{"id":17684,"date":"2011-12-02T17:22:09","date_gmt":"2011-12-02T17:22:09","guid":{"rendered":"https:\/\/remstim.de\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/utilizzo-dellemdr-nellauto-coaching-con-il-remstim-3000\/"},"modified":"2023-11-16T17:38:06","modified_gmt":"2023-11-16T17:38:06","slug":"utilizzo-dellemdr-nellauto-coaching-con-il-remstim-3000","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/utilizzo-dellemdr-nellauto-coaching-con-il-remstim-3000\/","title":{"rendered":"Utilizzo dell&#8217;EMDR nell&#8217;auto-coaching con il REMSTIM 3000"},"content":{"rendered":"<h2>Che cos&#8217;\u00e8 l&#8217;EMDR?<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">EMDR \u00e8 l&#8217;abbreviazione di Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) ed \u00e8 originariamente un metodo di elaborazione dei traumi per la psicoterapia. \u00c8 stato sviluppato dalla dottoressa Francine Shapiro.<\/p>\n<p><iframe title=\"Lettore video di YouTube\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/4QicOEiVLi4\" width=\"560\" height=\"430\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">L&#8217;EMDR \u00e8 considerato un metodo efficace per trattare lo <a title=\"Ridurre lo stress e la tensione\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/aree-di-applicazione-dellemdr-nel-coaching\/ridurre-lo-stress-e-la-tensione\/\">stress e la tensione<\/a>. Dopo un&#8217;applicazione EMDR riuscita, la maggior parte delle persone si sente significativamente sollevata. Le convinzioni che influenzano negativamente l&#8217;interpretazione della situazione di vita personale vengono riformulate in modo nuovo e positivo. Spesso le sensazioni di stress si attenuano sensibilmente.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-826 alignright\" title=\"L'EMDR in autoapprendimento con il REMSTIM 3000\" src=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Frau-mit-Zeigefinger-300x217.jpg\" alt=\"L'EMDR in autoapprendimento con il REMSTIM 3000\" width=\"300\" height=\"217\" srcset=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Frau-mit-Zeigefinger-300x217.jpg 300w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Frau-mit-Zeigefinger.jpg 407w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Il REMSTIM 3000 utilizza l&#8217;importante componente metodologica <a title=\"Stimolazione dei movimenti oculari rapidi\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/stimolazione-dei-movimenti-oculari-rapidi\/\">Stimolazione rapida dei movimenti oculari dell&#8217;<\/a> EMDR. Nel self-coaching, il REMSTIM 3000 pu\u00f2 essere utilizzato per ridurre lo stress e gli oneri della vita quotidiana. Soprattutto quando la causa risiede in ci\u00f2 che si \u00e8 vissuto.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">La <a title=\"Stimolazione dei movimenti oculari rapidi\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/stimolazione-dei-movimenti-oculari-rapidi\/\">stimolazione emisferica bilaterale del<\/a> cervello &#8211; chiamata anche <a title=\"Stimolazione dei movimenti oculari rapidi\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/stimolazione-dei-movimenti-oculari-rapidi\/\">stimolazione rapida dei movimenti oculari<\/a> &#8211; costituisce l&#8217;elemento centrale dell&#8217;EMDR. I <a title=\"Movimenti oculari flessibili\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/movimenti-oculari-flessibili\/\">movimenti<\/a> rapidi <a title=\"Movimenti oculari flessibili\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/movimenti-oculari-flessibili\/\">degli occhi<\/a> giocano un ruolo decisivo in questo caso. In molti casi, questo rafforza le risorse e aiuta a elaborare le esperienze stressanti che sono coinvolte nell&#8217;innesco di numerosi sentimenti di stress. Secondo il modello teorico dell&#8217;elaborazione adattiva delle informazioni, queste <a title=\"I marcatori emotivi vagano\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/sciogliere-i-marcatori-somatici-grazie-allemdr\/\">esperienze stressanti<\/a> sono ancorate in reti di memoria cerebrali bloccate o incompletamente integrate.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Secondo le conoscenze attuali, si sospetta che la causa sia una sorta di (errata) memorizzazione dei ricordi rilevanti nel cervello. Questo perch\u00e9 i ricordi stressanti vengono di solito elaborati dal normale processo di elaborazione delle informazioni del cervello, risolti e in parte immagazzinati come esperienze di valore senza sensazioni dolorose residue. Il <a title=\"Rapid Eye Movement: come influisce il sonno REM sul nostro benessere?