Sin descanso y relajación nos falta algo en la vida
La capacidad de relajarse es, en mi opinión, uno de los requisitos más importantes para una vida feliz. Porque son
Autocoaching EMDR – ¿Funciona realmente este método?
Hace ya 15 años que empecé a adaptar la EMDR y el proceso para su autoaplicación. Han pasado muchas cosas
Con 60000 pensamientos en un día, más vale que sean amistosos….
Es útil analizar y corregir los propios pensamientos y sentimientos varias veces al día. Porque si es cierto que pensamos
El autocoaching EMDR puede hacer algo más que procesar el estrés: también ayuda a anclar las experiencias positivas y a reforzar la resiliencia y el bienestar
Autocoaching EMDR: Más que un mero procesamiento – cómo pueden reforzarse y utilizarse específicamente las experiencias positivas El método EMDR
¿Mueren antes los hombres permanentemente estresados?
¡Sí! Al menos ese es el resultado de un estudio publicado en el Journal of Aging Research. Los datos se
EMDR y el Lugar Seguro
El lugar seguro interior en la sesión de EMDR: significado, función y aplicación EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)
Cómo podemos tranquilizarnos y relajarnos.
Sensación de tensión puede reducirse en muchos casos. Esto suele reducir la sensación de estrés y las emociones negativas. Los
Soportar el estrés es de poca ayuda
Soportar el estrés durante demasiado tiempo es innecesario y ayuda poco. Simplemente no hay nada más que sentirse cada vez
Los movimientos oculares se flexibilizan rápidamente gracias al dispositivo EMDR REMSTIM 3000
Como sucede a menudo, una vez más pude observar cómo los movimientos oculares de un usuario se volvían rápidamente más
Sin descanso y relajación nos falta algo en la vida
La capacidad de relajarse es, en mi opinión, uno de los requisitos más importantes para una vida feliz. Porque son
Autocoaching EMDR – ¿Funciona realmente este método?
Hace ya 15 años que empecé a adaptar la EMDR y el proceso para su autoaplicación. Han pasado muchas cosas
Con 60000 pensamientos en un día, más vale que sean amistosos….
Es útil analizar y corregir los propios pensamientos y sentimientos varias veces al día. Porque si es cierto que pensamos
El autocoaching EMDR puede hacer algo más que procesar el estrés: también ayuda a anclar las experiencias positivas y a reforzar la resiliencia y el bienestar
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Soportar el estrés es de poca ayuda
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Los movimientos oculares se flexibilizan rápidamente gracias al dispositivo EMDR REMSTIM 3000
Como sucede a menudo, una vez más pude observar cómo los movimientos oculares de un usuario se volvían rápidamente más
