{"id":27376,"date":"2025-07-21T13:04:22","date_gmt":"2025-07-21T13:04:22","guid":{"rendered":"https:\/\/remstim.com\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/"},"modified":"2025-07-21T13:04:22","modified_gmt":"2025-07-21T13:04:22","slug":"sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/","title":{"rendered":"Sukces zaczyna si\u0119, gdy przestajesz si\u0119 blokowa\u0107. EMDR pomaga."},"content":{"rendered":"<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qq-dB276pDw?rel=0\" width=\"560\" height=\"430\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\"><\/span><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\"><\/span><\/iframe><\/p>\n<h1>Rozmowa mi\u0119dzy terapeut\u0105 EMDR Thomasem Buhlem a trenerem mentalnym Jurajem Gubim o nastawieniu, percepcji cia\u0142a i autosabota\u017cu.<\/h1>\n<p>\u017byjemy w czasach, w kt\u00f3rych pozornie wszystko mo\u017cna kupi\u0107 online: idealny sze\u015bciopak, doch\u00f3d pasywny, udan\u0105 karier\u0119 na YouTube. Poradniki obiecuj\u0105 Ci drog\u0119 do szcz\u0119\u015bcia \u2013 krok po kroku. A jednak wielu ludzi pod koniec dnia stoi sfrustrowanych przed lustrem.   Dlaczego?<\/p>\n<p>W najnowszym podca\u015bcie terapeuta EMDR Thomas Buhl i trener mentalny Juraj Gubi rozmawiali w\u0142a\u015bnie o tym \u2013 i szczerze, g\u0142\u0119boko i krytycznie kwestionowali, co naprawd\u0119 blokuje sukces. M\u00f3wili o wewn\u0119trznych wzorcach, o ciele jako no\u015bniku pami\u0119ci \u2013 i o pytaniu: dlaczego korzystamy z najlepszych narz\u0119dzi, ale mimo to ponosimy pora\u017ck\u0119? <\/p>\n<h2>\u201eO sukcesie decyduje si\u0119 mi\u0119dzy uszami\u201d<\/h2>\n<p>Juraj, sam by\u0142y sportowiec wyczynowy, na samym pocz\u0105tku opowiada o swojej karierze tenisowej: \u201eBy\u0142em dobry. Naprawd\u0119 dobry. Ale nigdy nie dotar\u0142em na sam szczyt \u2013 nie do pierwszej dziesi\u0105tki na \u015bwiecie.\u201d<\/p>\n<p>Ale zamiast szuka\u0107 wym\u00f3wek, zada\u0142 sobie pytanie: dlaczego?<\/p>\n<p>\u201eTechniki, taktyki, dyscypliny \u2013 tego wszystkiego mo\u017cna si\u0119 nauczy\u0107. Ale r\u00f3\u017cnica tkwi w g\u0142owie. To ona decyduje, czy dasz rad\u0119, gdy si\u0119 liczy.\u201d<\/p>\n<p>To, co opisuje Juraj, nie jest banaln\u0105 m\u0105dro\u015bci\u0105 z zakresu samopomocy, ale warto\u015bci\u0105 opart\u0105 na do\u015bwiadczeniu, kt\u00f3r\u0105 wielu niedocenia: <strong>Nastawienie umys\u0142u jest wa\u017cniejsze ni\u017c metoda.<\/strong> A jednak nastawienie umys\u0142u nie jest mentalnym zakl\u0119ciem \u2013 ale g\u0142\u0119boko zakorzenionym stanem my\u015bli, przekona\u0144 i wzorc\u00f3w emocjonalnych.<\/p>\n<h2>Iluzja idealnej drogi<\/h2>\n<p>Thomas dodaje: \u201eWielu ludzi wierzy, \u017ce je\u015bli kupi\u0105 idealny zestaw narz\u0119dzi \u2013 poradnik, coaching \u2013 to si\u0119 uda. Ale samo narz\u0119dzie nic nie daje, je\u015bli w tobie dzia\u0142a nie\u015bwiadomy op\u00f3r.\u201d<\/p>\n<p>Obaj s\u0105 zgodni: nie chodzi o technik\u0119 czy know-how \u2013 chodzi o to, w co g\u0142\u0119boko w sobie wierzysz na sw\u00f3j temat.<\/p>\n<p>\u201eJe\u015bli w g\u0142\u0119bi duszy my\u015bl\u0119: \u00bbNie jestem wystarczaj\u0105co dobry\u00ab albo \u00bbNie mog\u0119 pope\u0142ni\u0107 b\u0142\u0119du\u00ab, to mnie to blokuje \u2013 bez wzgl\u0119du na to, jak dobry jest plan\u201d, wyja\u015bnia Thomas.