\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/rapid-eye-movement-come-influisce-il-sonno-rem-sul-nostro-benessere\/\">sonno REM<\/a> svolge un ruolo importante in questo senso. \u00c8 evidente la grande somiglianza tra la <a title=\"Stimolazione dei movimenti oculari rapidi\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/stimolazione-dei-movimenti-oculari-rapidi\/\">stimolazione bilaterale<\/a> con <a title=\"Movimenti oculari flessibili\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/movimenti-oculari-flessibili\/\">movimenti oculari rapidi<\/a> e il <a title=\"Rapid Eye Movement: come influisce il sonno REM sul nostro benessere?\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/rapid-eye-movement-come-influisce-il-sonno-rem-sul-nostro-benessere\/\">sonno REM<\/a>.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">L&#8217;EMDR nel self-coaching<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/remstim-3000\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-22022\" title=\"Dispositivo di coaching EMDR REMSTIM 3000\" src=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/R3-neben-Koffer_white-300x250.jpg\" alt=\"Remstim 3000 Modello 2023\" width=\"330\" height=\"275\" srcset=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/R3-neben-Koffer_white-300x250.jpg 300w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/R3-neben-Koffer_white-600x500.jpg 600w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/R3-neben-Koffer_white-1024x853.jpg 1024w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/R3-neben-Koffer_white-768x640.jpg 768w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/R3-neben-Koffer_white.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 330px) 100vw, 330px\" \/><\/a>Sebbene l&#8217;EMDR sia stato sviluppato principalmente per il trattamento dei ricordi stressanti nel disturbo da stress post-traumatico, \u00e8 diventato rapidamente evidente che il metodo pu\u00f2 funzionare anche per le sensibilit\u00e0 quotidiane nel coaching e nell&#8217;auto-coaching. Soprattutto quando la causa risiede in ci\u00f2 che si \u00e8 vissuto. I ricordi di eventi passati possono essere la causa di una serie di stress.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Il metodo dei movimenti oculari rapidi (probabilmente) ha un effetto neurobiologico. Tuttavia, non si sa ancora come. \u00c8 evidente che in molti casi i ricordi di stress e i sintomi e i modelli comportamentali che li accompagnano cambiano sensibilmente in meglio.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">La <a title=\"Stimolazione dei movimenti oculari rapidi\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/stimolazione-dei-movimenti-oculari-rapidi\/\">stimolazione bilaterale<\/a> insita nel metodo attiva ovviamente il sistema di autoregolazione del cervello quando i normali meccanismi sono bloccati, contribuendo cos\u00ec ad accelerare l&#8217;elaborazione dei pensieri stressanti. Sembra che l&#8217;EMDR sciolga i <a href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/aree-di-applicazione-dellemdr-nel-coaching\/sciogliere-i-blocchi-mentali-da-soli-con-lemdr-e-il-remstim-3000\/\">blocchi mentali ed emotivi<\/a> nel cervello e integri le informazioni mal memorizzate.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">L&#8217;<a title=\"Auto-allenamento in 6 passi con il REMSTIM 3000\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/auto-allenamento-in-6-passi-con-lemdr-grazie-a-remstim-3000\/\">auto-coaching con il REMSTIM 3000<\/a> utilizza la <a title=\"Stimolazione dei movimenti oculari rapidi\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/stimolazione-dei-movimenti-oculari-rapidi\/\">stimolazione visiva bilaterale (Rapid Eye Movement Stimulation)<\/a>. Ma a differenza dell&#8217;uso dell&#8217;EMDR in terapia da parte di un terapeuta, l&#8217;obiettivo del <a title=\"Auto-allenamento in 6 passi con il REMSTIM 3000\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/auto-allenamento-in-6-passi-con-lemdr-grazie-a-remstim-3000\/\">metodo di auto-coaching<\/a> \u00e8 quello di ridurre rapidamente e sensibilmente lo stress da prestazione e di aumentare la creativit\u00e0, la forma mentale e la stabilit\u00e0 dei conflitti.