{"id":17764,"date":"2012-09-11T07:20:01","date_gmt":"2012-09-11T07:20:01","guid":{"rendered":"https:\/\/remstim.de\/pensare-meglio-con-movimenti-oculari-veloci\/"},"modified":"2023-09-14T16:18:16","modified_gmt":"2023-09-14T16:18:16","slug":"pensare-meglio-con-movimenti-oculari-veloci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/remstim.com\/it\/pensare-meglio-con-movimenti-oculari-veloci\/","title":{"rendered":"Pensare meglio con movimenti oculari veloci"},"content":{"rendered":"<h1>Come l&#8217;andare avanti e indietro dei nostri occhi ci d\u00e0 una maggiore forma mentale<\/h1>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2920\" title=\"Pi\u00f9 fitness mentale grazie ai movimenti oculari rapidi e al dispositivo EMDR REMSTIM 3000\" src=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Mehr-mentale-Fitness-dank-schneller-Augenbewegungen-und-EMDR-Geraet-REMSTIM-3000.jpg\" alt=\"Pi\u00f9 fitness mentale grazie ai movimenti oculari rapidi e al dispositivo EMDR REMSTIM 3000\" width=\"340\" height=\"226\" srcset=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Mehr-mentale-Fitness-dank-schneller-Augenbewegungen-und-EMDR-Geraet-REMSTIM-3000.jpg 425w, https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Mehr-mentale-Fitness-dank-schneller-Augenbewegungen-und-EMDR-Geraet-REMSTIM-3000-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 340px) 100vw, 340px\" \/>I movimenti rapidi degli occhi contribuiscono a migliorare la memoria, ad aumentare le idee creative e a facilitare il pensiero. Questa \u00e8 la conclusione di uno studio condotto dagli psicologi Howard Ehrlichman e Dragana <sup>Micic1<\/sup>.<\/p>\n<p>I partecipanti allo studio dovevano quindi trovare dei sinonimi, sfidando cos\u00ec la memoria associativa. Dalle osservazioni \u00e8 emerso che soprattutto i compiti complessi, che mettevano alla prova le capacit\u00e0 cognitive dei soggetti in modo particolare, determinavano numerosi movimenti rapidi degli occhi. Nei compiti meno difficili, come premere un pulsante in risposta a un segnale, il movimento degli occhi \u00e8 stato pressoch\u00e9 nullo.<\/p>\n<p>Per confermare i risultati, i ricercatori hanno imposto delle restrizioni ad alcuni dei loro soggetti. Ad esempio, a un gruppo di partecipanti non \u00e8 stato permesso di muovere gli occhi durante la risoluzione dei compiti. Secondo le dichiarazioni degli stessi partecipanti, \u00e8 stato molto pi\u00f9 difficile risolvere i compiti assegnati. Inoltre, 18 soggetti su 75 non sono stati in grado di soddisfare il requisito di non muovere gli occhi mentre lavoravano alla domanda. L&#8217;hanno fatto comunque.<\/p>\n<p>Sembra ovvio che i movimenti oculari e i processi cognitivi siano strettamente collegati. I ricercatori hanno concluso che i movimenti rapidi degli occhi ottimizzano il flusso di informazioni e quindi la cooperazione tra l&#8217;emisfero destro e sinistro del cervello. L&#8217;induzione attiva di questo processo \u00e8 nota anche come <a title=\"Stimolazione dei movimenti oculari rapidi\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/stimolazione-dei-movimenti-oculari-rapidi\/\">stimolazione emisferica bilaterale o stimolazione dei movimenti oculari rapidi<\/a>, tra le altre cose.<\/p>\n<h2>Auto-allenamento con movimenti oculari rapidi grazie al dispositivo EMDR REMSTIM 3000<\/h2>\n<p>I risultati corrispondono all&#8217;esperienza degli utenti della <a title=\"Stimolazione dei movimenti oculari rapidi\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/stimolazione-dei-movimenti-oculari-rapidi\/\">Stimolazione Rapida dei Movimenti Oculari<\/a>, solo al contrario. Questo perch\u00e9 i movimenti oculari rapidi non vengono semplicemente osservati come risultato di un aumento delle prestazioni mentali, ma vengono utilizzati attivamente per migliorare consapevolmente le proprie prestazioni mentali e di memoria emotiva su base regolare attraverso movimenti oculari rapidi autoindotti.<\/p>\n<p>Queste connessioni sono note da oltre 20 anni grazie al <a title=\"Utilizzo dell'EMDR nell'auto-coaching con il REMSTIM 3000\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/utilizzo-dellemdr-nellauto-coaching-con-il-remstim-3000\/\">coaching EMDR<\/a>. Il <a title=\"REMSTIM 3000\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/remstim-3000\/\">REMSTIM 3000<\/a> stimola i movimenti rapidi degli occhi dell&#8217;utente come occhiali EMDR nel self coaching; regolarmente con gli <a title=\"Effetti di stimolazione dell'EMDR\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/fondamenti-dellutilizzo-dellemdr-nel-coaching-con-il-remstim-3000\/effetti-di-stimolazione-dellemdr\/\">effetti di stimolazione<\/a> desiderati, che ci si aspetta da un dispositivo EMDR.<\/p>\n<p>Oltre alle capacit\u00e0 cognitive della memoria, anche le proprie capacit\u00e0 emotive migliorano grazie alla stimolazione emisferica bilaterale e svolgono un ruolo importante nella <a title=\"Ridurre lo stress e la tensione\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/aree-di-applicazione-dellemdr-nel-coaching\/ridurre-lo-stress-e-la-tensione\/\">riduzione dello stress e di altre sensibilit\u00e0<\/a>.<\/p>\n<hr class=\"divider-html\" style=\"border-top: 1px solid #bbb; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;\">\n<p><sup>1<\/sup> <a title=\"Perch\u00e9 le persone muovono gli occhi quando pensano? di Howard Ehrlichman e Dragana Micic\" href=\"http:\/\/cdp.sagepub.com\/content\/21\/2\/96.full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Howard Ehrlichman e Dragana Micic, Perch\u00e9 le persone muovono gli occhi quando pensano?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Come l&#8217;andare avanti e indietro dei nostri occhi ci d\u00e0 una maggiore forma mentale I movimenti rapidi degli occhi contribuiscono a migliorare la memoria, ad aumentare le idee creative e a facilitare il pensiero. 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