<\/p>\n<h2>Cia\u0142o nie zapomina<\/h2>\n<p>Centralnym punktem rozmowy jest rola cia\u0142a. Thomas wprowadza teori\u0119 <a href=\"https:\/\/remstim.com\/wie-somatische-marker-unser-leben-beeinflussen\/\"><strong>marker\u00f3w somatycznych<\/strong><\/a>, tak jak opisa\u0142 j\u0105 Antonio Damasio. <\/p>\n<p>\u201eNasz <a href=\"https:\/\/remstim.com\/somatische-marker-bilden-koerpergedaechtnis\/\">organizm przechowuje do\u015bwiadczenia<\/a> \u2013 nie tylko w g\u0142owie, ale jako odczucie\u201d, m\u00f3wi Thomas. \u201eJe\u015bli wcze\u015bniej ponios\u0142e\u015b pora\u017ck\u0119, mo\u017ce to pozostawi\u0107 uczucie ucisku w gardle. Albo ci\u0105gni\u0119cie w brzuchu. I za ka\u017cdym razem, gdy odwa\u017cysz si\u0119 na co\u015b nowego, twoje cia\u0142o wo\u0142a: Stop \u2013 to jest niebezpieczne!\u201d <\/p>\n<p>Juraj dodaje: \u201eTo jest autosabota\u017c, kt\u00f3rego nie my\u015blisz, ale czujesz. Dlatego percepcja cia\u0142a jest tak wa\u017cna \u2013 pokazuje ci, gdzie siedz\u0105 twoje stare wzorce.\u201d<\/p>\n<h2>EMDR, Neurobeats i droga do wn\u0119trza<\/h2>\n<p>Centralnym narz\u0119dziem w pracy Thomasa jest <a href=\"https:\/\/remstim.com\/emdr-prozess-8-phasen\/\">EMDR<\/a> \u2013 metoda, kt\u00f3ra pierwotnie wywodzi si\u0119 z terapii traumy, ale obecnie jest r\u00f3wnie\u017c stosowana w coachingu. Pomaga rozpuszcza\u0107 obci\u0105\u017cenia emocjonalne, stymuluj\u0105c przetwarzanie w m\u00f3zgu. <\/p>\n<p>\u201eU\u017cywam EMDR w kontek\u015bcie autocoachingu, aby pracowa\u0107 ze starymi przekonaniami\u201d, wyja\u015bnia Thomas. \u201eJe\u015bli na przyk\u0142ad wci\u0105\u017c my\u015bl\u0119: Nie jestem tego wart, to nie mog\u0119 po prostu o tym zapomnie\u0107. Ale mog\u0119 to na nowo przetworzy\u0107 za pomoc\u0105 EMDR. To <a href=\"https:\/\/remstim.com\/grundlagen\/stimulationseffekte\/\">zmienia uczucie<\/a> \u2013 nie tylko my\u015bl.\u201d   <\/p>\n<p>Juraj w swojej pracy z <a href=\"https:\/\/www.neurobeats.eu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Neurobeats<\/strong><\/a> wprowadza kolejny poziom do gry. S\u0105 to cz\u0119stotliwo\u015bci akustyczne, kt\u00f3re celowo stymuluj\u0105 okre\u015blone fale m\u00f3zgowe \u2013 na przyk\u0142ad stan alfa dla spokoju lub stan theta dla g\u0142\u0119bokiego wewn\u0119trznego przetwarzania. <\/p>\n<p>\u201eLubi\u0119 \u0142\u0105czy\u0107 Neurobeats z \u0107wiczeniami mentalnymi\u201d, m\u00f3wi Juraj. \u201eWprowadzasz sw\u00f3j m\u00f3zg w stan gotowo\u015bci do przyjmowania \u2013 a nast\u0119pnie pracujesz nad swoimi przekonaniami. To dzia\u0142a o wiele g\u0142\u0119biej ni\u017c samo my\u015blenie.\u201d <\/p>\n<h2>Rywalizuj\u0105ce cele \u2013 wewn\u0119trzny konflikt<\/h2>\n<p>Pod koniec rozmowy robi si\u0119 jeszcze bardziej osobi\u015bcie. Thomas opowiada o swoim w\u0142asnym wewn\u0119trznym dylemacie jako m\u0142ody cz\u0142owiek: \u201eChcia\u0142em zarabia\u0107 pieni\u0105dze \u2013 ale chcia\u0142em te\u017c by\u0107 wolny. A wtedy my\u015bla\u0142em, \u017ce to si\u0119 wyklucza. Wi\u0119c zawsze by\u0142em rozdarty mi\u0119dzy tymi dwoma biegunami \u2013 i nie mog\u0142em ruszy\u0107 do przodu.\u201d <\/p>\n<p>Przyk\u0142ad tak zwanych <strong>rywalizuj\u0105cych cel\u00f3w<\/strong> \u2013 czyli nie\u015bwiadomych <a href=\"https:\/\/remstim.com\/anwendungsgebiete\/zielklarheit-schaffen-konflikte-loesen\/\">konflikt\u00f3w cel\u00f3w<\/a>, kt\u00f3re ci\u0119 parali\u017cuj\u0105, bez bezpo\u015bredniego rozpoznania ich.