![\"\"](\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/EMDR-Brille-REMSTIM-3000-frontal-mit-Siegel_2024-1024x550.png\")
<\/a>Quando 15 anni<\/strong> fa ho avuto l’idea di rendere l’EMDR accessibile a tutti per l’auto-coaching, non avevo idea che sarebbe diventata una piccola storia di successo. Da qualche tempo lavoravo con l’EMDR ed ero affascinato da questo metodo. Di norma, sono stato in grado di aiutare i miei clienti in modo rapido e affidabile durante la seduta. Pi\u00f9 volte mi \u00e8 stato chiesto se l’EMDR non potesse essere utilizzato anche da solo, in autoapplicazione. In linea di principio, non c’\u00e8 nulla da eccepire per le condizioni quotidiane, cio\u00e8 per lo stress emotivo di natura non sanitaria, e mi piaceva l’idea che l ‘EMDR<\/a> fosse davvero utile nell’auto-allenamento<\/a>.<\/p>\nCos\u00ec mi sono messo a studiare in modo pi\u00f9 approfondito l’EMDR per un self-coaching efficace<\/a>. \u00c8 risultato evidente che il processo originale dell’EMDR<\/a> doveva essere adattato per l’autoapplicazione nel coaching, al fine di non sopraffare gli auto-utenti. Non \u00e8 stato affatto complicato. Ho scritto le istruzioni per l’auto-coaching EMDR e le ho rese disponibili per il download gratuito<\/a>. \u00c8 stato scaricato decine di migliaia di volte.<\/p>\n Finora tutto bene. Ma il problema dovrebbe essere un altro: l’elemento centrale dell’EMDR sono i rapidi movimenti oculari che gli utenti compiono nel processo EMDR. Durante questi rapidi movimenti oculari vengono elaborate le sollecitazioni. Ora si potrebbe pensare che eseguire movimenti oculari rapidi non sia poi cos\u00ec difficile. Ma non \u00e8 cos\u00ec. Gli esperimenti hanno dimostrato che gli utenti non erano in grado di eseguire i movimenti oculari rapidi in modo corretto e, in particolare, abbastanza persistente, soprattutto sotto stress. Di conseguenza, l’auto-coaching EMDR \u00e8 diventato pi\u00f9 simile a una sessione EMDR guidata in cui un coach guida i clienti, ad esempio, attraverso una sessione EMDR. sventolando le mani, era di gran lunga inferiore.<\/p>\n Neanche agitarsi davanti agli occhi per seguire con gli occhi il movimento della propria mano era una soluzione. Lo stress proprio ha fatto s\u00ec che i movimenti angolari fossero insufficienti per qualit\u00e0 e durata.<\/p>\nL’EMDR ha bisogno di uno stimolo esterno<\/h2>\n