e0 une exp\u00e9rience stressante.<\/p>\n

En outre, l’application Eye Movement Desensitization and Reprocessing<\/strong> est cens\u00e9e lever les blocages dans le cerveau<\/a> et int\u00e9grer les informations mal stock\u00e9es, ce qui facilite \u00e0 plusieurs reprises le processus de coaching des d\u00e9fis quotidiens.<\/p>\n\t\t

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L'EMDR est-elle efficace ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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