{"id":19972,"date":"2011-03-29T06:29:07","date_gmt":"2011-03-29T06:29:07","guid":{"rendered":"https:\/\/remstim.de\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\/"},"modified":"2023-09-15T06:58:44","modified_gmt":"2023-09-15T06:58:44","slug":"elastyczne-ruchy-galek-ocznych","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/remstim.com\/pl\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\/","title":{"rendered":"Elastyczne ruchy ga\u0142ek ocznych"},"content":{"rendered":"

\"Elastyczne<\/h2>\n

Elastyczno\u015b\u0107 naszych ruch\u00f3w ga\u0142ek ocznych koreluje z nasz\u0105 zdolno\u015bci\u0105 adaptacji emocjonalnej<\/h2>\n

Istnieje wiele dowod\u00f3w sugeruj\u0105cych, \u017ce istnieje zwi\u0105zek mi\u0119dzy elastyczno\u015bci\u0105 naszych ruch\u00f3w ga\u0142ek ocznych a nasz\u0105 zdolno\u015bci\u0105 adaptacji emocjonalnej. Zgodnie z obserwacjami, osoba mo\u017ce porusza\u0107 oczami powoli i gwa\u0142townie tylko wtedy, gdy emocje s\u0105 zamro\u017cone lub impulsywne. Wahania pozycji oczu s\u0105 mniej powszechne. Bodziec stymuluj\u0105cy, kt\u00f3ry przesuwa si\u0119 szybko w prz\u00f3d iw ty\u0142, jest nast\u0119pnie \u015bledzony przez jego oczy tylko w skokach.<\/p>\n

Szybka stymulacja ruch\u00f3w<\/a> ga\u0142ek ocznych za pomoc\u0105 REMSTIM<\/a> 3000 sprawia, \u017ce ruchy ga\u0142ek ocznych staj\u0105 si\u0119 wyra\u017anie \u0142agodniejsze i w ko\u0144cu pod\u0105\u017caj\u0105 za bod\u017acem stymuluj\u0105cym bez \u017cadnych problem\u00f3w – nawet przy du\u017cej pr\u0119dko\u015bci. Podobnie, elastyczno\u015b\u0107 emocjonalna mo\u017ce zmieni\u0107 si\u0119 pozytywnie. Zdolno\u015b\u0107 do szybkiego poruszania oczami (ponownie) zwi\u0119ksza szans\u0119 na lepsz\u0105 adaptacj\u0119 emocjonaln\u0105 do nowych sytuacji. Cz\u0119sto, gdy REMSTIM 3000<\/a> jest u\u017cywany ponownie, relaksuj\u0105ce efekty stymulacji<\/a> nast\u0119puj\u0105 zauwa\u017calnie szybciej. Korelacja mi\u0119dzy szybkimi ruchami ga\u0142ek ocznych a rozpuszczeniem stresu emocjonalnego zosta\u0142a zauwa\u017cona i zbadana ju\u017c 20 lat temu podczas opracowywania metody EMDR<\/a>. Szybkie ruchy ga\u0142ek ocznych stanowi\u0105 zatem r\u00f3wnie\u017c podstawow\u0105 interwencj\u0119 EMDR<\/a>.<\/p>\n

Nawet wysokie wymagania wydaj\u0105 si\u0119 mniej uci\u0105\u017cliwe i cz\u0119sto ust\u0119puj\u0105 miejsca szczeg\u00f3lnie zrelaksowanej nowej formie agencji przy regularnym stosowaniu.<\/p>\n

\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o efektach stymulacji EMDR i naszym \u015bnie REM\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t
\"\"<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tW\u0142a\u015bciwa stymulacja wizualna jest niezb\u0119dna dla EMDR i jego skuteczno\u015bci.\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Szybkie ruchy ga\u0142ek ocznych s\u0105 kluczowym elementem EMDR. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to og\u00f3lnie niezwykle skuteczna metoda stosowana zar\u00f3wno w terapii, jak i w coachingu. Kluczowym elementem metody<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tCzytaj wi\u0119cej \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t
\"EMDR<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tProces EMDR w 8 fazach\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

