{"id":27216,"date":"2025-05-23T08:26:39","date_gmt":"2025-05-23T08:26:39","guid":{"rendered":"https:\/\/remstim.com\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/"},"modified":"2025-05-23T08:26:39","modified_gmt":"2025-05-23T08:26:39","slug":"voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/","title":{"rendered":"voelen in plaats van denken \u2013 waarom de spiegel meer zegt dan je denkt"},"content":{"rendered":"<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/13qSGChpL8s?rel=0\" width=\"560\" height=\"430\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h1>wat voel je als je in de spiegel kijkt?<\/h1>\n<h2>waarom positief denken alleen vaak niet genoeg is \u2013 en wat er echt verandert als we voelen in plaats van alleen denken<\/h2>\n<h3>de kracht van spiegelmomenten<\/h3>\n<p>het zijn vaak die onopvallende, stille momenten:<br \/>de blik in de badkamerspiegel vroeg in de ochtend. een moment alleen.<br \/>je ziet je gezicht. misschien praat je zelfs tegen jezelf.  <\/p>\n<p><em>\u201cik ben sterk.\u201d<br \/>\u201cik kan dit aan.\u201d<br \/>\u201cik ben genoeg.\u201d<\/em><\/p>\n<p>zinnen als deze horen al lang bij het repertoire van positief denken.<br \/>ze moeten moed geven, kracht geven, een nieuw zelfbeeld opbouwen.<br \/>maar toch:<br \/>wat als ze gewoon niet werken?<br \/>wat als je deze zinnen steeds weer tegen jezelf zegt \u2013 en van binnen toch leeg blijft?<\/p>\n<h3>als woorden niet raken<\/h3>\n<p>de waarheid is ongemakkelijk:<br \/>ons brein reageert niet op woorden.<br \/>het reageert op signalen.<\/p>\n<p>als je tegen jezelf zegt \u201cik ben veilig\u201d \u2013<br \/>maar je lichaam laat spanning zien, je ademhaling is oppervlakkig en je blik is onzeker \u2013<br \/>dan wordt je innerlijke stem overstemd door wat je voelt.<\/p>\n<p>want wat je <strong>voelt<\/strong>, telt meer dan wat je <strong>zegt<\/strong>.<\/p>\n<h3>een kort verhaaltje<\/h3>\n<p>een man begint elke ochtend voor de spiegel positieve dingen tegen zichzelf te zeggen.<br \/>hij meent het serieus. hij hoopt op verandering. <\/p>\n<p>maar met elke dag voelt hij sterker:<br \/>de woorden klinken \u2013 maar ze echo\u00ebn niet na.<br \/>ze raken niks.<br \/>omdat ze niet in het lichaam aankomen.<\/p>\n<p>op een dag stopt hij met praten.<br \/>hij staat er gewoon.<br \/>kijkt naar zichzelf.<br \/>en opeens komt er iets naar boven wat hij eerder had weggedrukt:<br \/>moeheid. teleurstelling. maar ook \u2013 een vleugje hoop.  <\/p>\n<p>hij stelt zich voor hoe het zou zijn als hij zijn doel <strong>al bereikt<\/strong> had.<br \/>hij voelt erin.<br \/>en voor het eerst voelt hij echt iets.<\/p>\n<p>geen woorden.<br \/>geen concepten.<br \/>maar een echt, levendig gevoel.<\/p>\n<h3>de illusie van het denken<\/h3>\n<p>veel mensen geloven dat verandering in het hoofd begint.<br \/>met een nieuwe zin.<br \/>een nieuwe mantra.<br \/>een nieuwe gedachte.<\/p>\n<p>maar gedachten zonder gevoel zijn als muziek zonder geluid.<br \/>ze blijven leeg.<br \/>veranderen niks.<\/p>\n<p>pas als een gedachte <strong>belichaamd<\/strong> wordt,<br \/>als je hem niet alleen zegt, maar voelt \u2013<br \/>dan begint verandering.<\/p>\n<h3>het keerpunt<\/h3>\n<p>in EMDR-zelfcoaching praten we daarom niet over de \u201cperfecte cognitie\u201d.<br \/>maar over de <strong>eerste positieve gedachte<\/strong>.<br \/>een gedachte die <strong>niet correct<\/strong>, maar <strong>eerlijk<\/strong> is.<\/p>\n<p>een zin zoals:<br \/><em>\u201cik heb dit overleefd.\u201d<br \/>\u201cik mag nu verder gaan.\u201d<br \/>\u201cik heb vandaag meer mogelijkheden.\u201d<\/em><\/p>\n<p>zulke zinnen zijn misschien niet spectaculair \u2013<br \/>maar ze zijn <strong>echt<\/strong>.<br \/>en dat maakt het verschil.<\/p>\n<h3>voelen verandert<\/h3>\n<p>wat we in de spiegel zien, is maar een beeld.<br \/>wat we daarbij <strong>voelen<\/strong>, is onze innerlijke waarheid.<\/p>\n<p>daarom is de belangrijkste vraag niet:<br \/><em>\u201cwat denk je over jezelf?\u201d<\/em><br \/>maar:<br \/><strong>\u201cwat voel je als je in de spiegel kijkt?\u201d<\/strong><\/p>\n<p>daar begint echte verandering.<br \/>niet met een zin \u2013 maar met een gevoel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>wat voel je als je in de spiegel kijkt? waarom positief denken alleen vaak niet genoeg is \u2013 en wat er echt verandert als we voelen in plaats van alleen denken de kracht van spiegelmomenten het zijn vaak die onopvallende, stille momenten:de blik in de badkamerspiegel vroeg in de ochtend. een moment alleen.je ziet je [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27236,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1533],"tags":[1542],"class_list":["post-27216","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perifere-gedachten","tag-perifere-gedachten"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>voelen in plaats van denken \u2013 waarom de spiegel meer zegt dan je denkt<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"positief denken \u2013 en toch niks voelen? in deze post ontdek je waarom gevoelens de sleutel zijn tot echte verandering. ontdek wat er gebeurt als je jezelf echt ziet in de spiegel \u2013 en niet alleen aan jezelf werkt, maar bij jezelf aankomt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"voelen in plaats van denken \u2013 waarom de spiegel meer zegt dan je denkt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"positief denken \u2013 en toch niks voelen? in deze post ontdek je waarom gevoelens de sleutel zijn tot echte verandering. ontdek wat er gebeurt als je jezelf echt ziet in de spiegel \u2013 en niet alleen aan jezelf werkt, maar bij jezelf aankomt.