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Il <a title=\"Auto-allenamento in 6 passi con il REMSTIM 3000\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/auto-allenamento-in-6-passi-con-lemdr-grazie-a-remstim-3000\/\">metodo di auto-allenamento<\/a> con l&#8217;aiuto del <a title=\"REMSTIM 3000\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/remstim-3000\/\">REMSTIM 3000<\/a> \u00e8 inteso come allenamento mentale per il miglioramento delle prestazioni. Non \u00e8 una procedura diagnostica, una terapia medica o un&#8217;altra medicina, non tratta malattie o sintomi di malattie. Non vengono fatte promesse di guarigione, in modo da suscitare false speranze nell&#8217;utente. Il prerequisito per il self-coaching \u00e8, come di consueto nel coaching, una normale resilienza mentale e fisica. (Si prega di leggere anche le <a title=\"Informazioni importanti\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/informazioni-importanti\/\">informazioni importanti<\/a>)<\/p>\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"18249\" class=\"elementor elementor-18249 elementor-9402\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-502027d6 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"502027d6\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3e46dc6c\" data-id=\"3e46dc6c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div 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data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Per saperne di pi\u00f9 sugli effetti della stimolazione EMDR e sul nostro sonno REM\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-1cc9ba63 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1cc9ba63\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2c6f7ed1\" data-id=\"2c6f7ed1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap 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class=\"elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-classic elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-17792 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-emdr-it category-lemdr-nel-coaching category-lettera-di-coaching category-pie-di-pagina category-suggerimenti-auto-coaching-emdr category-video-it tag-dispositivo-emdr-it tag-emdr-it tag-lemdr-nel-coaching tag-movimenti-oculari tag-occhiali-emdr tag-remstim-3000-it tag-trattamento-emdr\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/unadeguata-stimolazione-visiva-e-essenziale-per-lemdr-e-la-sua-efficacia\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"309\" height=\"309\" src=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/EMDR-und-korrekte-Augenbewegungen-e1512729919685.jpg\" class=\"attachment-full 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oculari rapidi sono l&#8217;elemento chiave centrale dell&#8217;EMDR. L&#8217;EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) \u00e8 un metodo generalmente molto efficace, utilizzato sia nella terapia che nel coaching. L&#8217;elemento chiave<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-17708 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aree-di-applicazione category-emdr-it category-lemdr-nel-coaching category-notizie category-pie-di-pagina category-video-it category-x_post_per_sito\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/effetti-di-stimolazione-dellemdr\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Thumbnail-EMDR-Stimulationseffekte.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-26443\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Thumbnail-EMDR-Stimulationseffekte.jpg 1920w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Thumbnail-EMDR-Stimulationseffekte-300x169.jpg 300w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Thumbnail-EMDR-Stimulationseffekte-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Thumbnail-EMDR-Stimulationseffekte-768x432.jpg 768w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Thumbnail-EMDR-Stimulationseffekte-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/effetti-di-stimolazione-dellemdr\/\" >\n\t\t\t\tEffetti di stimolazione dell&#8217;EMDR\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>I possibili effetti positivi dell&#8217;EMDR, che possono essere applicati nel self-coaching grazie al REMSTIM 3000, sono qui riprodotti come esempi. La reazione di ogni utente pu\u00f2 essere diversa: Poco prima<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-17773 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nozioni-di-base tag-fase-rem-it tag-movimenti-oculari tag-movimento-oculare-rapido tag-rem-it\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/rapid-eye-movement-come-influisce-il-sonno-rem-sul-nostro-benessere\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"281\" height=\"281\" src=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Rapid-Eye-Movement_Wohlbefinden-mit-REMSTIM3000-e1512733417508.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-17426\" alt=\"\" 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presume con la massima<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e11e0a0 elementor-grid-1 elementor-grid-tablet-1 elementor-hidden-desktop elementor-hidden-laptop elementor-hidden-tablet_extra elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-widget elementor-widget-posts\" data-id=\"e11e0a0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" 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