<\/p>\n<p>\u201eTo jest ogromny punkt\u201d, m\u00f3wi Juraj. \u201eCzasami chcemy dw\u00f3ch rzeczy naraz, kt\u00f3re si\u0119 wzajemnie wykluczaj\u0105 \u2013 i dziwimy si\u0119, dlaczego nie idzie do przodu.\u201d <\/p>\n<h2>Prosty pocz\u0105tek: obserwuj swoje trzy poziomy<\/h2>\n<p>Dla wszystkich, kt\u00f3rzy odnajduj\u0105 si\u0119 w tym odcinku, Thomas i Juraj daj\u0105 konkretn\u0105 wskaz\u00f3wk\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Obserwuj swoje my\u015bli<\/strong><\/li>\n<li><strong>Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na swoje emocje<\/strong><\/li>\n<li><strong>Poczuj reakcje swojego cia\u0142a<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u201eTo jest tr\u00f3jd\u017awi\u0119k\u201d, m\u00f3wi Thomas. \u201eNa przyk\u0142ad, gdy my\u015blisz o nowym zadaniu \u2013 co my\u015blisz? Co czujesz? I gdzie w ciele to odczuwasz? Tam zaczyna si\u0119 uczciwa praca. A w tym mo\u017ce Ci pom\u00f3c <a href=\"https:\/\/remstim.com\/emdr-selbstcoaching-funktioniert-diese-methode-wirklich\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">EMDR-Autocoaching<\/a>.\u201d     <\/p>\n<h2>Wniosek: Droga nie zaczyna si\u0119 na zewn\u0105trz<\/h2>\n<p>Ten podcast nie jest instrukcj\u0105 \u201ejak szybko si\u0119 wzbogaci\u0107\u201d \u2013 ale zaproszeniem do <strong>wgl\u0105du w siebie<\/strong>. Thomas i Juraj pokazuj\u0105 w imponuj\u0105cy spos\u00f3b, \u017ce prawdziwy sukces nie zaczyna si\u0119 od narz\u0119dzi, ale od g\u0142\u0119bokiego po\u0142\u0105czenia z samym sob\u0105. <\/p>\n<p>\u201eZawsze zabierasz siebie ze sob\u0105\u201d, m\u00f3wi Juraj na zako\u0144czenie. \u201ePytanie tylko: kogo zabierasz ze sob\u0105? Star\u0105 wersj\u0119 siebie \u2013 czy \u015bwiadom\u0105, refleksyjn\u0105, pot\u0119\u017cn\u0105 wersj\u0119?\u201d <\/p>\n<p>Thomas kiwa g\u0142ow\u0105. \u201eSukces zaczyna si\u0119, gdy przestajesz si\u0119 <a href=\"https:\/\/remstim.com\/mentale-blockaden-mit-emdr-und-dem-remstim-3000-selbst-aufloesen_post-for-site\/\">blokowa\u0107<\/a>.\u201d <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rozmowa mi\u0119dzy terapeut\u0105 EMDR Thomasem Buhlem a trenerem mentalnym Jurajem Gubim o nastawieniu, percepcji cia\u0142a i autosabota\u017cu. \u017byjemy w czasach, w kt\u00f3rych pozornie wszystko mo\u017cna kupi\u0107 online: idealny sze\u015bciopak, doch\u00f3d pasywny, udan\u0105 karier\u0119 na YouTube. Poradniki obiecuj\u0105 Ci drog\u0119 do szcz\u0119\u015bcia \u2013 krok po kroku. A jednak wielu ludzi pod koniec dnia stoi sfrustrowanych przed [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27368,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1178,1186,1230,1520,1232],"tags":[1204,1352,1561,1185,1559,1560],"class_list":["post-27376","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-emdr-w-coachingu","category-stopka","category-wideo","category-wskazowki-emdr-self-coaching","tag-blokada-wydajnosci","tag-blokady-psychiczne","tag-blokady-sukcesu","tag-emdr-w-coachingu","tag-nastawienie","tag-sukces"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sukces zaczyna si\u0119, gdy znikaj\u0105 Twoje wewn\u0119trzne blokady. EMDR pomaga.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rozmowa mi\u0119dzy terapeut\u0105 EMDR Thomasem Buhlem a trenerem mentalnym Jurajem Gubim o nastawieniu, percepcji cia\u0142a i autosabota\u017cu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sukces zaczyna si\u0119, gdy znikaj\u0105 Twoje wewn\u0119trzne blokady. EMDR pomaga.