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-23T08:26:39+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Thomas Buhl\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Thomas Buhl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Thomas Buhl\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07\"},\"headline\":\"voelen in plaats van denken \u2013 waarom de spiegel meer zegt dan je denkt\",\"datePublished\":\"2025-05-23T08:26:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\\\/\"},\"wordCount\":478,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Randgedanken-6-Spiegel-Cover-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"Perifere gedachten\"],\"articleSection\":[\"Perifere gedachten\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\\\/\",\"name\":\"voelen in plaats van denken \u2013 waarom de spiegel meer zegt dan je denkt\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Randgedanken-6-Spiegel-Cover-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-23T08:26:39+00:00\",\"description\":\"positief denken \u2013 en toch niks voelen? in deze post ontdek je waarom gevoelens de sleutel zijn tot echte verandering. ontdek wat er gebeurt als je jezelf echt ziet in de spiegel \u2013 en niet alleen aan jezelf werkt, maar bij jezelf aankomt.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Randgedanken-6-Spiegel-Cover-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Randgedanken-6-Spiegel-Cover-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1440,\"caption\":\"Was f\u00fchlst du, wenn du in den Spiegel schaust?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"voelen in plaats van denken \u2013 waarom de spiegel meer zegt dan je denkt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"description\":\"Wie wir schnell Entspannung finden.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png\",\"width\":304,\"height\":80,\"caption\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07\",\"name\":\"Thomas Buhl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/author\\\/wp_admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"voelen in plaats van denken \u2013 waarom de spiegel meer zegt dan je denkt","description":"positief denken \u2013 en toch niks voelen? in deze post ontdek je waarom gevoelens de sleutel zijn tot echte verandering. ontdek wat er gebeurt als je jezelf echt ziet in de spiegel \u2013 en niet alleen aan jezelf werkt, maar bij jezelf aankomt.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"voelen in plaats van denken \u2013 waarom de spiegel meer zegt dan je denkt","og_description":"positief denken \u2013 en toch niks voelen? in deze post ontdek je waarom gevoelens de sleutel zijn tot echte verandering. ontdek wat er gebeurt als je jezelf echt ziet in de spiegel \u2013 en niet alleen aan jezelf werkt, maar bij jezelf aankomt.","og_url":"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/","og_site_name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","article_published_time":"2025-05-23T08:26:39+00:00","author":"Thomas Buhl","twitter_misc":{"Geschreven door":"Thomas Buhl","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/"},"author":{"name":"Thomas Buhl","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#\/schema\/person\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07"},"headline":"voelen in plaats van denken \u2013 waarom de spiegel meer zegt dan je denkt","datePublished":"2025-05-23T08:26:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/"},"wordCount":478,"publisher":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Randgedanken-6-Spiegel-Cover-scaled.jpg","keywords":["Perifere gedachten"],"articleSection":["Perifere gedachten"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/","url":"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/","name":"voelen in plaats van denken \u2013 waarom de spiegel meer zegt dan je denkt","isPartOf":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Randgedanken-6-Spiegel-Cover-scaled.jpg","datePublished":"2025-05-23T08:26:39+00:00","description":"positief denken \u2013 en toch niks voelen? in deze post ontdek je waarom gevoelens de sleutel zijn tot echte verandering. ontdek wat er gebeurt als je jezelf echt ziet in de spiegel \u2013 en niet alleen aan jezelf werkt, maar bij jezelf aankomt.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/#primaryimage","url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Randgedanken-6-Spiegel-Cover-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Randgedanken-6-Spiegel-Cover-scaled.jpg","width":2560,"height":1440,"caption":"Was f\u00fchlst du, wenn du in den Spiegel schaust?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/voelen-in-plaats-van-denken-waarom-de-spiegel-meer-zegt-dan-je-denkt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/remstim.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"voelen in plaats van denken \u2013 waarom de spiegel meer zegt dan je denkt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/remstim.com\/nl\/","name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","description":"Wie wir schnell Entspannung finden.","publisher":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/remstim.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#organization","name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","url":"https:\/\/remstim.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png","contentUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png","width":304,"height":80,"caption":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#\/schema\/person\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07","name":"Thomas Buhl","url":"https:\/\/remstim.com\/nl\/author\/wp_admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27216"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27216\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}