{"id":17731,"date":"2014-11-18T11:38:21","date_gmt":"2014-11-18T11:38:21","guid":{"rendered":"https:\/\/remstim.de\/come-i-marcatori-somatici-influenzano-la-nostra-vita\/"},"modified":"2025-01-22T08:01:20","modified_gmt":"2025-01-22T08:01:20","slug":"come-i-marcatori-somatici-influenzano-la-nostra-vita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/remstim.com\/it\/come-i-marcatori-somatici-influenzano-la-nostra-vita\/","title":{"rendered":"Come i marcatori somatici influenzano la nostra vita"},"content":{"rendered":"<h1>I marcatori somatici si fanno sentire con l&#8217;aiuto di reazioni corporee di varia intensit\u00e0.<\/h1>\n<p><iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/nI5E-JtgKZw\" width=\"560\" height=\"430\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\nSpesso si pu\u00f2 osservare che una situazione (stimolo esterno) scatena solo un po&#8217; di pelle d&#8217;oca, mentre un altro evento provoca un forte disagio. Perch\u00e9? Ovviamente, l&#8217;energia corporea della <a title=\"I marcatori somatici formano la nostra memoria corporea\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/i-marcatori-somatici-formano-la-nostra-memoria-corporea\/\">marcatura somatica<\/a> dipende dallo stato di eccitazione emotiva originale durante l&#8217;esperienza in questione.<\/p>\n<p>Nell&#8217;acquisizione di un <a title=\"I marcatori somatici formano la nostra memoria corporea\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/i-marcatori-somatici-formano-la-nostra-memoria-corporea\/\">marcatore somatico<\/a>, che inserisce una nuova esperienza nella nostra <a title=\"I marcatori somatici formano la nostra memoria corporea\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/i-marcatori-somatici-formano-la-nostra-memoria-corporea\/\">memoria corporea<\/a> e la &#8220;segna&#8221; emotivamente e la valuta in futuro, lo stato di eccitazione originale del corpo al momento dell&#8217;esperienza ha un&#8217;influenza decisiva sulla reazione corporea successiva.<\/p>\n<p>Ci\u00f2 che sperimentiamo viene solitamente integrato nella nostra memoria cognitiva non emotiva durante il sonno e soprattutto durante il <a title=\"Rapid Eye Movement: come influisce il sonno REM sul nostro benessere?\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/rapid-eye-movement-come-influisce-il-sonno-rem-sul-nostro-benessere\/\">sonno REM<\/a>. Cos\u00ec, le esperienze vissute non vengono valutate solo dal punto di vista emotivo; piuttosto, anche il coprotagonista cognitivo \u00e8 disponibile per accedere alle nostre risorse mentali.<\/p>\n<p>Se, ad esempio, ci troviamo in una situazione familiare, anche se inconsapevolmente, riceviamo in un attimo una valutazione emotiva dal relativo <a title=\"I marcatori somatici formano la nostra memoria corporea\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/i-marcatori-somatici-formano-la-nostra-memoria-corporea\/\">marcatore somatico<\/a>, che possiamo poi elaborare ulteriormente con l&#8217;aiuto delle nostre capacit\u00e0 cognitive. In questo modo, di solito \u00e8 anche possibile interrompere la reazione avviata dal marcatore somatico e compiere un&#8217;azione consapevole con l&#8217;aiuto del pensiero. I riflessi possono essere riconsiderati e sostituiti da nuove strategie comportamentali intenzionali.<\/p>\n<h2>Alcune esperienze sovrastano i nostri meccanismi naturali di elaborazione<\/h2>\n<p>Ad un certo livello di eccitazione, tuttavia, pu\u00f2 accadere che l&#8217;esperienza incisiva superi i <strong>meccanismi di elaborazione del<\/strong> nostro <strong>corpo<\/strong>.<\/p>\n<p>Per esempio, le vittime di incidenti, i veterani di guerra, ma anche le vittime di un&#8217;aggressione hanno dovuto vivere una situazione in cui sono stati gravati al massimo, forse anche di fronte alla morte. Nel frattempo, il corpo \u00e8 solitamente in uno stato di estrema eccitazione emotiva: uno stato di emergenza. Non \u00e8 raro che queste persone subiscano dei traumi.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-5428\" src=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Wie-Somatische-Marker-unser-Leben-beeinflussen.jpg\" alt=\"Come i marcatori somatici influenzano la nostra vita\" width=\"299\" height=\"346\" srcset=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Wie-Somatische-Marker-unser-Leben-beeinflussen.jpg 322w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Wie-Somatische-Marker-unser-Leben-beeinflussen-258x300.jpg 258w\" sizes=\"(max-width: 299px) 100vw, 299px\" \/>\u00c8 noto che l&#8217;<a title=\"EMDR - Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/emdr-desensibilizzazione-e-rielaborazione-attraverso-i-movimenti-oculari\/\">EMDR<\/a> \u00e8 nato come terapia per il trattamento dei traumi. L&#8217;intervento di base \u00e8 costituito da movimenti oculari rapidi guidati, la <a title=\"Stimolazione dei movimenti oculari rapidi\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/stimolazione-dei-movimenti-oculari-rapidi\/\">stimolazione dei movimenti oculari rapidi<\/a>. In questo modo si simulano i movimenti oculari rapidi del <a title=\"Rapid Eye Movement: come influisce il sonno REM sul nostro benessere?\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/rapid-eye-movement-come-influisce-il-sonno-rem-sul-nostro-benessere\/\">sonno REM<\/a> durante la veglia.