{"id":17784,"date":"2016-12-09T13:58:51","date_gmt":"2016-12-09T13:58:51","guid":{"rendered":"https:\/\/remstim.de\/separazione-dal-partner-restare-o-andare\/"},"modified":"2023-09-14T15:58:35","modified_gmt":"2023-09-14T15:58:35","slug":"separazione-dal-partner-restare-o-andare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/remstim.com\/it\/separazione-dal-partner-restare-o-andare\/","title":{"rendered":"Separazione dal partner: restare o andare?"},"content":{"rendered":"

La separazione e il distacco definitivo dal partner sono difficili. L’EMDR scioglie i blocchi e crea la serenit\u00e0 necessaria per prendere la decisione giusta.<\/h1>\n

\"SeparazioneIn ogni relazione ci sono alti e bassi. A volte siamo meno felici, a volte potremmo tirare fuori gli alberi per la gioia. Quanto pi\u00f9 intensi sono l’amore e il legame interiore, tanto pi\u00f9 facile \u00e8 convivere con gli alti e bassi e tanto pi\u00f9 facile e veloce \u00e8 risolvere i problemi. Tuttavia, se il tempo e il numero di bassezze superano il tempo e sembrano sempre pi\u00f9 senza speranza, il pensiero va sempre pi\u00f9 spesso a una separazione. L’attenzione si concentra sulla domanda fondamentale: Separazione – S\u00ec o No? Soprattutto in una relazione di lunga durata, ma anche quando il cuore \u00e8 ancora legato al partner, \u00e8 tutt’altro che facile rispondere a questa domanda.<\/p>\n

L’angoscia e il crepacuore possono insorgere anche quando il partner \u00e8 ancora presente. Non \u00e8 raro che in questi casi si tenda a procedere razionalmente, a spegnere la voce interiore e a ignorare i sentimenti. Ma \u00e8 soprattutto il cuore che deve decidere se una separazione ha senso o meno.
\nVi sentite ancora a vostro agio nella relazione o forse state addirittura soffrendo per la partnership?
\nNon vede l’ora di fare attivit\u00e0 in comune, non ne fa affatto o preferisce trascorrere il tempo disponibile senza il suo partner?<\/p>\n

La questione della separazione comporta molte considerazioni. Ma solo i propri sentimenti possono fornire le risposte. Perch\u00e9 con la razionalit\u00e0 e la mente, questo problema di solito non pu\u00f2 essere risolto con piena soddisfazione.<\/p>\n

Salvare la relazione o completare la separazione?<\/h2>\n

La rottura \u00e8 sempre associata allo strazio e al dolore della separazione, perch\u00e9 in fondo si ama l’altra persona o la si \u00e8 amata profondamente per un lungo periodo di tempo. Nella maggior parte dei casi, le coppie hanno vissuto e superato molte cose insieme quando si separano. Siete cresciuti insieme, non siete pi\u00f9 due, ma uno. Per questo \u00e8 ancora pi\u00f9 importante analizzare con precisione i possibili motivi e valutare se ne vale la pena o se \u00e8 possibile salvare definitivamente una relazione senza che le parti coinvolte girino in tondo. Per quanto difficile, la decisione \u00e8 necessaria, perch\u00e9 i dubbi costanti e assillanti che non vengono ascoltati sono piuttosto controproducenti per una relazione intatta.<\/p>\n

Se state pensando al futuro della vostra partnership, dovreste ascoltare soprattutto il vostro cuore e solo un po’ la vostra mente. La nostra mente tende a lavorare in modo razionale. Nel caso della domanda di separazione, probabilmente valuterebbe i pro e i contro della relazione e agirebbe di conseguenza. Il cuore ci dice invece qualcosa sui sentimenti e sulle emozioni che proviamo e viviamo. Il cuore sente il dolore del cuore, il dolore della separazione e il dolore dell’amore, che la mente potrebbe superare puramente senza sentimenti. Tuttavia, la paura dello strazio e del dolore della separazione non deve essere il fattore decisivo quando si tratta di separarsi: s\u00ec o no?<\/em> <\/p>\n

