Estimulación de movimientos oculares rápidos
Rapid Eye Movement – Movimientos oculares rápidos. Casi todos lo hacemos, noche tras noche, cuando el sueño nos vence y pasamos de la fase de sueño profundo a la de sueño superficial. Después nos encontramos en la fase REM, en la que nuestros ojos se mueven inquietos de un lado a otro y crean calma mental. Se cree que son los movimientos oculares rápidos durante el sueño los que nos permiten procesar las experiencias diarias y almacenarlas como nuestro almacén de experiencias. Tanto los acontecimientos bellos y alegres como los momentos difíciles de la vida se integran así en las estructuras de nuestro cerebro. Milagrosamente. Mente y cuerpo suelen encontrar la relajación necesaria para el día siguiente. Nos despertamos renovados. ¡Normalmente!
Pero, ¿qué ocurre cuando nos vemos abrumados por experiencias que nos implican tanto que tardamos en recuperarnos de sus recuerdos?
En estos casos nos sentimos incómodos. Podemos dudar de nosotros mismos y de nuestras capacidades. Cavilar y cavilar, con la esperanza de encontrar una solución o una salida, nos mantienen despiertos. Nuestro rendimiento disminuye. Nos sentimos mentalmente agotados.
En Estimulación por movimientos oculares rápidos – también estimulación hemisférica bilateral visual – puede ayudar en muchos casos a reducir los sentimientos de tensión y calmar las emociones excesivas. Cesan los pensamientos que giran en torno a uno mismo. Se instaura una agradable calma interior y compostura. Como por arte de magia, aparecen ante el ojo interior nuevas opciones de acción y soluciones alternativas. (efectos de estimulación de EMDR)
La estimulación hemisférica bilateral visual, para la que se ha desarrollado especialmente el REMSTIM 3000 , simula las fases REM del sueño y estimula los ojos del usuario para que realicen movimientos rápidos de vaivén mientras está despierto. Este tipo de intervención se conoce por EMDR desde finales de los años ochenta.
Durante y después de la estimulación hemisférica bilateral, puede haber sensaciones intensas que se perciben como estrés. Un signo concebible de una reviviscencia de los momentos, cuyo recuerdo puede haber provocado desde entonces fuertes reacciones emocionales en situaciones similares. Las presunciones sugieren que la estimulación bilateral del hemisferio puede conducir a un procesamiento duradero de esas experiencias negativas del pasado. Esto allana el camino para experimentar emociones positivas en próximas situaciones similares.
Cada vez más, podemos recuperar la capacidad de utilizar los retos de la vida cotidiana en nuestro beneficio en el futuro, gracias a nuestros mecanismos autorreguladores de relajación. El apoyo continuo a través de la estimulación hemisférica bilateral visual con la ayuda del REMSTIM 3000 es capaz de promover este proceso en la vida cotidiana.
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