EMDR to skr\u00f3t od Eye Movement Desensitization and Reprocessing i zosta\u0142 odkryty przypadkowo w 1987 roku przez ameryka\u0144sk\u0105 psycholog Francine Shapiro. Od tego czasu metoda ta jest z powodzeniem stosowana<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tCzytaj wi\u0119cej \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t
\"\"<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tEfekty stymulacji EMDR\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Mo\u017cliwe pozytywne efekty EMDR, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 zastosowane w self-coachingu dzi\u0119ki REMSTIM 3000, s\u0105 tutaj przedstawione jako przyk\u0142ady. Reakcja ka\u017cdego u\u017cytkownika mo\u017ce by\u0107 inna: Kr\u00f3tko przed aplikacj\u0105, temat, kt\u00f3rego dotyczy,<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tCzytaj wi\u0119cej \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t
\"\"<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tW\u0142a\u015bciwa stymulacja wizualna jest niezb\u0119dna dla EMDR i jego skuteczno\u015bci.\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Szybkie ruchy ga\u0142ek ocznych s\u0105 kluczowym elementem EMDR. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to og\u00f3lnie niezwykle skuteczna metoda stosowana zar\u00f3wno w terapii, jak i w coachingu. Kluczowym elementem metody<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tCzytaj wi\u0119cej \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t
\"EMDR<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tProces EMDR w 8 fazach\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

EMDR to skr\u00f3t od Eye Movement Desensitization and Reprocessing i zosta\u0142 odkryty przypadkowo w 1987 roku przez ameryka\u0144sk\u0105 psycholog Francine Shapiro. Od tego czasu metoda ta jest z powodzeniem stosowana<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tCzytaj wi\u0119cej \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t
\"\"<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tEfekty stymulacji EMDR\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Mo\u017cliwe pozytywne efekty EMDR, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 zastosowane w self-coachingu dzi\u0119ki REMSTIM 3000, s\u0105 tutaj przedstawione jako przyk\u0142ady. Reakcja ka\u017cdego u\u017cytkownika mo\u017ce by\u0107 inna: Kr\u00f3tko przed aplikacj\u0105, temat, kt\u00f3rego dotyczy,<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tCzytaj wi\u0119cej \"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n

Prosimy r\u00f3wnie\u017c o zapoznanie si\u0119 z wa\u017cnymi informacjami<\/a>.<\/p>\n