Separazione: s\u00ec o no? – Di razionalit\u00e0 e sentimento<\/h3>\n

Fino al 1994, gli scienziati ritenevano che le emozioni avessero un impatto negativo sulle decisioni importanti, ad esempio quelle relative a una separazione. Meno emozioni ci sono in una decisione, meglio deve essere. Questo principio \u00e8 noto fin dall’infanzia. Quando si dovevano prendere decisioni importanti, veniva stilato un elenco di pro e contro. Pi\u00f9 sono i pro, pi\u00f9 la decisione tende al s\u00ec. Se invece l’elenco conteneva pi\u00f9 contro, la decisione era pi\u00f9 probabile che fosse un no. Certo, potremmo usare questo principio quando chiediamo una rottura, ma dove andrebbero a finire i nostri sentimenti e le nostre emozioni? Forse provocheremmo un dolore e uno strazio che non sarebbero giustificati.<\/p>\n

D’altra parte, potremmo scegliere un percorso che a lungo andare ci limita a tal punto da farci crollare dentro. Quest’ultimo caso \u00e8 particolarmente comune nel caso di una coppia con figli, e ancora di pi\u00f9 se solo uno dei due partner lavora. Poich\u00e9 influiscono fattori come la propria dipendenza economica, il mondo ideale per i bambini passerebbe automaticamente alla lista dei favorevoli. Razionalmente, resteremmo con il partner indipendentemente da ci\u00f2 che proviamo realmente. Anche in questo caso pu\u00f2 insorgere una sofferenza amorosa, dovuta in particolare alla propria insoddisfazione e di solito non facile da affrontare.<\/p>\n

I marcatori somatici influenzano le nostre decisioni, anche in amore e in coppia.<\/h4>\n

Nel 1994, il neuroscienziato Antonio Damasio<\/strong> ha confermato la scoperta che gli approcci puramente razionali e l’affidamento alla mente non si rivelano strategie decisionali risolutive. Alla base di ci\u00f2 c’erano le sue ricerche e, tra l’altro, uno dei suoi pazienti a cui era stato asportato un tumore al cervello. Mentalmente e fisicamente, il paziente era completamente sano dopo l’operazione, ma non provava pi\u00f9 alcuna sensazione dopo l’intervento. Il paziente ha ottenuto risultati eccellenti nei test di intelligenza, ma da quel momento in poi ha perso la capacit\u00e0 di prendere decisioni. Non riusciva nemmeno a scegliere una penna quando ne aveva due davanti. Il fatto che non fosse pi\u00f9 in grado di prendere decisioni era dovuto alla mancanza di emozioni. Damasio ha poi postulato anche la tesi dei marcatori somatici, che formano la nostra memoria corporea<\/a>.<\/p>\n

I marcatori somatici<\/a> sono anche in gran parte responsabili dei nostri problemi di cuore<\/a> e del dolore della separazione<\/a> o della sofferenza amorosa che li accompagna.<\/p>\n\t\t

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Leggi anche:\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\"Somatisch\"<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tI marcatori somatici formano la nostra memoria corporea\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
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I marcatori somatici sono un termine che indica il sistema di segnalazione dell’organismo. Per capire meglio come funziona l’EMDR, \u00e8 molto utile dare un’occhiata pi\u00f9 da vicino alla famosa teoria<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tPer saperne di pi\u00f9\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"Somatisch\"<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tI marcatori somatici formano la nostra memoria corporea\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
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I marcatori somatici sono un termine che indica il sistema di segnalazione dell’organismo. Per capire meglio come funziona l’EMDR, \u00e8 molto utile dare un’occhiata pi\u00f9 da vicino alla famosa teoria<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tPer saperne di pi\u00f9\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n

