Waarom EMDR-coaching zo intens, effectief & doeltreffend is
EMDR-coaching is anders dan de meeste coachings die u tot nu toe wellicht hebt gevolgd. Gebruikelijke coachings hebben doorgaans als doel u door middel van kennisoverdracht en oefeningen nieuwe handelingsopties, gedragspatronen en vaardigheden aan te leren. Scepsis, uiteenlopende meningen en gebrek aan inzicht van uw kant kunnen het doel en de beoogde veranderingen van de coaching snel tenietdoen. Lees wat er anders gebeurt bij EMDR-coaching en waarom het echt duurzame veranderingen teweegbrengt.
In een EMDR-coaching gebeurt er iets heel anders:
In een EMDR-coaching staan uw emoties en uw emotioneel geheugen (somatische markers) centraal. Want echte verandering bereik je alleen via je lichaamsgeheugen, waarvan ook je overtuigingen en geloofsovertuigingen afhangen.
Inzicht, openheid en een welwillende bereidheid, die bij gewone coaching een belangrijke voorwaarde zijn voor een succesvolle doelbereiking, zijn bij EMDR-coaching niet nodig. Zolang u bereid bent een EMDR-coaching te volgen en het coachingproces te volgen, speelt het voor een succesvolle doelbereiking doorgaans geen rol meer hoeveel innerlijke weerstand en scepsis of zelfs angst u in zich draagt. Noch kennisoverdracht, noch adviezen waarvan u overtuigd moet worden, vormen het zwaartepunt van een EMDR-workshop.
EMDR-coaching is bij uitstek geschikt om thematische zwaartepunten individueel te bewerken en de inhoud succesvol te verankeren. Alle bestaande scepsis, twijfels en weerstand worden tegelijkertijd verminderd.
In het kader van het gekozen coachingthema worden uw persoonlijke emotionele reactie en dus uw tot dusverre geldende waarneming door de EMDR-coaching doelgericht positief veranderd. Lees meer hierover onder Stimulerende effecten van EMDR.
Wat betekent intensief?
Hier ligt ook de reden waarom onze EMDR-coachings zogenaamde intensieve coachings zijn. U maakt een intense ervaring door, u doorleeft regelmatig tijdens de coaching een emotionele herwaardering. De nadruk ligt op het ervaren van verandering in de eigen emoties en gedachten. Nieuwe individuele handelingsopties, gedragspatronen en vaardigheden ontstaan als bij toverslag. U zult uw eigen vaardigheden en hulpmiddelen in de toekomst op een nieuwe manier kunnen inzetten. Dankzij een emotionele herwaardering van de themarelevante omstandigheden en situaties wordt dit mogelijk, en vooral duurzaam.
De speciale persoonlijke begeleiding voor EMDR-technieken maakt EMDR-coaching op afstand mogelijk.
In de regel werd EMDR-coaching tot nu toe toegepast in persoonlijke individuele coaching; coach en coachee bevinden zich daarbij in dezelfde ruimte. De coach begeleidt de coachee en leidt hem door het coachingproces. Meestal omdat de interventietechniek van EMDR, de stimulatie van snelle oogbewegingen regelmatig moet worden gebruikt in het begeleidingsproces. Dankzij bijzondere begeleiding en ervaring is het mogelijk om de stimulatie van de oogbewegingen ook op afstand mogelijk te maken door middel van speciale EMDR-technieken en de effectieve EMDR-coaching op afstand en dus online aan te bieden.
Persoonlijk blijft persoonlijk
Bij EMDR-coaching is het mogelijk de eigen thema’s onuitgesproken te laten, dus geheim te houden. Deze werkwijze wordt aangeduid als ‘Verdekt werken’. Niemand is gedwongen zijn eigen overtuigingen en gedachten mee te delen.
Een selectie van belangrijke onderwerpen en toepassingsgebieden
- Stress en spanning
- Zorgen en verdriet
- Angsten voor het dagelijks leven
- Duidelijkheid scheppen over doel en conflicten
- Zelfvertrouwen & zelfbeeld
- Creativiteit en probleemoplossend vermogen
- Motivatie en bereidheid tot presteren
- Toezicht
- Onzekerheid en besluiteloosheid
- Desoriëntatie
- Wanhoop
- Levenscrisissen
- Scheidingen
- Interpersoonlijke conflicten
- Hartzeer
- Mobbing
- Burn-out preventie
- Examenzenuwen - leerblokken
- Stemmingswisselingen
- Stress en spanning
- Zorgen en verdriet
- Angsten voor het dagelijks leven
- Duidelijkheid scheppen over doel en conflicten
- Zelfvertrouwen & zelfbeeld
- Creativiteit en probleemoplossend vermogen
- Motivatie en bereidheid tot presteren
- Toezicht
- Onzekerheid en besluiteloosheid
- Desoriëntatie
- Wanhoop
- Levenscrisissen
- Scheidingen
- Interpersoonlijke conflicten
- Hartzeer
- Mobbing
- Burn-out preventie
- Examenzenuwen - leerblokken
- Stemmingswisselingen
Opmerking: In het kader van coaching worden kwesties met een niet-ziekmakend karakter behandeld.
