La guía completa del autocoaching EMDR

Aprenda a reducir notablemente el estrés y la tensión. Descargue ahora la guía de autoayuda EMDR.(más…)

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Gafas EMDR REMSTIM 3000 (modelo 2024)

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REMSTIM 3000 de 6ª generación

REMSTIM 3000: Las gafas EMDR son el dispositivo EMDR preferido para la aplicación sin errores de EMDR en autocoaching desde hace más de 10 años. Desde entonces, se ha desarrollado y optimizado continuamente con la ayuda de los comentarios de autousuarios, terapeutas y entrenadores.

¡NUEVO! Montura de gafas del modelo 2023: La montura de las gafas a partir del modelo 2023 se fabrica ahora mediante impresión 3D. Es aún más ligero y extremadamente resistente. Gracias al método de producción previsora, se consume menos material. El material es opaco, lo que aumenta aún más el enfoque durante el uso en comparación con el modelo anterior.

Tecnología sofisticada: En numerosas pruebas se ha desarrollado un estímulo luminoso especialmente suave y eficaz. Los micro-LED de las gafas EMDR utilizan luz verde y amarilla sin deslumbrar. La luz azul y blanca se omitió deliberadamente.

Electrónica moderna; los parámetros de estimulación (velocidad y desviación de los ojos) pueden ajustarse rápida y cómodamente a las necesidades personales. Un microchip almacena siempre el último ajuste. Gracias a su diseño ligero, las gafas EMDR pesan menos de 80 g.

Concepto bien pensado y probado: el terapeuta EMDR y traumatólogo y autor Thomas Buhl desarrolló en 2009 el método de autocoaching EMDR para el estrés cotidiano no relacionado con la enfermedad. Para ello inventa el REMSTIM 3000 y resuelve así el problema de la autoestimulación defectuosa de los movimientos oculares rápidos en el importante paso de procesamiento y convierte el autocoaching EMDR en un método resistente.

Volumen de suministro: REMSTIM 3000 en negro, batería, maletín (opcional), 2 años de garantía legal. Puede descargar las instrucciones de uso (DE, EN, FR y ES).

Qué debe hacer un dispositivo EMDR

Un dispositivo EMDR eficaz debe cumplir numerosas condiciones. La siguiente información le dará respuesta a las preguntas más importantes sobre la funcionalidad de un dispositivo EMDR adecuado, utilizando el REMSTIM 3000 como ejemplo:

El REMSTIM 3000 guía la intervención EMDR visual y ayuda en el autocoaching de forma regular:

Lea más sobre los efectos estimulantes de EMDR que se producen regularmente al utilizar el REMSTIM 3000.

Gracias a su avanzada tecnología, el REMSTIM 3000 imita el movimiento del entrenador ante los ojos del usuario.

Los ensayos han demostrado que sólo una forma de estimulación visual cumple los elevados requisitos de un dispositivo EMDR eficaz. Utiliza el dispositivo EMDR REMSTIM 3000. Esto garantiza que los ojos del usuario nunca estén sin orientación durante el uso.

Así se evitan los saltos involuntarios de la mirada, que son posibles con una técnica de estimulación menos elaborada. Los ojos del usuario siguen siempre un estímulo luminoso que fluye uniformemente y puede ajustarse individualmente.

Más información en: ¿Qué técnica de estimulación utilizan las gafas EMDR REMSTIM 3000?

Sí, porque oscurecer el campo de visión del usuario favorece el éxito del autocoaching EMDR y del coaching remoto EMDR.

Debido al oscurecimiento, se produce un verdadero apantallamiento del entorno en cuanto se colocan las gafas EMDR. Este blindaje es deseado. Porque la experiencia demuestra que los usuarios son más conscientes de sus propios procesos y cambios internos durante el autocoaching y el coaching a distancia cuando no hay estímulos externos, especialmente visuales.

Esta mayor concienciación favorece el entrenamiento autodirigido y a distancia y hace que la aplicación con el dispositivo EMDR REMSTIM 3000 sea aún más eficaz.

Sí, el autocoaching con el REMSTIM 3000 es fácil de hacer y notablemente eficaz incluso sin instrucción previa ni asistencia al taller.

Porque ésta es exactamente la razón por la que Thomas P.H. Buhl desarrolló el método de autocoaching(más) con gafas EMDR: para que todo el mundo pueda ayudarse a sí mismo de forma inmediata, rápida y sencilla en momentos de especial estrés emocional y mental. Un poco más tarde, se añadió el uso de gafas EMDR en el coaching remoto EMDR.

