![\"Hartzeer](\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Liebeskummer-%E2%80%93-Fuenf-Phasen.jpg\")
De<\/a> ![\"\"](\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Liebeskummer-was-im-Koerper-passiert-e1512730982315.jpg\")
<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tHartzeer – wat gebeurt er in ons lichaam?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\tHartzeer – negatieve gedachten, een emotionele noodtoestand en sterke lichamelijke ongemakken kwellen ons. Gewelddadig liefdesverdriet maakt onze lichamen gek. Het gaat hand in hand met het krachtige gevoel van hopeloosheid.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tHartzeer – wat gebeurt er in ons lichaam?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\tHartzeer – negatieve gedachten, een emotionele noodtoestand en sterke lichamelijke ongemakken kwellen ons. Gewelddadig liefdesverdriet maakt onze lichamen gek. Het gaat hand in hand met het krachtige gevoel van hopeloosheid.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n
\nDerde fase van liefdesverdriet – worstelen en lijden<\/h4>\n
Zodra de eerste schok voorbij is, lijken we nieuwe kracht en hoop te mobiliseren. Want nu beginnen we weer actief te worden. Maar niet in de zin van sporten, vrienden ontmoeten of gaan dansen, maar met aandacht voor de geliefde. We proberen onze relatie te redden en de ex met alle middelen terug te winnen. We zijn bereid tot elk compromis in de hoop dat hij of zij toch nog bij ons terugkomt. Onze emoties nemen tijdens deze fase onvoorstelbare dimensies aan. De meesten van hen wisten tot dan toe niet eens dat ze in staat waren zulke enorme emoties te voelen. Deze fase is echter ook een van de gevaarlijkste stadia van liefdesverdriet.<\/p>\n
Het is niet ongewoon dat wij onze geliefden overstelpen met ons aanbod en onze actiezucht, wat meestal precies het tegenovergestelde bereikt. Omdat hij of zij zich steeds verder van ons verwijdert, totdat op een gegeven moment de laatste vonk van liefde en genegenheid opdroogt. Duidelijke ergernis en emotionele kilte raken ons en zetten ons over de rand. We lijden meestal veel omdat we na de scheiding nu ook te maken krijgen met de directe afwijzing van de voormalige partner. Deze derde fase van liefdesverdriet is uiterst stressvol voor ons. Onze eigen gevoelens zijn niet langer controleerbaar en springen van het ene uiterste naar het andere. <\/a>Maar er is hoop, want als we eenmaal door deze liefdesfase heen zijn, gaat het steeds beter.<\/p>\n
\nVierde stadium van liefdesverdriet – bekentenis en woede<\/h4>\n
Het heen en weer gaan van gevoelens uit de derde fase wordt nu gevolgd door de beslissende liefdesverdrietfase. Omdat we nu klaar zijn om het einde van de relatie toe te geven. Dit besef is meestal zeer pijnlijk en gaat vooral gepaard met verdriet<\/a> en liefdespijn. We bereiken ons emotionele dieptepunt en zien het licht aan het eind van de tunnel niet of nauwelijks. Alle hoop, lijkt het, heeft ons op den duur verlaten. Bovendien worden we altijd geplaagd door woede – zowel op onszelf als op de ex-partner, omdat we iemand zoeken die we de schuld kunnen geven van de emotionele ramp.<\/p>\nDit zijn allemaal normale, zij het pijnlijke, processen waar iedereen die in de steek gelaten wordt doorheen moet.<\/a> Het is belangrijk deze tijd te gunnen, net als de liefdesverdrietfases daarvoor, om er uiteindelijk overheen te komen. Het is nuttig om de schrijnende symptomen van<\/a> liefdesverdriet te verminderen, wat meestal zeer succesvol is, vooral met het gebruik van EMDR<\/a>. Interventie met snelle oogbewegingen<\/a> helpt mentale en emotionele stress te verminderen.<\/p>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tLees ook:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Thumbnail-EMDR-Stimulationseffekte.jpg\")
<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tStimulerende effecten van EMDR\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\tDe mogelijke positieve effecten van EMDR, die dankzij de REMSTIM 3000 in zelfcoaching kunnen worden toegepast, worden hier als voorbeeld weergegeven. De reactie van elke gebruiker kan anders zijn: Kort<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tStimulerende effecten van EMDR\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\tDe mogelijke positieve effecten van EMDR, die dankzij de REMSTIM 3000 in zelfcoaching kunnen worden toegepast, worden hier als voorbeeld weergegeven. De reactie van elke gebruiker kan anders zijn: Kort<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n
