Wat betekent EMDR?
EMDR is de afkorting van Eye Movement Desensitization and Reprocessing. In het Duits betekent Eye Movement Desensitization and Reprocessing desensibilisatie en verwerking door middel van oogbewegingen. In 1987 ontdekte de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro bij toeval dat psychologische gevoeligheden en ook stoornissen kunnen worden beïnvloed door het uitvoeren van snelle oogbewegingen.
Destijds merkte Shapiro dat, zodra een verontrustende gedachte in haar hoofd opkwam, snelle horizontale bewegingen van de ogen hielpen om de emotionele en mentale spanning die met de gedachte gepaard ging te verminderen of zelfs op te lossen. Volgens haar leken juist deze oogbewegingen er verantwoordelijk voor dat de negatieve gedachte weer uit het bewustzijn verdween. In de toekomst maakte ze snelle oogbewegingen zodra ze een negatieve gedachte opmerkte. 
Omdat ze positieve veranderingen opmerkte, begon ze te experimenteren met dergelijke geïnduceerde oogbewegingen bij kennissen en vrienden. De successen moedigden haar aan tot verder onderzoek, totdat ze eind jaren tachtig hetEMDR-proces ontwikkelde als een vorm van psychotherapie voor de behandeling van trauma-sequenties. Eye Movement Desensitisation and Reprocessing kan worden gebruikt voor de behandeling van trauma-sequenties bij volwassenen, adolescenten en kinderen.
EMDR in de praktijk
Eye Movement Desensitisation and Reprocessing bevat elementen van vele effectieve psychotherapiebenaderingen, die op een gestructureerde manier worden gebruikt om een optimaal behandelresultaat te bereiken. Deze omvatten lichaamstherapeutische, interpersoonlijke, cognitief-gedragsmatige en psychodynamische / diepte-psychologische elementen. EMDR-therapie gaat ook over het opbouwen van psychologische kracht en het omgaan met traumatische ervaringen, die betrokken zijn bij het uitlokken van veel geestesziekten. Deze methode wordt in Duitsland sinds ongeveer 1991 toegepast.
Wetenschappelijke erkenning
De Wetenschappelijke Adviesraad voor Psychotherapie heeft de EMDR-interventie in 2006 erkend als een wetenschappelijk onderbouwde psychotherapiemethode. EMDR wordt ook internationaal erkend als een effectieve methode voor de behandeling van posttraumatische stressstoornis (PTSS) door alle belangrijke wetenschappelijke richtlijnen (NICE, 2005; AWMF, 1999 – 2009).
Hoewel Eye Movement Desensitization and Reprocessing tegenwoordig een zeer effectieve procedure is, is de methode niet vrij van bijwerkingen en contra-indicaties. Lees over de mogelijke bijwerkingen van EMDR.
Lees verder op:
Hoe werkt EMDR?
Het belangrijkste principe van EMDR is bilaterale hemisferische stimulatie. Van Eye Movement Desensitization and Reprocessing wordt aangenomen dat het een direct effect heeft op de neurale paden in de hersenen
Hoe werkt EMDR?
Het belangrijkste principe van EMDR is bilaterale hemisferische stimulatie. Van Eye Movement Desensitization and Reprocessing wordt aangenomen dat het een direct effect heeft op de neurale paden in de hersenen
