EMDR-zelfcoaching – onderbouwd, gestructureerd, direct toepasbaar

Vaktechnische basis, praktische tips en verdiepende inhoud voor een bewuste toepassing op jezelf.

EMDR-zelfcoaching – onderbouwd, gestructureerd, direct toepasbaar

Vaktechnische basis, praktische tips en verdiepende inhoud voor een bewuste toepassing op jezelf.

Module 5 – De begeleide EMDR-sessie

bookmark

De volledige tutorial

Taal: Duits, (lees meer…)

EUR 129,00

Alle prijzen incl. BTW

Aankoop via Copecart, onze partner voor digitale producten.

De toepassing van het volledige proces – en waarom begeleiding het verschil maakt

Nadat in de vorige modules de basis, het werkingsmechanisme, de uitvoering van de oogbewegingen en het gestructureerde verloop van de zelfcoaching zijn opgebouwd, volgt nu de beslissende stap: de concrete uitvoering.

Op dit punt wordt begrip toepassing.

De eerder beschreven zes stappen blijven niet langer theoretisch, maar worden omgezet in een begeleide sessie die het hele proces draagt. Precies daarin ligt de bijzondere waarde van deze module.

Begeleid door het proces – met helderheid en structuur

De begeleide toepassing volgt consequent de eerder opgebouwde structuur. Elke stap wordt in zijn tijdsverloop begeleid en op een manier uitgevoerd die het mogelijk maakt om je volledig op je eigen proces te concentreren.

Daarbij ontstaat een vorm van begeleiding die verder gaat dan louter instructie. De aandacht wordt vastgehouden, overgangen worden gedragen en het verloop blijft op zichzelf stabiel, zonder dat het actief gestuurd hoeft te worden.

Deze vorm van begeleiding is gebaseerd op jarenlange praktische ervaring in de toepassing van EMDR. Door de jaren heen is gebleken dat juist de manier van begeleiden bepaalt of een proces helder, rustig en navolgbaar verloopt.

Precies deze kwaliteit wordt in deze module geboden.

De zes stappen in directe ervaring

De begeleide sessie volgt het volledige verloop van de zelfcoaching. Het thema wordt gekozen, de daarmee verbonden emoties worden benoemd en de aandacht wordt gericht op de lichamelijke gewaarwordingen.

Op deze basis begint de eigenlijke verwerking. Het proces wordt in beweging gehouden zonder dat het onderbroken wordt, en tegelijkertijd zo begeleid dat een stabiele waarneming mogelijk blijft.

In het verdere verloop worden restgewaarwordingen opgepakt die zich pas tijdens de toepassing kunnen tonen. Tot slot wordt de veranderde beleving gericht verankerd, zodat het proces overgaat in een rustige en afgeronde vorm.

Deze stappen worden niet geïsoleerd overgebracht, maar navolgbaar gemaakt in directe ervaring.

Tijd, ruimte en herhaalbaarheid – de kracht van het format

Een beslissend voordeel van deze vorm van toepassing ligt in het kader dat het biedt.

De sessie neemt bewust de tijd. Met een duur van ongeveer 30 minuten ontstaat een ruimte waarin het proces niet versneld of ingekort hoeft te worden. Elk onderdeel krijgt de nodige aandacht, zonder onder tijdsdruk te komen.

Tegelijkertijd blijft de toepassing flexibel. De sessie kan op elk moment gepauzeerd worden, afzonderlijke onderdelen kunnen herhaald worden en de start is altijd weer mogelijk. Daardoor ontstaat een vorm van gebruik die zich aan je eigen situatie laat aanpassen.

Deze combinatie van structuur en flexibiliteit maakt het verschil.

Tussen instructie en persoonlijke begeleiding

Ook al gaat het om een videoformat, er ontstaat een vorm van begeleiding die zich oriënteert op een echte sessie. De afzonderlijke stappen worden niet alleen benoemd, maar in hun verloop gedragen.

Daarbij blijft het proces helder gestructureerd en tegelijkertijd open genoeg om je eigen beleving centraal te stellen. Er ontstaat een balans tussen instructie en persoonlijke ervaring.

Deze vorm van begeleiding is geen vervanging voor een therapeutische sessie, maar een gerichte ondersteuning binnen het kader van zelfcoaching.

De meerwaarde in het samenspel van de modules

De volledige werking van deze module ontvouwt zich in het samenspel met de vorige inhouden. Het begrip van het werkingsmechanisme, de precieze uitvoering van de oogbewegingen en de heldere structuur van het verloop vormen de basis waardoor de begeleide toepassing zijn kracht kan ontplooien.

Zonder deze voorbereiding blijft de sessie een opeenvolging van instructies. Met deze voorbereiding wordt het een navolgbaar en draagkrachtig proces.

Deze module markeert daarmee het punt waarop EMDR-zelfcoaching niet meer uitgelegd wordt, maar daadwerkelijk plaatsvindt. Meer lezen over Module 6…

EMDR-zelfcoaching-tutorial (7 video's)

De nieuwe videotutorial van Thomas Buhl, die EMDR-zelfcoaching uitlegt en laat ervaren. 5 uur video-instructie die alle compacte kennis overbrengt en door oefeningen ervaarbaar maakt. Voor de onmiddellijke uitvoering van EMDR-zelftoepassing zonder hulpmiddelen. (meer…)

EMDR apparaat REMSTIM 3000

Ontwikkeld voor EMDR zelfcoaching: met de EMDR-bril REMSTIM 3000 wordt effectieve zelfhulp met EMDR een gemakkelijke oefening!(Ervaringen)

De EMDR Zelf-Coaching Gids

Scroll naar boven
WordPress Cookie Plug-in door Real Cookie Banner