Il tutorial completo
129,00 EUR
Tutti i prezzi includono IVA
Acquisto tramite Copecart, il nostro partner per i prodotti digitali.
Portare il processo fino in fondo – e concluderlo consapevolmente
Dopo l’applicazione guidata segue un passaggio che spesso viene trascurato, ma che nella pratica è decisivo: la conclusione consapevole e l’integrazione di ciò che hai vissuto.
Questo modulo si concentra proprio su questo momento.
Riunisce i contenuti più importanti del tutorial, li mette nuovamente insieme e chiarisce ciò che, nel nucleo, è stato compreso e applicato. Proprio con un metodo complesso come l’EMDR, questo crea un orientamento che va oltre la singola sessione.
Vedere gli elementi centrali nel loro insieme
Nel corso del tutorial è diventato chiaro che l’EMDR è più di una singola tecnica.
I ricordi non esistono in modo isolato. Sono collegati alle emozioni, alle reazioni corporee e alle valutazioni interiori. Questi collegamenti plasmano l’esperienza nella vita quotidiana, spesso senza che vengano percepiti consapevolmente.
Il lavoro con i movimenti oculari interviene proprio su questi punti. Introduce movimento in schemi bloccati e permette al sistema di riorganizzare contenuti gravosi.
Allo stesso tempo è emerso quanto sia decisiva un’esecuzione precisa. Velocità, ritmo e regolarità influenzano l’effettivo avvio del processo. Altrettanto importante è la struttura data dai sei passaggi, che sostiene l’intero svolgimento.
Questo modulo riunisce ancora una volta questi aspetti, così da renderli riconoscibili come un’unità.
Sicurezza e delimitazione – conoscere il proprio quadro di riferimento
L’EMDR in auto-coaching può essere un supporto potente, ma richiede una chiara consapevolezza dei suoi limiti.
L’applicazione è rivolta a temi della vita quotidiana, a carichi, tensioni e processi interiori che possono essere affrontati in autonomia. Non sostituisce un accompagnamento terapeutico.
Se un tema acquista profondità, se le emozioni diventano più intense o si percepiscono come travolgenti, non è un errore. È un segnale che un supporto aggiuntivo può essere utile.
Questo modulo inquadra proprio questo punto e mostra come può essere un approccio consapevole.
Altrettanto importante è la conclusione di un processo. Una conclusione chiara fa sì che il movimento interiore non resti aperto, ma passi a una forma stabile. Porta calma e orientamento dopo l’applicazione.
Integrazione – cosa succede dopo la sessione
Il cambiamento non nasce solo nel momento dell’applicazione, ma anche dopo.
I pensieri possono spostarsi, le emozioni possono cambiare, le sensazioni corporee possono riorganizzarsi. Questi processi spesso avvengono in modo silenzioso e sviluppano il loro effetto sullo sfondo.
Questo modulo chiarisce come inquadrare questa fase e perché è una parte essenziale dell’intero processo.
Non si tratta di fissare subito un risultato, ma di percepire cosa cambia e come questo cambiamento si manifesta nella vita quotidiana.
Prospettiva – proseguire con l’applicazione
Con questo modulo termina il tutorial, ma non il processo.
L’EMDR in auto-coaching non è un’applicazione una tantum, ma qualcosa che si può ripetere e approfondire. Con ogni sessione aumenta la sicurezza nel gestire le proprie reazioni e la chiarezza nell’esperienza interiore.
Il cambiamento non è sempre subito visibile. Si sviluppa gradualmente, a volte quasi impercettibilmente, a volte in modo evidente. Ciò che conta è che ci sia un quadro di riferimento in cui questa evoluzione possa avvenire.
È proprio questo quadro che nasce dall’interazione dei moduli. Il Modulo 6 chiude il cerchio.
Dall’inquadramento di base alla meccanica d’azione, dall’attuazione pratica all’applicazione guidata, si crea un processo coerente che qui viene portato consapevolmente a conclusione.
Così non resta solo un singolo percorso, ma una struttura che può essere ripresa in qualsiasi momento.