<\/p>\n<p>Nei pazienti con trauma si osserva spesso che l&#8217;elaborazione abituale dell&#8217;esperienza viene interrotta durante il <a title=\"Rapid Eye Movement: come influisce il sonno REM sul nostro benessere?\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/rapid-eye-movement-come-influisce-il-sonno-rem-sul-nostro-benessere\/\">sonno REM<\/a>. L&#8217;aumento del livello di eccitazione durante un sogno (notturno) porta spesso al risveglio. Il <a title=\"Rapid Eye Movement: come influisce il sonno REM sul nostro benessere?\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/rapid-eye-movement-come-influisce-il-sonno-rem-sul-nostro-benessere\/\">sonno REM<\/a> ristoratore non si verifica e l&#8217;elaborazione cognitiva dell&#8217;esperienza subita, che di solito avviene durante questa fase di sonno REM, non pu\u00f2 avere luogo.<\/p>\n<p>L&#8217;EMDR aiuta a calmare le emozioni traboccanti, a integrare i frammenti di memoria non elaborati nel nostro cervello in modo ordinato e sostenibile e a promuovere il <a title=\"Movimento oculare rapido - monitoraggio del sonno REM\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/movimento-oculare-rapido-monitoraggio-del-sonno-rem\/\">sonno REM<\/a> naturale. L&#8217;EMDR viene utilizzato efficacemente anche nel coaching e nell&#8217;auto-coaching.<\/p>\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"17938\" class=\"elementor elementor-17938 elementor-10300\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-43609d48 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"43609d48\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4accd4d0\" data-id=\"4accd4d0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-623e413b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"623e413b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4a7b3986\" data-id=\"4a7b3986\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ef7b848 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2ef7b848\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mancano le fasi del sonno REM<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-5254e9c5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5254e9c5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1a934968\" data-id=\"1a934968\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41455636 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"41455636\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Il <strong>ricercatore del sonno Robert Stickgold<\/strong> ha studiato i veterani della guerra del Vietnam traumatizzati nel 2002. Mentre questi ultimi rivivevano le loro orribili esperienze di guerra pi\u00f9 e pi\u00f9 volte in incubi, Stickgold non \u00e8 riuscito a dimostrare alcuna <a title=\"Movimento oculare rapido - monitoraggio del sonno REM\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/movimento-oculare-rapido-monitoraggio-del-sonno-rem\/\">fase di sonno REM<\/a>. Dopo un <a title=\"L'EMDR in terapia\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/lemdr-in-terapia\/\">trattamento EMDR di<\/a> successo <a title=\"L'EMDR in terapia\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/lemdr-in-terapia\/\">sulle<\/a> vittime del trauma, che le ha guarite dal trauma e ha permesso loro di sperimentare nuovamente <a title=\"Rapid Eye Movement: come influisce il sonno REM sul nostro benessere?\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/rapid-eye-movement-come-influisce-il-sonno-rem-sul-nostro-benessere\/\">fasi di sonno REM riposanti e<\/a> indisturbate, ha concluso che esistono chiari parallelismi tra i movimenti oculari<a title=\"Stimolazione dei movimenti oculari rapidi\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/stimolazione-dei-movimenti-oculari-rapidi\/\">rapidi<\/a> del <a title=\"Movimento oculare rapido - monitoraggio del sonno REM\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/movimento-oculare-rapido-monitoraggio-del-sonno-rem\/\">sonno REM<\/a> e i movimenti oculari rapidi avviati consapevolmente nello stato di veglia durante un <a title=\"Come funziona l'EMDR?\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/come-funziona-lemdr\/\">intervento EMDR<\/a>.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<p>Se l&#8217;integrazione nella memoria cognitiva non avviene, la memoria emotiva dell&#8217;esperienza non ha il suo partner cognitivo per questo particolare evento. Di conseguenza, in situazioni simili possono verificarsi reazioni corporee violente, poich\u00e9 il <a title=\"I marcatori somatici formano la nostra memoria corporea\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/i-marcatori-somatici-formano-la-nostra-memoria-corporea\/\">marcatore somatico<\/a> comunica la sua valutazione emotiva senza filtri.<\/p>\n<p>Da un punto di vista evolutivo, che consiste nel garantire la continuit\u00e0 dell&#8217;esistenza di ogni essere vivente, questo tipo di reazione ha senso. Pertanto, una forte reazione emotiva con sensazioni corporee altrettanto forti dovrebbe mettere in guardia da situazioni simili. Tuttavia, non di rado questi marcatori emotivi esuberanti del corpo portano a <a title=\"Sciogliere i blocchi mentali da soli con l'EMDR e il REMSTIM 3000\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/aree-di-applicazione-dellemdr-nel-coaching\/sciogliere-i-blocchi-mentali-da-soli-con-lemdr-e-il-remstim-3000\/\">blocchi mentali<\/a>.