EMDR-online coaching via telefoon of Skype™
Persoonlijke begeleiding met EMDR – veilig, betrouwbaar en ook op afstand effectief.
Sommige onderwerpen kunnen niet alleen worden opgehelderd. Ze laten zich stil of heel duidelijk zien, soms plotseling, soms al lang. Op zulke momenten is het belangrijk om je veilig begeleid te voelen. De EMDR-online coaching biedt je precies dit kader: persoonlijke, professionele ondersteuning – zonder reizen, in je vertrouwde omgeving en in een helder geleid proces.
Online coaching is daarbij geen noodoplossing. Het is een bewuste vorm van begeleiding, die veel mensen juist bij gevoelige onderwerpen een hogere mate van veiligheid geeft. De ruimtelijke afstand creëert vaak de innerlijke bescherming die nodig is om je tot emotionele inhoud te wenden, zonder je overweldigd te voelen.
Voor de EMDR-online coaching wordt een vaste sessietermijn afgesproken. Het contact verloopt via telefoon, Skype™, Google Meet of vergelijkbare veilige tools. Een videoverbinding kan worden gebruikt, maar is niet verplicht. Cruciaal is het betrouwbare contact, de heldere structuur en de continue begeleiding door een ervaren EMDR-coach.
Waarom EMDR ook online veilig en effectief is
De EMDR-methode werkt met gerichte snelle oogbewegingen, die op het juiste moment worden ingezet om emotionele reacties te verwerken. Deze vorm van bilaterale stimulatie ondersteunt het zenuwstelsel daarbij om belastende ervaringen opnieuw te ordenen en te integreren.
In de klassieke face-to-face coaching neemt de coach deze stimulatie over door handbewegingen. Voor de online coaching zijn veilige en beproefde manieren ontwikkeld om deze interventie ook zonder ruimtelijke nabijheid betrouwbaar uit te voeren. Daarbij staat te allen tijde jouw oriëntatie en jouw beleving op de voorgrond.
Thomas Buhl, therapeut voor psychotherapie, EMDR-coach en ontwikkelaar van de EMDR-bril REMSTIM 3000, heeft in de loop der jaren speciale technieken en technische oplossingen ontwikkeld, die EMDR ook op afstand stabiel en controleerbaar maken. Externe, gelijkmatige stimulatie ondersteunt het EMDR-proces en draagt er in belangrijke mate toe bij dat online coaching veilig kan worden uitgevoerd.
Aangeleide stimulatietechnieken, maar ook de EMDR-bril, maken het mogelijk om de interventie precies, gedoseerd en te allen tijde onder jouw controle toe te passen. Je blijft in contact, georiënteerd en handelingsbekwaam – de coach begeleidt, structureert en stabiliseert het gehele proces.
Lees ook Zelfcoaching of coaching met een coach – hoe beslissen we?
Zelfcoaching of coaching met een coach
Zelfcoaching of coaching met een coach – hoe beslissen we?
Wie zich wil bevrijden van negatieve emoties en stressvolle gedachten gebruikt meestal een van de twee manieren: ofwel zoekt hij hulp bij een derde, ofwel probeert hij zichzelf te helpen.
Zelfcoaching of coaching met een coach – hoe beslissen we?
Wie zich wil bevrijden van negatieve emoties en stressvolle gedachten gebruikt meestal een van de twee manieren: ofwel zoekt hij hulp bij een derde, ofwel probeert hij zichzelf te helpen.
Hoe vertrouwen in de EMDR-online coaching ontstaat
In de EMDR-online coaching gebeurt niets abrupt of onvoorbereid. Je wordt stap voor stap door het proces geleid. De EMDR-coach geeft duidelijke signalen, let op jouw beleving en past de aanpak te allen tijde aan jouw situatie aan. Vaak is het voldoende om elkaar te horen. De aandacht ligt niet op uiterlijke prikkels, maar op jouw innerlijke beleving.
Net als bij face-to-face coaching geeft de coach het signaal voor een EMDR-interventie. Je volgt dit signaal in je eigen tempo. De coach blijft tijdens de gehele online coaching aanwezig, opmerkzaam en aanspreekbaar. Veiligheid ontstaat hier door betrouwbaarheid, ervaring en heldere leiding.
De EMDR-online coaching is geschikt voor mensen die bij belastende onderwerpen begeleiding wensen – onafhankelijk van de vraag of ze al met EMDR hebben gewerkt of niet. Het gaat er niet om iets te moeten presteren, maar om je in een beschermde omgeving bezig te houden met dat wat je op dat moment bezighoudt.
