Het vermogen om te ontspannen is volgens mij een van de belangrijkste voorwaarden voor een gelukkig leven. Want het zijn juist de momenten van rust en ontspanning die ons in staat stellen de kostbare tijd van ons leven überhaupt waar te nemen. Want zonder deze momenten van ontspanning raken we snel verstrikt in onze dagelijkse taken en plichten. Wie kent het niet, het gevoel wanneer de weken voorbij vliegen zonder dat er echt belangrijke gebeurtenissen zijn die ons plezieren.
Rapid Eye Movement Stimulation, ook bekend als EMDR, helpt in veel gevallen om snel en veilig tot rust te komen. De REMSTIM 3000 is het ideale zelfcoachingsapparaat om dit type stimulatie toe te passen door middel van snelle oogbewegingen.