\n

Wi\u0119cej o EMDR w coachingu<\/h2>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Elastyczno\u015b\u0107 naszych ruch\u00f3w ga\u0142ek ocznych koreluje z nasz\u0105 zdolno\u015bci\u0105 adaptacji emocjonalnej Istnieje wiele dowod\u00f3w sugeruj\u0105cych, \u017ce istnieje zwi\u0105zek mi\u0119dzy elastyczno\u015bci\u0105 naszych ruch\u00f3w ga\u0142ek ocznych a nasz\u0105 zdolno\u015bci\u0105 adaptacji emocjonalnej. Zgodnie z obserwacjami, osoba mo\u017ce porusza\u0107 oczami powoli i gwa\u0142townie tylko wtedy, gdy emocje s\u0105 zamro\u017cone lub impulsywne. Wahania pozycji oczu s\u0105 mniej powszechne. Bodziec stymuluj\u0105cy, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":19939,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-19972","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nElastyczne ruchy ga\u0142ek ocznych przeciw stresowi. Jak szybko znajdujemy relaks i spok\u00f3j.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wykorzystanie szybkich ruch\u00f3w ga\u0142ek ocznych jest znane z EMDR i pomaga z\u0142agodzi\u0107 stres, zmniejszy\u0107 napi\u0119cie i znale\u017a\u0107 relaks.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/remstim.com\/pl\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Elastyczne ruchy ga\u0142ek ocznych przeciw stresowi. Jak szybko znajdujemy relaks i spok\u00f3j.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wykorzystanie szybkich ruch\u00f3w ga\u0142ek ocznych jest znane z EMDR i pomaga z\u0142agodzi\u0107 stres, zmniejszy\u0107 napi\u0119cie i znale\u017a\u0107 relaks.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/remstim.com\/pl\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-15T06:58:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Flexible-Augenbewegungen-mit-EMDR-1024x536.jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\\\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\\\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\\\/\",\"name\":\"Elastyczne ruchy ga\u0142ek ocznych przeciw stresowi. Jak szybko znajdujemy relaks i spok\u00f3j.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\\\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\\\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/03\\\/Flexible-Augenbewegungen-mit-EMDR-1024x536.jpeg\",\"datePublished\":\"2011-03-29T06:29:07+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-15T06:58:44+00:00\",\"description\":\"Wykorzystanie szybkich ruch\u00f3w ga\u0142ek ocznych jest znane z EMDR i pomaga z\u0142agodzi\u0107 stres, zmniejszy\u0107 napi\u0119cie i znale\u017a\u0107 relaks.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\\\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\\\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\\\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/03\\\/Flexible-Augenbewegungen-mit-EMDR-1024x536.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/03\\\/Flexible-Augenbewegungen-mit-EMDR-1024x536.jpeg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\\\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Podstawy korzystania z EMDR w coachingu z REMSTIM 3000\",\"item\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Elastyczne ruchy ga\u0142ek ocznych\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"description\":\"Wie wir schnell Entspannung finden.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png\",\"width\":304,\"height\":80,\"caption\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Elastyczne ruchy ga\u0142ek ocznych przeciw stresowi. Jak szybko znajdujemy relaks i spok\u00f3j.","description":"Wykorzystanie szybkich ruch\u00f3w ga\u0142ek ocznych jest znane z EMDR i pomaga z\u0142agodzi\u0107 stres, zmniejszy\u0107 napi\u0119cie i znale\u017a\u0107 relaks.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/remstim.com\/pl\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Elastyczne ruchy ga\u0142ek ocznych przeciw stresowi. Jak szybko znajdujemy relaks i spok\u00f3j.","og_description":"Wykorzystanie szybkich ruch\u00f3w ga\u0142ek ocznych jest znane z EMDR i pomaga z\u0142agodzi\u0107 stres, zmniejszy\u0107 napi\u0119cie i znale\u017a\u0107 relaks.","og_url":"https:\/\/remstim.com\/pl\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\/","og_site_name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","article_modified_time":"2023-09-15T06:58:44+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Flexible-Augenbewegungen-mit-EMDR-1024x536.jpeg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\/","url":"https:\/\/remstim.com\/pl\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\/","name":"Elastyczne ruchy ga\u0142ek ocznych przeciw stresowi. Jak szybko znajdujemy relaks i spok\u00f3j.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Flexible-Augenbewegungen-mit-EMDR-1024x536.jpeg","datePublished":"2011-03-29T06:29:07+00:00","dateModified":"2023-09-15T06:58:44+00:00","description":"Wykorzystanie szybkich ruch\u00f3w ga\u0142ek ocznych jest znane z EMDR i pomaga z\u0142agodzi\u0107 stres, zmniejszy\u0107 napi\u0119cie i znale\u017a\u0107 relaks.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/remstim.com\/pl\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\/#primaryimage","url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Flexible-Augenbewegungen-mit-EMDR-1024x536.jpeg","contentUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Flexible-Augenbewegungen-mit-EMDR-1024x536.jpeg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\/elastyczne-ruchy-galek-ocznych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/remstim.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Podstawy korzystania z EMDR w coachingu z REMSTIM 3000","item":"https:\/\/remstim.com\/pl\/podstawy-korzystania-z-emdr-w-coachingu-z-remstim-3000\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Elastyczne ruchy ga\u0142ek ocznych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/remstim.com\/pl\/","name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","description":"Wie wir schnell Entspannung finden.","publisher":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/remstim.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/#organization","name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","url":"https:\/\/remstim.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png","contentUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png","width":304,"height":80,"caption":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19972"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19972\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19939"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}