{"id":27615,"date":"2025-09-24T11:18:26","date_gmt":"2025-09-24T11:18:26","guid":{"rendered":"https:\/\/remstim.com\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/"},"modified":"2025-09-24T11:18:26","modified_gmt":"2025-09-24T11:18:26","slug":"als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/","title":{"rendered":"Als schuld je EMDR-proces blokkeert \u2013 en hoe je daarmee om kunt gaan"},"content":{"rendered":"<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/te5h5bZa2v0?rel=0\" width=\"560\" height=\"430\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\"><\/span><\/iframe><\/p>\n<h2>Tussen innerlijke weerstand en helende verandering \u2013 hoe je omgaat met schuld tijdens EMDR<\/h2>\n<p>Schuldgevoelens behoren tot de emotionele landschappen die bijzonder diep en gelaagd werken. Ze be\u00efnvloeden je <a href=\"https:\/\/remstim.com\/das-eigene-selbstbild-selbstvertrauen-staerken-post-for-site\/\">zelfbeeld<\/a>, je vermogen om jezelf te vertrouwen \u2013 en vaak ook je weg in de <a href=\"https:\/\/remstim.com\/emdr-prozess-8-phasen\/\">EMDR-verwerking<\/a>. Veel mensen ervaren dat ze emotioneel en mentaal met een belastende herinnering werken, maar zodra het erom gaat een positieve gedachte toe te laten, blokkeert er iets. In dit artikel kijken we precies naar: Waarom schuldgevoelens deze blokkade veroorzaken, wat het klassieke EMDR-proces voorschrijft \u2013 en hoe je toch vooruit kunt komen met zelfcoaching.   <\/p>\n<h3>1. Wat zijn schuldgevoelens \u2013 en waar liggen hun wortels?<\/h3>\n<p>Schuldgevoelens ontstaan vaak vanuit het gevoel iets verkeerd te hebben gedaan, tegen eigen waarden te hebben gehandeld \u2013 of omdat dingen anders liepen dan je had gewild. Ze kunnen voortkomen uit werkelijke gebeurtenissen, uit verwachtingen die nooit zijn waargemaakt, of uit innerlijke beelden van hoe het <em>had moeten zijn<\/em>. Soms wortelen ze diep in ervaringen waarin je je verantwoordelijk voelde \u2013 of het nu voor je eigen leven was of voor het welzijn van anderen.  <\/p>\n<p>Deze schuld is zelden puur rationeel. Ze heeft emotionele, morele en vaak ook fysieke componenten: een knoop in je maag, een brok in je keel, slapeloze nachten. Het is niet alleen denkwerk \u2013 het is verbonden met je hele systeem.  <\/p>\n<h3>2. De klassieke EMDR-procedure \u2013 en wat de derde fase betekent<\/h3>\n<p>Voordat we naar zelfcoaching kijken, is het nuttig om de procedure in klassieke EMDR te begrijpen \u2013 vooral fase 3, de zogenaamde <strong>beoordelingsfase<\/strong>. <\/p>\n<p>In fase 3 gebeurt het volgende:<\/p>\n<ul>\n<li>Je wordt uitgenodigd om aan de belastende herinnering te denken \u2013 het meest storende beeld, die situatie die voor jou de meeste pijn draagt.<\/li>\n<li>Je benoemt de <strong>negatieve cognitie<\/strong> (NC): de belastende zin die met de herinnering verbonden is, bijvoorbeeld &#8220;Het is mijn schuld&#8221;, &#8220;Ik was machteloos&#8221; of &#8220;Ik heb gefaald&#8221;.<\/li>\n<li>Dan moet er een <strong>positieve cognitie<\/strong> (PC) geformuleerd worden: &#8220;Wat zou je liever over jezelf denken?&#8221;<\/li>\n<li>De PC wordt beoordeeld met de <strong>VoC-schaal<\/strong> (1 = ongeloofwaardig, 7 = volledig geloofwaardig).<\/li>\n<li>De emotionele mate van belasting wordt bepaald \u2013 met de <strong>SUD-schaal<\/strong> (0 = geen belasting, 10 = maximale belasting).<\/li>\n<li>Dan beschrijf je je <strong>lichamelijke gewaarwordingen<\/strong>: Waar voel je de emoties?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Deze fase is cruciaal omdat ze de basis legt voor fase 4 \u2013 de eigenlijke verwerking.<\/p>\n<h3>3. Waarom schuldgevoelens het toelaten van een positieve cognitie zo moeilijk maken<\/h3>\n<p>Schuld is geen probleem dat zomaar verdwijnt. Het werkt diepgaand omdat het verschillende psychische dynamieken verenigt: <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ambivalentie:<\/strong> Rationeel weet je misschien dat je niet verantwoordelijk was. Emotioneel houd je echter vast aan innerlijke beelden. <\/li>\n<li><strong>Zelfbescherming:<\/strong> Schuld cre\u00ebert een gevoel van controle. Je denkt: als het mijn schuld is, had ik het kunnen veranderen. <\/li>\n<li><strong>Binding:<\/strong> Schuld kan je innerlijk verbinden met mensen die schade hebben opgelopen.<\/li>\n<li><strong>Vertrouwdheid:<\/strong> Schuld is vaak oud, bekend, vertrouwd. Het nieuwe voelt vreemd, zelfs bedreigend. <\/li>\n<\/ul>\n<h3>4. Zelfbescherming \u2013 geen fout, maar een belangrijke aanwijzing<\/h3>\n<p>De innerlijke weerstand is geen teken van zwakte, maar van een functionerend zelfbeschermingssysteem. Je lichaam, je psyche willen je beschermen. Als schuldgevoelens zichtbaar worden, is dat een teken: je bent er klaar voor om een nieuwe manier van omgaan te vinden.  <\/p>\n<h3>5. Hoe een ervaren therapeut kan helpen<\/h3>\n<p>In professionele EMDR-sessies helpen gerichte vragen, empathische begeleiding en gestructureerde processen om een positieve gedachte te ontwikkelen die <em>passend<\/em> aanvoelt. Juist bij schuld is dit proces complex en vraagt het om fijngevoeligheid. <\/p>\n<h3>6. Hoe werkt het anders bij zelfcoaching?<\/h3>\n<p>Bij zelfcoaching ontbreken de therapeutische vragen. Daarom heb ik mijn eigen EMDR-zelfcoaching-model aangepast: <\/p>\n<ul>\n<li>De klassieke fase 3 wordt bewust vereenvoudigd.<\/li>\n<li>Na het voelen van het beeld, de emotie en de lichamelijke reactie mag je direct naar de verwerking gaan.<\/li>\n<li>Pas daarna wordt een <strong>eerste positieve gedachte<\/strong> uitgenodigd.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Deze gedachte hoeft niet perfect, niet logisch of passend te zijn. Hij mag banaal of zelfs absurd lijken: <\/p>\n<ul>\n<li>&#8220;Mijn waterkoker ziet eruit als een eend.&#8221;<\/li>\n<li>&#8220;Mijn kamerplant leunt altijd naar dezelfde kant.&#8221;<\/li>\n<li>&#8220;Ik herinner me het geluid van grind onder mijn schoenen.&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Deze schijnbaar onsamenhangende gedachten kunnen een zachte glimlach oproepen. En dat is precies het begin. Het begin van een innerlijke beweging.  <\/p>\n<h3>7. Praktische impulsen: Wat je concreet kunt doen<\/h3>\n<ul>\n<li>Voel je lichaam \u2013 neem de belasting waar zonder oordeel.<\/li>\n<li>Benoem beeld, gedachte, gevoel en lichamelijke gewaarwording.<\/li>\n<li>Formuleer een eerste positieve gedachte \u2013 of neem gewoon wat spontaan komt.<\/li>\n<li>Herhaal deze gedachte als die goed voelt. Laat hem inwerken. <\/li>\n<\/ul>\n<p>Lees hiervoor de handleiding voor EMDR-zelfcoaching: <a href=\"https:\/\/remstim.com\/in-6-schritten-selbstcoachen-mit-dem-remstim-3000\/download-der-anleitung-zum-selbstcoachen-in-6-schritten\/\">Download de handleiding voor EMDR zelfcoaching in 6 stappen<\/a><\/p>\n<h3>8. Waarom dit belangrijk is voor je weg<\/h3>\n<p>Als je in fase 3 blijft hangen, begint fase 4 nooit. Door de vereenvoudiging in zelfcoaching maak je de volgende stap voor jezelf mogelijk \u2013 ook zonder perfect antwoord. Het gaat niet om overtuiging, maar om toestemming. Een zachte gedachte zoals: &#8220;Ik mag anders verdergaan&#8221; kan alles veranderen.   <\/p>\n<h3>9. Samenvatting en uitnodiging<\/h3>\n<ul>\n<li>Herken de werking van schuld.<\/li>\n<li>Formuleer geen perfecte zin \u2013 maar een die zich een beetje lichter aanvoelt.<\/li>\n<li>Vertrouw erop: de eerste gedachte is genoeg. Die brengt je in beweging. <\/li>\n<\/ul>\n<p>Als je jezelf toestaat om een nieuwe gedachte te denken, dan is dat geen verraad, maar een daad van innerlijke verantwoordelijkheid \u2013 de verantwoordelijkheid voor de belangrijkste persoon in je leven: <strong>voor jezelf<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tussen innerlijke weerstand en helende verandering \u2013 hoe je omgaat met schuld tijdens EMDR Schuldgevoelens behoren tot de emotionele landschappen die bijzonder diep en gelaagd werken. Ze be\u00efnvloeden je zelfbeeld, je vermogen om jezelf te vertrouwen \u2013 en vaak ook je weg in de EMDR-verwerking. Veel mensen ervaren dat ze emotioneel en mentaal met een [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27595,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1525],"tags":[1588,1587,1586],"class_list":["post-27615","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-emdr-consult","tag-cognitie","tag-schuld-nl","tag-schuldgevoelens"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Als schuld je EMDR-proces blokkeert \u2013 en hoe je daarmee om kunt gaan - EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Als schuld je EMDR-proces blokkeert \u2013 en hoe je daarmee om kunt gaan - EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tussen innerlijke weerstand en helende verandering \u2013 hoe je omgaat met schuld tijdens EMDR Schuldgevoelens behoren tot de emotionele landschappen die bijzonder diep en gelaagd werken. Ze be\u00efnvloeden je zelfbeeld, je vermogen om jezelf te vertrouwen \u2013 en vaak ook je weg in de EMDR-verwerking. Veel mensen ervaren dat ze emotioneel en mentaal met een [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-24T11:18:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Thomas Buhl\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Thomas Buhl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Thomas Buhl\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07\"},\"headline\":\"Als schuld je EMDR-proces blokkeert \u2013 en hoe je daarmee om kunt