<\/p>\n<p>Spesso le persone sperimentano questo tipo di reazione corporea potente e allo stesso tempo sgradevole nei momenti di <a title=\"La paura: una panoramica\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/la-paura-una-panoramica\/\">paura<\/a>.<br \/>\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"18078\" class=\"elementor elementor-18078 elementor-10153\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-72f89ab2 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"72f89ab2\" 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Spesso si pu\u00f2 osservare che una situazione (stimolo esterno) scatena solo un po&#8217; di pelle d&#8217;oca,<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/come-i-marcatori-somatici-influenzano-la-nostra-vita\/\" aria-label=\"Leggi tutto Come i marcatori somatici influenzano la nostra vita\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tPer saperne di pi\u00f9\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-17722 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-emdr-it category-lemdr-nel-coaching category-paure category-pie-di-pagina category-video-it tag-marcatori-emotivi tag-marcatori-emotivi-del-corpo tag-marcatori-somatici tag-memoria-del-corpo\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/i-marcatori-somatici-formano-la-nostra-memoria-corporea\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Somatische-Marker_1.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-26896\" alt=\"Somatisch\" srcset=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Somatische-Marker_1.jpg 1920w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Somatische-Marker_1-300x169.jpg 300w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Somatische-Marker_1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Somatische-Marker_1-768x432.jpg 768w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Somatische-Marker_1-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/i-marcatori-somatici-formano-la-nostra-memoria-corporea\/\" >\n\t\t\t\tI marcatori somatici formano la nostra memoria corporea\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>I marcatori somatici sono un termine che indica il sistema di segnalazione dell&#8217;organismo. Per capire meglio come funziona l&#8217;EMDR, \u00e8 molto utile dare un&#8217;occhiata pi\u00f9 da vicino alla famosa teoria<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/i-marcatori-somatici-formano-la-nostra-memoria-corporea\/\" aria-label=\"Leggi tutto I marcatori somatici formano la nostra memoria corporea\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tPer saperne di pi\u00f9\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-17749 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-lemdr-nel-coaching category-notizie category-nozioni-di-base tag-lemdr-nel-coaching tag-marcatori-emotivi tag-remstim-3000-it\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/sciogliere-i-marcatori-somatici-grazie-allemdr\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" 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Spesso si pu\u00f2 osservare che una situazione (stimolo esterno) scatena solo un po&#8217; di pelle d&#8217;oca,<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/come-i-marcatori-somatici-influenzano-la-nostra-vita\/\" aria-label=\"Leggi tutto Come i marcatori somatici influenzano la nostra vita\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tPer saperne di pi\u00f9\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-17722 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-emdr-it category-lemdr-nel-coaching category-paure category-pie-di-pagina category-video-it tag-marcatori-emotivi tag-marcatori-emotivi-del-corpo tag-marcatori-somatici tag-memoria-del-corpo\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/i-marcatori-somatici-formano-la-nostra-memoria-corporea\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Somatische-Marker_1.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-26896\" alt=\"Somatisch\" srcset=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Somatische-Marker_1.jpg 1920w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Somatische-Marker_1-300x169.jpg 300w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Somatische-Marker_1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Somatische-Marker_1-768x432.jpg 768w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Somatische-Marker_1-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/i-marcatori-somatici-formano-la-nostra-memoria-corporea\/\" >\n\t\t\t\tI marcatori somatici formano la nostra memoria corporea\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>I marcatori somatici sono un termine che indica il sistema di segnalazione dell&#8217;organismo. 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Spesso si pu\u00f2 osservare che una situazione (stimolo esterno) scatena solo un po&#8217; di pelle d&#8217;oca, mentre un altro evento provoca un forte disagio. Perch\u00e9? 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