Praktijkverslag over de REMSTIM 3000 door Markus Bauchrowitz, sport mental coach & trainer uit Bielefeld
Ja, ik was benieuwd na het telefoongesprek met Thomas Buhl en ik wilde heel graag het EMDR-apparaat REMSTIM 3000 gebruiken voor mijn zelfcoaching. Ik gebruik meestal graag muziek voor zelfcoaching om bilaterale hemisferische stimulatie te bereiken. Als ik met cliënten werk, geef ik de voorkeur aan wuiven en gebruik ik zelden muziek. Waarom? Want oogbeweging lijkt me het meest effectief en heeft het snelste effect op mijn cliënten. Dus waarom niet met mij in zelfcoaching? Anders betast ik mezelf en mijn klanten ook graag. En nu moet deze “EMDR-bril” helpen. Ik ben een open-minded persoon en gemakkelijk te inspireren, maar er waren nog een paar twijfels in mijn bagage. En nu moet ik ook nog drie of vier dagen wachten op de levering.
En wat kan ik zeggen? Ik ben opgewonden. Lichtgewicht klein etui dat de EMDR-bril perfect beschermt en gemakkelijk mee te nemen is. Korte en goede instructies inbegrepen. Heel gemakkelijk te bedienen en in te stellen. Dus hier gaan we! In het begin was het een beetje te langzaam voor mij. Gewoon gas geven met een druk op de knop. Laten we verder gaan. En ik heb ook het bereik van de oogafbuiging wat vergroot, zodat ik nu de voor mij optimale instellingen heb gevonden. Een blokkerende gedachte is ook snel gevonden, het slechte gevoel ontstaat in mijn borst. Laten we eens kijken wat je kunt doen. KLIK!
Mijn blik wordt snel naar binnen getrokken door de donkere glazen en het lopende licht is aangenaam en bij elke toepassing merk ik een vrijere ademhaling en na korte tijd een diepe ademhaling. Kalmte verspreidt zich. Heerlijk. Net zoals ik het ken als ik naar mijn klanten zwaai. Maar hier “coacht” de bril mij. Ga door, denk en voel meteen een andere “slechte” gedachte. KLIK. Drie oranje diodes lichten achter elkaar op van de bovenrand van de bril naar het midden van de bril en dan wordt mijn blik gestaag van links naar rechts en weer terug geleid met gelige diodes…. Gedurende ongeveer 30 seconden. En al vroeg weer die bevrijdende zucht. Werkt!
En ja, ik neem ze ook mee naar de sporthal of het voetbalveld voor mobiele missies. Eens kijken wat mijn atleten erover te zeggen hebben.
Profiel van Markus Bauchrowitz, Sport - Mentaal - Coach
Markus Bauchrowitz
Markus Bauchrowitz werkt sinds 2000 als coach. De bedrijfskundige heeft zich gespecialiseerd in verkooptraining en coaching. Daarmee ondersteunt hij het loslaten van angsten en blokkades in de verkoop en helpt zo verkopers met acquisitie remmingen. Daarbij versterkt hij zijn cliënten mentaal om met kalmte en geduld te kunnen reageren tijdens prijsonderhandelingen en bij de omgang met moeilijke cliënten.
Als sport mental coach ondersteunt hij sporters bij het oplossen van blokkades, hun ontwikkeling van bijzondere prestatiemogelijkheden en verbetert zo onder meer het teamwork. Markus Bauchrowitz begeleidde onder meer het team van de 1e AFC Bielefeld Bulldogs e.V. en de Hamburger Segel-Club e.V. op weg naar de 1e Bundesliga. Hij heeft als mental coach al twee Duitse kampioenschappen zeilen en artistiek wielrennen met succes begeleid.
Lees meer over Markus Bauchrowitz op zijn website www.markus-bauchrowitz.de
Markus Bauchrowitz
Markus Bauchrowitz werkt sinds 2000 als coach. De bedrijfskundige heeft zich gespecialiseerd in verkooptraining en coaching. Daarmee ondersteunt hij het loslaten van angsten en blokkades in de verkoop en helpt zo verkopers met acquisitie remmingen. Daarbij versterkt hij zijn cliënten mentaal om met kalmte en geduld te kunnen reageren tijdens prijsonderhandelingen en bij de omgang met moeilijke cliënten.
Als sport mental coach ondersteunt hij sporters bij het oplossen van blokkades, hun ontwikkeling van bijzondere prestatiemogelijkheden en verbetert zo onder meer het teamwork. Markus Bauchrowitz begeleidde onder meer het team van de 1e AFC Bielefeld Bulldogs e.V. en de Hamburger Segel-Club e.V. op weg naar de 1e Bundesliga. Hij heeft als mental coach al twee Duitse kampioenschappen zeilen en artistiek wielrennen met succes begeleid.
Lees meer over Markus Bauchrowitz op zijn website www.markus-bauchrowitz.de