\nVijfde fase van liefdesverdriet – Accepteren en rouwen – of wanhopen?<\/h4>\n
Het einde is nabij. In de laatste van de liefdesverdrietfases begint het echte diepe verdriet<\/a>. Nu zijn we vooral innerlijk bereid het einde van de relatie te aanvaarden en aan onszelf toe te geven dat er geen weg terug is. We weten nu dat we ons leven in eigen hand moeten nemen en een nieuwe weg moeten inslaan. We zijn bang omdat we niet weten wat we kunnen verwachten. Bovendien kunnen we de afgelopen tijd nu wat objectiever bekijken en de redenen voor de scheiding nader gaan analyseren. Dit beschrijft tenminste het normale en ideale geval.<\/p>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tLees ook:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Trauer-Trauerbewaeltigung-bei-Liebeskummer-e1512730824445.jpg\")
<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tLiefdesverdriet – Rouw: We rouwen om onze oude liefde\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\tVerdriet en vooral omgaan met verdriet zijn belangrijke stappen in het overwinnen van liefdesverdriet Een be\u00ebindigde relatie, vooral wanneer de breuk niet door onszelf is veroorzaakt, eist zijn tol op<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tLiefdesverdriet – Rouw: We rouwen om onze oude liefde\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\tVerdriet en vooral omgaan met verdriet zijn belangrijke stappen in het overwinnen van liefdesverdriet Een be\u00ebindigde relatie, vooral wanneer de breuk niet door onszelf is veroorzaakt, eist zijn tol op<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\nIn het ergste geval kunnen we echter ook afglijden naar wanhoop<\/strong>. Mocht dit gebeuren, dan zijn we nog niet klaar om het hartzeer te boven te komen. We kunnen terugkeren naar een eerdere fase van liefdesverdriet en moeten van daaruit opnieuw beginnen om alles te verwerken. Als de pijn van de scheiding zo diep zit dat het onmogelijk lijkt om er doorheen te komen, is het raadzaam om uiterlijk nu actief te worden – de weg naar zelfhulp staat voor iedereen open.<\/p>\nExperts die al jaren omgaan met de stress van liefdesverdriet en de fasen ervan weten te melden: niemand moet langer dan nodig lijden onder liefdesverdriet – er zijn manieren om de eigen stress snel en effectief te verminderen. EMDR zelfcoaching<\/a> biedt een meestal effectieve manier als hulpmethode<\/a>.<\/p>\n
\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Liefdesverdriet laat ons door 5 verschillende fasen gaan totdat we de pijn van de scheiding hebben verwerkt. Hartzeer is meestal meer dan een enkel gevoel dat ons overvalt wanneer een geliefde partner uit elkaar gaat. De pijn van de liefde wordt veel meer bepaald door heel andere emoties die meer of minder intens worden gevoeld. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18627,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1056,1053,1057,1058,1055],"tags":[1062,1054,1059,1060,1063,1061],"class_list":["post-18890","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-de-pijn-van-de-scheiding","category-hartzeer","category-hartzeer-nl","category-liefdespijn","category-scheiding","tag-de-pijn-van-de-scheiding","tag-hartzeer","tag-hartzeer-nl","tag-liefdespijn","tag-relatie-stress","tag-scheiding"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Liefdesverdriet - 5 fasen die alles van ons eisen: wat we kunnen doen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Liefdesverdriet laat ons door 5 verschillende fasen gaan totdat we de pijn van de scheiding hebben verwerkt. Met EMDR is het sneller en minder stressvol.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Liefdesverdriet - 5 fasen die alles van ons eisen: wat we kunnen doen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Liefdesverdriet laat ons door 5 verschillende fasen gaan totdat we de pijn van de scheiding hebben verwerkt. Met EMDR is het sneller en minder stressvol.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-12-14T10:46:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-14T15:58:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Liebeskummer-\u2013-Fuenf-Phasen-e1512730948767.