1:1 Intensieve workshop
1:1 EMDR-INTENSIV-Workshop: EMDR Zelfcoaching met Thomas Buhl
Leer jezelf en je problemen te coachen onder leiding van Thomas Buhl, uitvinder van de EMDR-bril REMSTIM 3000, met behulp van de EMDR-zelfcoachingsmethode. Toegegeven, EMDR zelfcoaching is gemakkelijk toe te
1:1 EMDR-INTENSIV-Workshop: EMDR Zelfcoaching met Thomas Buhl
Leer jezelf en je problemen te coachen onder leiding van Thomas Buhl, uitvinder van de EMDR-bril REMSTIM 3000, met behulp van de EMDR-zelfcoachingsmethode. Toegegeven, EMDR zelfcoaching is gemakkelijk toe te
Belangrijkste onderwerpen en toepassingsgebieden
Bij EMDR coaching op afstand is het aan u welke persoonlijke kwesties u wilt aanpakken. U beslist zelf of u heimelijk of openlijk aan uw onderwerpen wilt werken. De toepassingsgebieden zijn talrijk, evenals de onderwerpen.
Tijdens EMDR-afstandscoaching wordt gewerkt aan coachingsthema’s. Voorwaarde is – zoals meestal bij coaching – een normale mentale en fysieke weerbaarheid. Lees de belangrijke informatie.
Een selectie van belangrijke onderwerpen en toepassingsgebieden
- Stress en spanning
- Zorgen en verdriet
- Angsten voor het dagelijks leven
- Duidelijkheid scheppen over doel en conflicten
- Zelfvertrouwen & zelfbeeld
- Creativiteit en probleemoplossend vermogen
- Motivatie en bereidheid tot presteren
- Toezicht
- Onzekerheid en besluiteloosheid
- Desoriëntatie
- Wanhoop
- Levenscrisissen
- Scheidingen
- Interpersoonlijke conflicten
- Hartzeer
- Mobbing
- Burn-out preventie
- Examenzenuwen - leerblokken
- Stemmingswisselingen
- Stress en spanning
- Zorgen en verdriet
- Angsten voor het dagelijks leven
- Duidelijkheid scheppen over doel en conflicten
- Zelfvertrouwen & zelfbeeld
- Creativiteit en probleemoplossend vermogen
- Motivatie en bereidheid tot presteren
- Toezicht
- Onzekerheid en besluiteloosheid
- Desoriëntatie
- Wanhoop
- Levenscrisissen
- Scheidingen
- Interpersoonlijke conflicten
- Hartzeer
- Mobbing
- Burn-out preventie
- Examenzenuwen - leerblokken
- Stemmingswisselingen
Opmerking: In het kader van coaching worden kwesties met een niet-ziekmakend karakter behandeld.
EMDR bril REMSTIM 3000
Dankzij de speciale stimulatietechnieken of de EMDR-bril REMSTIM 3000 is het überhaupt mogelijk geworden om de EMDR-online coaching uit te voeren. Want juist de bekende EMDR-interventie met de snelle oogbewegingen is een dwingend element van EMDR-coaching.
Voor een EMDR-remote coaching is een eerdere aanschaf van het EMDR-apparaat REMSTIM 3000 niet nodig. Andere stimulatietechnieken, waarbij de coachee tijdens de online coaching wordt begeleid, zijn in de regel voldoende om een veilige en continue stimulatie van de oogbewegingen te waarborgen. Deze stimulatievormen (EMDR-technieken of EMDR-bril) zijn bovendien heel eenvoudig te gebruiken bij EMDR-zelfcoaching. Ze zijn er immers ook voor ontwikkeld.
Details van EMDR Coaching op afstand
Details
EMDR Coach: Thomas Buhl
Locatie: onafhankelijk van locatie; contact vindt plaats per telefoon of Skype
Eerste consult: een eerste consult duurt 30 minuten en kost €60,00
Duur: Op afspraak; het uur van een (1) sessie duurt 50 minuten.
Prijs* per telefoon- of Skype-les (50 minuten): €130,00
__
*Alle prijzen zijn inclusief. BTW
EMDR-online coaching of een oriënterend gesprek boeken
Nadat u uw vrijblijvende aanvraag heeft ingediend, ontvangt u een eerste bevestigingsmail. Wij zullen dan te zijner tijd contact met u opnemen voor verdere vragen en details. Noteer ook uw telefoonnummer bij uw aanvraag, want wij willen graag telefonisch contact met u opnemen. U kunt ons ook rechtstreeks bellen op 030 – 3982 1419.
Gelieve in te vullen (* = verplichte velden )
Ik ben geïnteresseerd in een EMDR coaching op afstand met Thomas Buhl en doe daarom dit vrijblijvende verzoek.