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozmowa mi\u0119dzy terapeut\u0105 EMDR Thomasem Buhlem a trenerem mentalnym Jurajem Gubim o nastawieniu, percepcji cia\u0142a i autosabota\u017cu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-21T13:04:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/EMDR_Mindset_Erfolgsblockaden_final-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Thomas Buhl\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Thomas Buhl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Thomas Buhl\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07\"},\"headline\":\"Sukces zaczyna si\u0119, gdy przestajesz si\u0119 blokowa\u0107. EMDR pomaga.\",\"datePublished\":\"2025-07-21T13:04:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\\\/\"},\"wordCount\":927,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/EMDR_Mindset_Erfolgsblockaden_final-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"Blokada wydajno\u015bci\",\"Blokady psychiczne\",\"Blokady sukcesu\",\"EMDR w coachingu\",\"nastawienie\",\"Sukces\"],\"articleSection\":{\"1\":\"EMDR w coachingu\",\"2\":\"Stopka\",\"3\":\"Wideo\",\"4\":\"Wskaz\u00f3wki EMDR Self-Coaching\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\\\/\",\"name\":\"Sukces zaczyna si\u0119, gdy znikaj\u0105 Twoje wewn\u0119trzne blokady. EMDR pomaga.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/EMDR_Mindset_Erfolgsblockaden_final-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-21T13:04:22+00:00\",\"description\":\"Rozmowa mi\u0119dzy terapeut\u0105 EMDR Thomasem Buhlem a trenerem mentalnym Jurajem Gubim o nastawieniu, percepcji cia\u0142a i autosabota\u017cu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/EMDR_Mindset_Erfolgsblockaden_final-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/EMDR_Mindset_Erfolgsblockaden_final-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1440,\"caption\":\"Blockaden, Selbstsabotage & Mindset \u2013 mit EMDR zum Erfolg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sukces zaczyna si\u0119, gdy przestajesz si\u0119 blokowa\u0107. EMDR pomaga.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"description\":\"Wie wir schnell Entspannung finden.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/06\\\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png\",\"width\":304,\"height\":80,\"caption\":\"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07\",\"name\":\"Thomas Buhl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/remstim.com\\\/pl\\\/author\\\/wp_admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sukces zaczyna si\u0119, gdy znikaj\u0105 Twoje wewn\u0119trzne blokady. EMDR pomaga.","description":"Rozmowa mi\u0119dzy terapeut\u0105 EMDR Thomasem Buhlem a trenerem mentalnym Jurajem Gubim o nastawieniu, percepcji cia\u0142a i autosabota\u017cu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sukces zaczyna si\u0119, gdy znikaj\u0105 Twoje wewn\u0119trzne blokady. EMDR pomaga.","og_description":"Rozmowa mi\u0119dzy terapeut\u0105 EMDR Thomasem Buhlem a trenerem mentalnym Jurajem Gubim o nastawieniu, percepcji cia\u0142a i