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"282\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"282\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Thomas Buhl\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Thomas Buhl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/hartzeer-vijf-fasen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/hartzeer-vijf-fasen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Thomas Buhl\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07\"},\"headline\":\"Hartzeer – Vijf fasen\",\"datePublished\":\"2016-12-14T10:46:42+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-14T15:58:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/hartzeer-vijf-fasen\\\/\"},\"wordCount\":1404,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/hartzeer-vijf-fasen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/12\\\/Liebeskummer-\u2013-Fuenf-Phasen-e1512730948767.jpg\",\"keywords\":[\"De pijn van de scheiding\",\"Hartzeer\",\"Hartzeer\",\"Liefdespijn\",\"Relatie stress\",\"Scheiding\"],\"articleSection\":[\"De pijn van de scheiding\",\"Hartzeer\",\"Hartzeer\",\"Liefdespijn\",\"Scheiding\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/hartzeer-vijf-fasen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/hartzeer-vijf-fasen\\\/\",\"name\":\"Liefdesverdriet - 5 fasen die alles van ons eisen: wat we kunnen doen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/hartzeer-vijf-fasen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/hartzeer-vijf-fasen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/12\\\/Liebeskummer-\u2013-Fuenf-Phasen-e1512730948767.jpg\",\"datePublished\":\"2016-12-14T10:46:42+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-14T15:58:01+00:00\",\"description\":\"Liefdesverdriet laat ons door 5 verschillende fasen gaan totdat we de pijn van de scheiding hebben verwerkt. Met EMDR is het sneller en minder stressvol.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/hartzeer-vijf-fasen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/hartzeer-vijf-fasen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/hartzeer-vijf-fasen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/12\\\/Liebeskummer-\u2013-Fuenf-Phasen-e1512730948767.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/12\\\/Liebeskummer-\u2013-Fuenf-Phasen-e1512730948767.jpg\",\"width\":282,\"height\":282},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/hartzeer-vijf-fasen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hartzeer – Vijf fasen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"description\":\"Wie wir schnell Entspannung finden.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png\",\"width\":304,\"height\":80,\"caption\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07\",\"name\":\"Thomas Buhl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/author\\\/wp_admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Liefdesverdriet - 5 fasen die alles van ons eisen: wat we kunnen doen","description":"Liefdesverdriet laat ons door 5 verschillende fasen gaan totdat we de pijn van de scheiding hebben verwerkt. Met EMDR is het sneller en minder stressvol.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Liefdesverdriet - 5 fasen die alles van ons eisen: wat we kunnen doen","og_description":"Liefdesverdriet laat ons door 5 verschillende fasen gaan totdat we de pijn van de scheiding hebben verwerkt. Met EMDR is het sneller en minder stressvol.","og_url":"https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/","og_site_name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","article_published_time":"2016-12-14T10:46:42+00:00","article_modified_time":"2023-09-14T15:58:01+00:00","og_image":[{"width":282,"height":282,"url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Liebeskummer-\u2013-Fuenf-Phasen-e1512730948767.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Thomas Buhl","twitter_misc":{"Geschreven door":"Thomas Buhl","Geschatte leestijd":"8 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/"},"author":{"name":"Thomas Buhl","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#\/schema\/person\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07"},"headline":"Hartzeer – Vijf fasen","datePublished":"2016-12-14T10:46:42+00:00","dateModified":"2023-09-14T15:58:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/"},"wordCount":1404,"publisher":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Liebeskummer-\u2013-Fuenf-Phasen-e1512730948767.jpg","keywords":["De pijn van de scheiding","Hartzeer","Hartzeer","Liefdespijn","Relatie stress","Scheiding"],"articleSection":["De pijn van de scheiding","Hartzeer","Hartzeer","Liefdespijn","Scheiding"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/","url":"https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/","name":"Liefdesverdriet - 5 fasen die alles van ons eisen: wat we kunnen doen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Liebeskummer-\u2013-Fuenf-Phasen-e1512730948767.jpg","datePublished":"2016-12-14T10:46:42+00:00","dateModified":"2023-09-14T15:58:01+00:00","description":"Liefdesverdriet laat ons door 5 verschillende fasen gaan totdat we de pijn van de scheiding hebben verwerkt. Met EMDR is het sneller en minder stressvol.