{"id":27611,"date":"2025-09-24T11:18:26","date_gmt":"2025-09-24T11:18:26","guid":{"rendered":"https:\/\/remstim.com\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/"},"modified":"2025-09-24T11:18:26","modified_gmt":"2025-09-24T11:18:26","slug":"quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/","title":{"rendered":"Quando il senso di colpa blocca il tuo processo EMDR \u2013 e come affrontarlo"},"content":{"rendered":"<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/te5h5bZa2v0?rel=0\" width=\"560\" height=\"430\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\"><\/span><\/iframe><\/p>\n<h2>Tra resistenza interiore e cambiamento salutare \u2013 la tua gestione del senso di colpa nell&#8217;EMDR<\/h2>\n<p>I sensi di colpa appartengono a quelle emozioni che agiscono in modo particolarmente profondo e multiforme. Influenzano la tua <a href=\"https:\/\/remstim.com\/das-eigene-selbstbild-selbstvertrauen-staerken-post-for-site\/\">immagine di te<\/a>, la tua capacit\u00e0 di fidarti di te stesso e, non di rado, anche il tuo percorso nell&#8217;<a href=\"https:\/\/remstim.com\/emdr-prozess-8-phasen\/\">elaborazione EMDR<\/a>. Molte persone sperimentano di lavorare emotivamente e mentalmente con un ricordo stressante, ma non appena si tratta di permettere un pensiero positivo, qualcosa blocca. In questo articolo esaminiamo attentamente: perch\u00e9 i sensi di colpa causano questo blocco, cosa prevede il classico processo EMDR e come puoi comunque progredire nell&#8217;auto-coaching.   <\/p>\n<h3>1. Cosa sono i sensi di colpa \u2013 e dove sono le loro radici?<\/h3>\n<p>I sensi di colpa spesso nascono dalla sensazione di aver fatto qualcosa di sbagliato, di aver violato i propri valori \u2013 o perch\u00e9 le cose sono andate diversamente da come avresti voluto. Possono derivare da eventi reali, da aspettative che non hai mai soddisfatto o da immagini interiori di come <em>avrebbe dovuto essere<\/em>. A volte affondano le radici in esperienze in cui ti sentivi responsabile, sia per la tua vita che per il benessere degli altri.  <\/p>\n<p>Questa colpa \u00e8 raramente puramente razionale. Ha componenti emotive, morali e spesso anche fisiche: un tirare nella pancia, un nodo alla gola, notti insonni. Non \u00e8 solo un&#8217;opera del pensiero, \u00e8 connessa a tutto il tuo sistema.  <\/p>\n<h3>2. Il classico svolgimento dell&#8217;EMDR \u2013 e cosa significa la terza fase<\/h3>\n<p>Prima di esaminare l&#8217;auto-coaching, \u00e8 utile capire lo svolgimento nell&#8217;EMDR classico \u2013 in particolare la fase 3, la cosiddetta <strong>fase di valutazione<\/strong>. <\/p>\n<p>Nella fase 3 succede quanto segue:<\/p>\n<ul>\n<li>Sei invitato a ricordare il ricordo stressante \u2013 l&#8217;immagine pi\u00f9 disturbante, quella situazione che porta pi\u00f9 dolore per te.<\/li>\n<li>Nomini la <strong>cognizione negativa<\/strong> (CN): la frase stressante che \u00e8 collegata al ricordo, ad es. \u201cSono in colpa\u201d, \u201cEro impotente\u201d o \u201cHo fallito\u201d.<\/li>\n<li>Quindi si deve formulare una <strong>cognizione positiva<\/strong> (CP): \u201cCosa preferiresti pensare di te stesso?\u201d<\/li>\n<li>La CP viene valutata con la <strong>scala VoC<\/strong> (1 = incredibile, 7 = completamente credibile).<\/li>\n<li>Viene determinato il grado emotivo di stress \u2013 con la <strong>scala SUD<\/strong> (0 = nessuno stress, 10 = stress massimo).<\/li>\n<li>Quindi descrivi le tue <strong>sensazioni corporee<\/strong>: dove senti le emozioni?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questa fase \u00e8 cruciale perch\u00e9 pone le basi per la fase 4 \u2013 l&#8217;effettiva elaborazione.<\/p>\n<h3>3. Perch\u00e9 i sensi di colpa rendono cos\u00ec difficile permettere una cognizione positiva<\/h3>\n<p>La colpa non \u00e8 un problema che scompare semplicemente. Agisce in profondit\u00e0 perch\u00e9 unisce diverse dinamiche psichiche: <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Amivalenza:<\/strong> Razionalmente sai forse di non essere stato responsabile. Emotivamente, per\u00f2, ti aggrappi a immagini interiori. <\/li>\n<li><strong>Autoprotezione:<\/strong> La colpa crea la sensazione di controllo. Credi: se sono in colpa, avrei potuto cambiarlo. <\/li>\n<li><strong>Legame:<\/strong> La colpa pu\u00f2 connetterti interiormente con persone che hanno subito danni.<\/li>\n<li><strong>Familiarit\u00e0:<\/strong> La colpa \u00e8 spesso vecchia, conosciuta, familiare. Il nuovo sembra estraneo, persino minaccioso. <\/li>\n<\/ul>\n<h3>4. Autoprotezione \u2013 nessun errore, ma un&#8217;indicazione importante<\/h3>\n<p>La resistenza interiore non \u00e8 un segno di debolezza, ma di un sistema di autoprotezione funzionante. Il tuo corpo, la tua psiche vogliono proteggerti. Quando i sensi di colpa diventano visibili, \u00e8 un segno: sei pronto a trovare un nuovo modo di affrontarli.  <\/p>\n<h3>5. Come pu\u00f2 aiutare una terapeuta o un terapeuta esperto<\/h3>\n<p>Nelle sessioni EMDR professionali, domande mirate, accompagnamento empatico e processi strutturati aiutano a sviluppare un pensiero positivo che si senta <em>coerente<\/em>. Soprattutto con la colpa, questo processo \u00e8 complesso e richiede tatto. <\/p>\n<h3>6. Come funziona diversamente nell&#8217;auto-coaching?<\/h3>\n<p>Nell&#8217;auto-coaching vengono meno le domande terapeutiche. Per questo ho adattato il mio modello di auto-coaching EMDR: <\/p>\n<ul>\n<li>La classica fase 3 viene consapevolmente semplificata.<\/li>\n<li>Dopo aver percepito l&#8217;immagine, l&#8217;emozione e la reazione corporea, si pu\u00f2 passare direttamente all&#8217;elaborazione.<\/li>\n<li>Solo successivamente viene invitato un <strong>primo pensiero positivo<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questo pensiero non deve essere perfetto, n\u00e9 logico o appropriato. Pu\u00f2 sembrare banale o addirittura assurdo: <\/p>\n<ul>\n<li>\u201cIl mio bollitore sembra un&#8217;anatra.\u201d<\/li>\n<li>\u201cLa mia pianta d&#8217;appartamento si sporge sempre dalla stessa parte.\u201d<\/li>\n<li>\u201cMi ricordo il rumore della ghiaia sotto le mie scarpe.\u201d<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questi pensieri apparentemente sconnessi possono scatenare un sorriso silenzioso. Ed \u00e8 esattamente questo l&#8217;inizio. L&#8217;inizio di un movimento interiore.  <\/p>\n<h3>7. Impulsi pratici: cosa puoi fare concretamente<\/h3>\n<ul>\n<li>Senti il tuo corpo \u2013 percepisci lo stress senza valutazione.<\/li>\n<li>Nomina immagine, pensiero, sentimento e sensazione corporea.<\/li>\n<li>Formula un primo pensiero positivo \u2013 o prendi semplicemente ci\u00f2 che viene spontaneamente.<\/li>\n<li>Ripeti questo pensiero se ti fa sentire bene. Lascialo agire. <\/li>\n<\/ul>\n<p>Leggi le istruzioni per l&#8217;auto-coaching EMDR: <a href=\"https:\/\/remstim.com\/in-6-schritten-selbstcoachen-mit-dem-remstim-3000\/download-der-anleitung-zum-selbstcoachen-in-6-schritten\/\">Scarica le istruzioni per l&#8217;auto-coaching EMDR in 6 passaggi<\/a><\/p>\n<h3>8. Perch\u00e9 \u00e8 importante per il tuo percorso<\/h3>\n<p>Se rimani bloccato nella fase 3, la fase 4 non inizia mai. Semplificando l&#8217;auto-coaching, ti permetti di fare il passo successivo \u2013 anche senza una risposta perfetta. Non si tratta di convinzione, ma di permesso. Un pensiero silenzioso come: \u201cPosso andare avanti in modo diverso\u201d pu\u00f2 cambiare tutto.   <\/p>\n<h3>9. Riassunto e invito<\/h3>\n<ul>\n<li>Riconosci l&#8217;effetto della colpa.<\/li>\n<li>Non formulare una frase perfetta \u2013 ma una che si senta solo un po&#8217; pi\u00f9 leggera.<\/li>\n<li>Fidati: il primo pensiero \u00e8 sufficiente. Ti mette in movimento. <\/li>\n<\/ul>\n<p>Se ti permetti di pensare a un nuovo pensiero, allora non \u00e8 un tradimento, ma un atto di responsabilit\u00e0 interiore \u2013 la responsabilit\u00e0 per la persona pi\u00f9 importante della tua vita: <strong>per te stesso<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tra resistenza interiore e cambiamento salutare \u2013 la tua gestione del senso di colpa nell&#8217;EMDR I sensi di colpa appartengono a quelle emozioni che agiscono in modo particolarmente profondo e multiforme. Influenzano la tua immagine di te, la tua capacit\u00e0 di fidarti di te stesso e, non di rado, anche il tuo percorso nell&#8217;elaborazione EMDR. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27598,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1527],"tags":[1576,1575,1574],"class_list":["post-27611","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consultazione-emdr","tag-cognizione","tag-debito","tag-sensi-di-colpa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Quando il senso di colpa blocca il tuo processo EMDR \u2013 e come affrontarlo - EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quando il senso di colpa blocca il tuo processo EMDR \u2013 e come affrontarlo - EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tra resistenza interiore e cambiamento salutare \u2013 la tua gestione del senso di colpa nell&#8217;EMDR I sensi di colpa appartengono a quelle emozioni che agiscono in modo particolarmente profondo e multiforme. Influenzano la tua immagine di te, la tua capacit\u00e0 di fidarti di te stesso e, non di rado, anche il tuo percorso nell&#8217;elaborazione EMDR. [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-24T11:18:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Thomas Buhl\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Thomas Buhl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Thomas Buhl\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07\"},\"headline\":\"Quando il senso di colpa blocca il tuo processo EMDR \u2013 e come affrontarlo\",\"datePublished\":\"2025-09-24T11:18:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\\\/\"},\"wordCount\":847,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"Cognizione\",\"Debito\",\"Sensi di colpa\"],\"articleSection\":[\"Consultazione EMDR\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\\\/\",\"name\":\"Quando il senso di colpa blocca il tuo processo EMDR \u2013 e come affrontarlo - EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-24T11:18:26+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1440,\"caption\":\"Wenn Schuld deinen EMDR-Prozess blockiert\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quando il senso di colpa blocca il tuo processo EMDR \u2013 e come affrontarlo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/\",\"name\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"description\":\"Wie wir schnell Entspannung finden.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/#organization\",\"name\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png\",\"width\":304,\"height\":80,\"caption\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07\",\"name\":\"Thomas Buhl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/it\\\/author\\\/wp_admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quando il senso di colpa blocca il tuo processo EMDR \u2013 e come affrontarlo - EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Quando il senso di colpa blocca il tuo processo EMDR \u2013 e come affrontarlo - EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","og_description":"Tra resistenza interiore e cambiamento salutare \u2013 la tua gestione del senso di colpa nell&#8217;EMDR I sensi di colpa appartengono a quelle emozioni che agiscono in modo particolarmente profondo e multiforme. Influenzano la tua immagine di te, la tua capacit\u00e0 di fidarti di te stesso e, non di rado, anche il tuo percorso nell&#8217;elaborazione EMDR. [&hellip;]","og_url":"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/","og_site_name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","article_published_time":"2025-09-24T11:18:26+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1440,"url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Thomas Buhl","twitter_misc":{"Scritto da":"Thomas Buhl","Tempo di lettura stimato":"4 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/"},"author":{"name":"Thomas Buhl","@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/#\/schema\/person\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07"},"headline":"Quando il senso di colpa blocca il tuo processo EMDR \u2013 e come affrontarlo","datePublished":"2025-09-24T11:18:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/"},"wordCount":847,"publisher":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg","keywords":["Cognizione","Debito","Sensi di colpa"],"articleSection":["Consultazione EMDR"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/","url":"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/","name":"Quando il senso di colpa blocca il tuo processo EMDR \u2013 e come affrontarlo - EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","isPartOf":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg","datePublished":"2025-09-24T11:18:26+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/#primaryimage","url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg","width":2560,"height":1440,"caption":"Wenn Schuld deinen EMDR-Prozess blockiert"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/quando-il-senso-di-colpa-blocca-il-tuo-processo-emdr-e-come-affrontarlo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/remstim.com\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quando il senso di colpa blocca il tuo processo EMDR \u2013 e come affrontarlo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/#website","url":"https:\/\/remstim.com\/it\/","name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","description":"Wie wir schnell Entspannung finden.","publisher":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/remstim.com\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/#organization","name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","url":"https:\/\/remstim.com\/it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png","contentUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png","width":304,"height":80,"caption":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/remstim.com\/it\/#\/schema\/person\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07","name":"Thomas Buhl","url":"https:\/\/remstim.com\/it\/author\/wp_admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27611"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/remstim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27611\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}