gaan\",\"datePublished\":\"2025-09-24T11:18:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\\\/\"},\"wordCount\":844,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"Cognitie\",\"Schuld\",\"Schuldgevoelens\"],\"articleSection\":[\"EMDR consult\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\\\/\",\"name\":\"Als schuld je EMDR-proces blokkeert \u2013 en hoe je daarmee om kunt gaan - EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-24T11:18:26+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1440,\"caption\":\"Wenn Schuld deinen EMDR-Prozess blockiert\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Als schuld je EMDR-proces blokkeert \u2013 en hoe je daarmee om kunt gaan\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"description\":\"Wie wir schnell Entspannung finden.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png\",\"width\":304,\"height\":80,\"caption\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07\",\"name\":\"Thomas Buhl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/nl\\\/author\\\/wp_admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Als schuld je EMDR-proces blokkeert \u2013 en hoe je daarmee om kunt gaan - EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Als schuld je EMDR-proces blokkeert \u2013 en hoe je daarmee om kunt gaan - EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","og_description":"Tussen innerlijke weerstand en helende verandering \u2013 hoe je omgaat met schuld tijdens EMDR Schuldgevoelens behoren tot de emotionele landschappen die bijzonder diep en gelaagd werken. Ze be\u00efnvloeden je zelfbeeld, je vermogen om jezelf te vertrouwen \u2013 en vaak ook je weg in de EMDR-verwerking. Veel mensen ervaren dat ze emotioneel en mentaal met een [&hellip;]","og_url":"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/","og_site_name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","article_published_time":"2025-09-24T11:18:26+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1440,"url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Thomas Buhl","twitter_misc":{"Geschreven door":"Thomas Buhl","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/"},"author":{"name":"Thomas Buhl","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#\/schema\/person\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07"},"headline":"Als schuld je EMDR-proces blokkeert \u2013 en hoe je daarmee om kunt gaan","datePublished":"2025-09-24T11:18:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/"},"wordCount":844,"publisher":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg","keywords":["Cognitie","Schuld","Schuldgevoelens"],"articleSection":["EMDR consult"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/","url":"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/","name":"Als schuld je EMDR-proces blokkeert \u2013 en hoe je daarmee om kunt gaan - EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","isPartOf":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg","datePublished":"2025-09-24T11:18:26+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/#primaryimage","url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sprechstunde-4-Schuld-Cover-scaled.jpg","width":2560,"height":1440,"caption":"Wenn Schuld deinen EMDR-Prozess blockiert"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/als-schuld-je-emdr-proces-blokkeert-en-hoe-je-daarmee-om-kunt-gaan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/remstim.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Als schuld je EMDR-proces blokkeert \u2013 en hoe je daarmee om kunt gaan"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/remstim.com\/nl\/","name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","description":"Wie wir schnell Entspannung finden.","publisher":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/remstim.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#organization","name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","url":"https:\/\/remstim.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png","contentUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png","width":304,"height":80,"caption":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/remstim.com\/nl\/#\/schema\/person\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07","name":"Thomas Buhl","url":"https:\/\/remstim.com\/nl\/author\/wp_admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27615","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27615"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27615\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27615"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27615"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}