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/#primaryimage","url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Liebeskummer-\u2013-Fuenf-Phasen-e1512730948767.jpg","contentUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Liebeskummer-\u2013-Fuenf-Phasen-e1512730948767.jpg","width":282,"height":282},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/hartzeer-vijf-fasen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/remstim.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hartzeer – Vijf fasen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/remstim.com\/nl\/","name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","description":"Wie wir schnell Entspannung finden.","publisher":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/remstim.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#organization","name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","url":"https:\/\/remstim.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png","contentUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png","width":304,"height":80,"caption":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#\/schema\/person\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07","name":"Thomas Buhl","url":"https:\/\/remstim.com\/nl\/author\/wp_admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18890","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18890"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18890\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18890"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Hartzeer – negatieve gedachten, een emotionele noodtoestand en sterke lichamelijke ongemakken kwellen ons. Gewelddadig liefdesverdriet maakt onze lichamen gek. Het gaat hand in hand met het krachtige gevoel van hopeloosheid.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Hartzeer – negatieve gedachten, een emotionele noodtoestand en sterke lichamelijke ongemakken kwellen ons. Gewelddadig liefdesverdriet maakt onze lichamen gek. Het gaat hand in hand met het krachtige gevoel van hopeloosheid.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n Zodra de eerste schok voorbij is, lijken we nieuwe kracht en hoop te mobiliseren. Want nu beginnen we weer actief te worden. Maar niet in de zin van sporten, vrienden ontmoeten of gaan dansen, maar met aandacht voor de geliefde. We proberen onze relatie te redden en de ex met alle middelen terug te winnen. We zijn bereid tot elk compromis in de hoop dat hij of zij toch nog bij ons terugkomt. Onze emoties nemen tijdens deze fase onvoorstelbare dimensies aan. De meesten van hen wisten tot dan toe niet eens dat ze in staat waren zulke enorme emoties te voelen. Deze fase is echter ook een van de gevaarlijkste stadia van liefdesverdriet.<\/p>\n Het is niet ongewoon dat wij onze geliefden overstelpen met ons aanbod en onze actiezucht, wat meestal precies het tegenovergestelde bereikt. Omdat hij of zij zich steeds verder van ons verwijdert, totdat op een gegeven moment de laatste vonk van liefde en genegenheid opdroogt. Duidelijke ergernis en emotionele kilte raken ons en zetten ons over de rand. We lijden meestal veel omdat we na de scheiding nu ook te maken krijgen met de directe afwijzing van de voormalige partner. Deze derde fase van liefdesverdriet is uiterst stressvol voor ons. Onze eigen gevoelens zijn niet langer controleerbaar en springen van het ene uiterste naar het andere. <\/a>Maar er is hoop, want als we eenmaal door deze liefdesfase heen zijn, gaat het steeds beter.<\/p>\n Het heen en weer gaan van gevoelens uit de derde fase wordt nu gevolgd door de beslissende liefdesverdrietfase. Omdat we nu klaar zijn om het einde van de relatie toe te geven. Dit besef is meestal zeer pijnlijk en gaat vooral gepaard met verdriet<\/a> en liefdespijn. We bereiken ons emotionele dieptepunt en zien het licht aan het eind van de tunnel niet of nauwelijks. Alle hoop, lijkt het, heeft ons op den duur verlaten. Bovendien worden we altijd geplaagd door woede – zowel op onszelf als op de ex-partner, omdat we iemand zoeken die we de schuld kunnen geven van de emotionele ramp.<\/p>\n Dit zijn allemaal normale, zij het pijnlijke, processen waar iedereen die in de steek gelaten wordt doorheen moet.