Sin embargo, el taller proporciona una comprensión y unos conocimientos más profundos y entrena las propias destrezas y habilidades para enfrentarse a este eficaz método de una manera especial. Al mismo tiempo, durante el taller se creó una atmósfera especial de autorreflexión y…[Leer más]

Sí, las gafas EMDR son un juego de niños.

Una condición extremadamente importante para un dispositivo EMDR que se supone que ayuda especialmente en situaciones difíciles es su facilidad de uso. Porque cuando nos encontramos en una situación emocional y mentalmente desafiante en la vida, la aplicación de la pequeña herramienta EMDR no debería ser otra tarea complicada. En los momentos de estrés suele ocurrir que nos sentimos paralizados y ya no podemos ayudarnos a nosotros mismos. La resistencia interior suele ser extremadamente alta en una situación así y normalmente nos sentimos incapaces de aplicar técnicas complejas de autoayuda. Sin embargo, para poder entrenarse y recalibrarse inmediatamente con EMDR, la aplicación del autocoaching debe ser, por tanto, un ejercicio fácil.

Por este motivo, pero también para facilitar su uso en el ínterin, durante el desarrollo del REMSTIM 3000 se hizo especial hincapié en la facilidad de uso y manejo: Póngase las gafas EMDR y pulse el botón de inicio; y la intervención liberadora de autoentrenamiento EMDR ya está en marcha.

Sí, los errores de aplicación no son posibles con las gafas REMSTIM 3000 EMDR.

Un dispositivo EMDR que no proporcione la estimulación deseada de la forma correcta es inútil. En una aplicación de autocoaching, pero también en el coaching a distancia EMDR, el usuario no debe cometer ningún error. En la estimulación visual, por ejemplo, en la que se anima a los ojos a realizar movimientos rápidos de vaivén, puede producirse un error típico con los distintos tipos de equipos. Tanto con una barra luminosa, que suele montarse sobre un trípode y colocarse frente al usuario, como con un péndulo, los usuarios suelen mover la cabeza hacia delante y hacia atrás, no sólo los ojos. Esto evita el efecto de la estimulación.

Este error no es posible con las gafas EMDR REMSTIM 3000, ya que cuando la cabeza se mueve, las gafas y, por tanto, el estímulo se mueven al mismo tiempo.

Sí, con el REMSTIM 3000 los dos parámetros de estimulación más importantes pueden ajustarse individualmente.

Además, el último ajuste utilizado se guarda siempre automáticamente para la siguiente aplicación. Los parámetros de estimulación relevantes incluyen:

  • Desviación del ojo (ajustable)
  • Velocidad del estímulo (ajustable)
  • Color del impulso luminoso
  • Brillo del impulso luminoso

La desviación ocular define la trayectoria de los ojos. Depende de la movilidad personal de los ojos del usuario. Mientras que una persona puede mover los ojos muy lejos hacia la izquierda y la derecha, otra puede no ser capaz de hacerlo. Para tener en cuenta individualmente estas importantes condiciones anatómicas, pueden ajustarse los puntos más externos del estímulo luminoso definidos a izquierda y derecha.

La velocidad del movimiento de vaivén de los ojos es tan individual como la desviación ocular. No sólo difiere de un usuario a otro el tempo del pulso de luz, que se percibe como agradable y eficaz, sino que hay que seguirlo con los ojos. Dado que la flexibilidad del movimiento ocular ya suele variar de un caso a otro en función del sujeto y de la implicación, el usuario individual también suele variar la velocidad del estímulo de una sesión a otra.

Para el color del pulso de luz, se eligieron cuidadosamente tanto el tono amarillo como el verde de los micro-LED para que el pulso de luz percibido fuera agradable y discreto.

Por supuesto, la luminosidad de los LED Mirco desempeña aquí un papel decisivo. También en este caso se seleccionó una intensidad que convierte la aplicación en una experiencia relajante y permite que la señal luminosa experimentada pase a un segundo plano.

Sí, una aplicación con el REMSTIM 3000 puede detenerse inmediatamente en cualquier momento.

Cada solicitud individual dura 30 segundos. Para interrumpir una aplicación, basta con quitarse las gafas EMDR. Otra opción es cerrar los ojos para no ver el pulso de luz.

Sí, la unidad EMDR REMSTIM 3000 es extremadamente fácil de transportar.

Gracias a su peso de sólo 75 gramos y a su forma compacta, las gafas EMDR pueden llevarse prácticamente a cualquier parte. Para una protección especial, el equipo incluye un estuche en el que las gafas EMDR pueden guardarse de forma segura en su nido de espuma.

De este modo, el REMSTIM 3000 es también un agradable compañero de viaje y está siempre a mano para quienes deciden espontáneamente utilizar el dispositivo de autoentrenamiento EMDR.

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