Sí. El coaching EMDR online es hoy en día una forma de acompañamiento consolidada y viable. Lo decisivo no es el lugar en común, sino un proceso claramente guiado, una relación fiable y la aplicación específica del método EMDR. Muchas personas incluso experimentan el trabajo a distancia como especialmente seguro, porque pueden permanecer en su entorno familiar. La distancia espacial a menudo crea precisamente la protección interna que facilita abordar temas delicados.

No. No necesita conocimientos previos. El coaching EMDR online está dirigido tanto a personas que desean trabajar con EMDR por primera vez como a aquellas que ya han adquirido experiencia propia. En el coaching, se le guiará paso a paso a través del proceso. No tiene que “saber” nada ni prepararse; la orientación, la estructura y la seguridad surgen en el trabajo conjunto.

No. Sus temas siguen siendo sus temas. En el coaching EMDR online es posible trabajar los contenidos de forma encubierta, es decir, sin expresar detalles. Usted decide en todo momento lo que quiere compartir y lo que no. No obstante, el proceso puede ser acompañado eficazmente, porque el coach le guía a través de los distintos pasos mediante la estructura, el ritmo y señales claras. Muchas personas lo perciben como un alivio y un respeto.

Durante el coaching, está en contacto continuo con el coach de EMDR, por teléfono o por vídeo. El coach da señales claras, explica los distintos pasos y le acompaña atentamente durante el proceso. Cuando se avecina una intervención EMDR, la sigue a su propio ritmo. Nada ocurre de forma abrupta o incontrolada. El coach permanece presente, regulador y accesible durante toda la sesión.

No. Un dispositivo especial puede ser útil, pero no es un requisito. Lo decisivo es que la estimulación bilateral se aplique de forma segura y que el proceso esté bien guiado. Si es útil utilizar ayudas y cuáles, se discute individualmente y sin compromiso. No hay necesidad de utilizar gafas EMDR. Existen técnicas alternativas y sólidas.

No. El coaching EMDR online es coaching y no psicoterapia. Requiere una capacidad de resistencia psíquica y física normal y está dirigido a temas estresantes y procesos internos que no se clasifican como una enfermedad que requiere tratamiento. Si en la conversación se demuestra que sería útil el apoyo terapéutico, esto se abordará de forma abierta y responsable.

Esta preocupación es comprensible y muy humana. En el coaching EMDR online, usted mantiene el control en todo momento. Usted determina el ritmo y la profundidad. El coach presta atención a la estabilidad, la orientación y los pasos claros. Precisamente el trabajo a distancia es percibido por muchos como protector, porque da seguridad y al mismo tiempo permite un acompañamiento profesional.

El coaching EMDR online es acompañado personalmente por Thomas Buhl. Es naturópata para psicoterapia, terapeuta y coach de EMDR experimentado y desarrollador del método de autocoaching EMDR y de las gafas EMDR REMSTIM 3000. Su trabajo se caracteriza por la claridad, la tranquilidad y un acompañamiento respetuoso del proceso.