<\/a> Het is belangrijk deze tijd te gunnen, net als de liefdesverdrietfases daarvoor, om er uiteindelijk overheen te komen. Het is nuttig om de schrijnende symptomen van<\/a> liefdesverdriet te verminderen, wat meestal zeer succesvol is, vooral met het gebruik van EMDR<\/a>. Interventie met snelle oogbewegingen<\/a> helpt mentale en emotionele stress te verminderen.<\/p>\n\t\t De mogelijke positieve effecten van EMDR, die dankzij de REMSTIM 3000 in zelfcoaching kunnen worden toegepast, worden hier als voorbeeld weergegeven. De reactie van elke gebruiker kan anders zijn: Kort<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t De mogelijke positieve effecten van EMDR, die dankzij de REMSTIM 3000 in zelfcoaching kunnen worden toegepast, worden hier als voorbeeld weergegeven. De reactie van elke gebruiker kan anders zijn: Kort<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n Het einde is nabij. In de laatste van de liefdesverdrietfases begint het echte diepe verdriet<\/a>. Nu zijn we vooral innerlijk bereid het einde van de relatie te aanvaarden en aan onszelf toe te geven dat er geen weg terug is. We weten nu dat we ons leven in eigen hand moeten nemen en een nieuwe weg moeten inslaan. We zijn bang omdat we niet weten wat we kunnen verwachten. Bovendien kunnen we de afgelopen tijd nu wat objectiever bekijken en de redenen voor de scheiding nader gaan analyseren. Dit beschrijft tenminste het normale en ideale geval.<\/p>\n\t\t Verdriet en vooral omgaan met verdriet zijn belangrijke stappen in het overwinnen van liefdesverdriet Een be\u00ebindigde relatie, vooral wanneer de breuk niet door onszelf is veroorzaakt, eist zijn tol op<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Verdriet en vooral omgaan met verdriet zijn belangrijke stappen in het overwinnen van liefdesverdriet Een be\u00ebindigde relatie, vooral wanneer de breuk niet door onszelf is veroorzaakt, eist zijn tol op<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLees meer\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n In het ergste geval kunnen we echter ook afglijden naar wanhoop<\/strong>. Mocht dit gebeuren, dan zijn we nog niet klaar om het hartzeer te boven te komen. We kunnen terugkeren naar een eerdere fase van liefdesverdriet en moeten van daaruit opnieuw beginnen om alles te verwerken. Als de pijn van de scheiding zo diep zit dat het onmogelijk lijkt om er doorheen te komen, is het raadzaam om uiterlijk nu actief te worden – de weg naar zelfhulp staat voor iedereen open.<\/p>\n Experts die al jaren omgaan met de stress van liefdesverdriet en de fasen ervan weten te melden: niemand moet langer dan nodig lijden onder liefdesverdriet – er zijn manieren om de eigen stress snel en effectief te verminderen. EMDR zelfcoaching<\/a> biedt een meestal effectieve manier als hulpmethode<\/a>.<\/p>\n Liefdesverdriet laat ons door 5 verschillende fasen gaan totdat we de pijn van de scheiding hebben verwerkt. Hartzeer is meestal meer dan een enkel gevoel dat ons overvalt wanneer een geliefde partner uit elkaar gaat. De pijn van de liefde wordt veel meer bepaald door heel andere emoties die meer of minder intens worden gevoeld. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18627,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1056,1053,1057,1058,1055],"tags":[1062,1054,1059,1060,1063,1061],"class_list":["post-18890","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-de-pijn-van-de-scheiding","category-hartzeer","category-hartzeer-nl","category-liefdespijn","category-scheiding","tag-de-pijn-van-de-scheiding","tag-hartzeer","tag-hartzeer-nl","tag-liefdespijn","tag-relatie-stress","tag-scheiding"],"acf":[],"yoast_head":"\n<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tHartzeer – wat gebeurt er in ons lichaam?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
\nDerde fase van liefdesverdriet – worstelen en lijden<\/h4>\n
\nVierde stadium van liefdesverdriet – bekentenis en woede<\/h4>\n
Lees ook:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tStimulerende effecten van EMDR\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tStimulerende effecten van EMDR\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
\nVijfde fase van liefdesverdriet – Accepteren en rouwen – of wanhopen?<\/h4>\n
Lees ook:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tLiefdesverdriet – Rouw: We rouwen om onze oude liefde\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\tLiefdesverdriet – Rouw: We rouwen om onze oude liefde\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"