autosabota\u017cu.","og_url":"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/","og_site_name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","article_published_time":"2025-07-21T13:04:22+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1440,"url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/EMDR_Mindset_Erfolgsblockaden_final-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Thomas Buhl","twitter_misc":{"Napisane przez":"Thomas Buhl","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/"},"author":{"name":"Thomas Buhl","@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/#\/schema\/person\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07"},"headline":"Sukces zaczyna si\u0119, gdy przestajesz si\u0119 blokowa\u0107. EMDR pomaga.","datePublished":"2025-07-21T13:04:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/"},"wordCount":927,"publisher":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/EMDR_Mindset_Erfolgsblockaden_final-scaled.jpg","keywords":["Blokada wydajno\u015bci","Blokady psychiczne","Blokady sukcesu","EMDR w coachingu","nastawienie","Sukces"],"articleSection":{"1":"EMDR w coachingu","2":"Stopka","3":"Wideo","4":"Wskaz\u00f3wki EMDR Self-Coaching"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/","url":"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/","name":"Sukces zaczyna si\u0119, gdy znikaj\u0105 Twoje wewn\u0119trzne blokady. EMDR pomaga.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/EMDR_Mindset_Erfolgsblockaden_final-scaled.jpg","datePublished":"2025-07-21T13:04:22+00:00","description":"Rozmowa mi\u0119dzy terapeut\u0105 EMDR Thomasem Buhlem a trenerem mentalnym Jurajem Gubim o nastawieniu, percepcji cia\u0142a i autosabota\u017cu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/#primaryimage","url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/EMDR_Mindset_Erfolgsblockaden_final-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/EMDR_Mindset_Erfolgsblockaden_final-scaled.jpg","width":2560,"height":1440,"caption":"Blockaden, Selbstsabotage & Mindset \u2013 mit EMDR zum Erfolg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/sukces-zaczyna-sie-gdy-przestajesz-sie-blokowac-emdr-pomaga\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/remstim.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sukces zaczyna si\u0119, gdy przestajesz si\u0119 blokowa\u0107. EMDR pomaga."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/remstim.com\/pl\/","name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","description":"Wie wir schnell Entspannung finden.","publisher":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/remstim.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/#organization","name":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress","url":"https:\/\/remstim.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png","contentUrl":"https:\/\/remstim.com\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/REMSTIM-Logo-mit-Untertitel_orange-e1340382850185.png","width":304,"height":80,"caption":"EMDR Ger\u00e4t REMSTIM 3000 gegen Stress"},"image":{"@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/remstim.com\/pl\/#\/schema\/person\/7d000ba8e69d9f556f812d26f45c3f07","name":"Thomas Buhl","url":"https:\/\/remstim.com\/pl\/author\/wp_admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27376"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27376\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/remstim.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}