Download gratis de uitgebreide “Gids voor EMDR Self-Coaching in 6 Stappen”.

Voor zelfcoaching met EMDR is hier een effectieve gids over hoe je het meeste uit EMDR zelfcoaching met de REMSTIM 3000 kunt halen.

Hoe we EMDR zelfcoaching kunnen gebruiken om onszelf te bevrijden van emotionele lasten en stress en gemakkelijker onze doelen kunnen bereiken.

De toepassing van EMDR bij zelfcoaching in 6 stappen met behulp van de EMDR-bril REMSTIM 3000 stelt je in staat je eigen problemen en onderwerpen die je persoonlijk emotioneel en mentaal belasten op een bijzonder zorgvuldige manier te coachen.

Merk op dat het voor sommige kwesties en zaken die u op een bepaalde manier aangaan, raadzaam kan zijn een coach of therapeut te raadplegen die u vertrouwt. Lees ook de belangrijke informatie.

Voordat u aan uw eerste zelfcoachingsessie begint, krijgt u de gelegenheid om elk van de zes stappen van zelfcoaching in detail door te nemen.

Het zal voor jou heel gemakkelijk zijn om jezelf te aarden en te ontspannen met de zes zelfcoachingsstappen wanneer zich bepaalde spanningen voordoen.

Wanneer je maar wilt, pak je deze zelfcoachingsgids en voer je een sessie uit met de EMDR zelfcoachingsmethode. Naast nuttige informatie en tips vindt u het werkblad voor een zelfcoachingsessie, dat u zoveel kunt dupliceren als u wilt en voor één sessie tegelijk kunt gebruiken.