Tuttavia, tutto questo non significa che le decisioni puramente emotive siano la scelta migliore. Infatti, se spegnessimo completamente la mente o non partecipassimo in alcun modo alla questione della separazione, potremmo perdere delle possibilit\u00e0 a cui non abbiamo ancora pensato. Quindi, quando si pone la domanda: “Separazione: s\u00ec o no?”, \u00e8 importante scegliere un buon mix di decisioni emotive e intellettuali.<\/p>\n

Valutare le ragioni di un’eventuale separazione o di un’evoluzione<\/h4>\n

Chi sta pensando a una rottura \u00e8 di solito insoddisfatto dell’attuale situazione generale di una relazione. Potrebbe sentirsi incompreso o pensare di non amare pi\u00f9 abbastanza. Ci sono quindi motivi per riflettere sulla questione. Le possibili ragioni di una separazione possono essere, ad esempio, interessi diversi o anche la sensazione di essere confinati. Forse vi siete semplicemente allontanati nel tempo o semplicemente non avete pi\u00f9 desiderio l’uno dell’altro, cio\u00e8 manca l’attrazione sessuale o il sesso \u00e8 solo pi\u00f9 brutto che bello.<\/p>\n

Ma ci sono anche motivi per restare. Se questi motivi non esistono, la considerazione di una separazione \u00e8 solo tempo perso. I motivi per cui si rimane possono essere, ad esempio, un legame intimo, la sensazione di libert\u00e0, buone conversazioni e apertura, interessi comuni o anche buon sesso. Certo, le ragioni addotte per la separazione e per il passaggio ad altro sono molto ampie; in fondo, vogliono essere solo degli esempi.<\/p>\n

Come procedere alla domanda: Separazione – S\u00ec o No?<\/h4>\n

Chi vuole affrontare la questione del s\u00ec e del<\/em> no di<\/em> una separazione deve mettere in armonia ragione e sentimento. Ad esempio, il dispaccio potrebbe porre le domande a cui il cuore risponde. La paura del crepacuore, lo strazio, il dolore della separazione non devono essere in primo piano in nessun caso. Il cuore spezzato pu\u00f2 essere superato con il tempo, proprio come il cuore spezzato pu\u00f2 essere superato. L’importante \u00e8 innanzitutto sopportare la situazione attuale, sopportarla e prendere una decisione che sia la soluzione pi\u00f9 adatta per tutti i soggetti coinvolti. Nessuno deve illudersi di questo. Bisogna anche tenere presente che ci sono modi per risparmiare e lavorare attivamente su una relazione che al momento non va molto bene. Quali domande e quali fatti decidono sulla questione di una possibile separazione \u00e8 molto individuale e dipende soprattutto dalle proprie idee e priorit\u00e0. Ognuno dovrebbe entrare nel profondo di se stesso e chiedersi soprattutto una cosa: cosa vuole e dice il cuore? L’amore \u00e8 abbastanza forte da superare l’ostacolo, o forse vi vedete in un posto completamente diverso tra cinque anni, senza il vostro attuale partner?<\/p>\n

Soprattutto un processo decisionale cos\u00ec importante pu\u00f2 essere supportato con successo dal metodo EMDR<\/a>. Perch\u00e9 i propri blocchi mentali<\/a> a volte impediscono una soluzione meravigliosa.<\/p>\n\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\tSciogliere i blocchi mentali da soli con l’EMDR e il REMSTIM 3000\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
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Sciogliere i blocchi mentali da soli con l’EMDR e il REMSTIM 3000 Con il suo primo respiro, l’essere umano raccoglie gi\u00e0 esperienze. Impara costantemente per la sua vita futura. Il<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tPer saperne di pi\u00f9\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\tSciogliere i blocchi mentali da soli con l’EMDR e il REMSTIM 3000\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
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Sciogliere i blocchi mentali da soli con l’EMDR e il REMSTIM 3000 Con il suo primo respiro, l’essere umano raccoglie gi\u00e0 esperienze. Impara costantemente per la sua vita futura. Il<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tPer saperne di pi\u00f9\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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