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Disolución de los marcadores somáticos gracias al EMDR

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A menudo se observa que el marcador corporal emocional(marcador somático), una vez que ha sido localizado durante el coaching EMDR o el autocoaching EMDR, comienza a moverse a través del cuerpo durante la intervención utilizando la ESTIMULACIÓN RÁPIDA DEL MOVIMIENTO DE LOS OJOS. A continuación, abandona su lugar de origen -el estómago, por ejemplo- y tal vez se desplaza hacia el tórax. Al hacerlo, el marcador corporal cambia no pocas veces la sensación física a través de la cual el usuario lo ha percibido previamente. En la mayoría de los casos, el usuario experimenta sensaciones y pensamientos más agradables en cuanto el marcador somático pierde su vehemencia.

Disolución de los marcadores somáticos gracias al EMDRLa razón de ello sólo puede conjeturarse: Lo más probable es que durante la intervención EMDR estándar, la estimulación hemisférica bilateral visual (estimulación con movimientos oculares rápidos), se sincronicen los distintos contenidos informativos de nuestros dos hemisferios cerebrales; y así finalmente, aunque con retraso, se produzca una integración funcional en nuestra memoria cognitiva. El coprotagonista cognitivo del marcador corporal emocional puede entrar en acción. Es como si a partir de ahora se dispusiera de nuevo de un regulador espiritual. El recuerdo específico de nuestra memoria corporal de una experiencia estresante, que había sido creado en nombre de nuestra amígdala al conectar un estímulo con un marcador somático previamente “abrumador”, se debilita a partir de entonces, pierde su energía corporal y a menudo también se olvida (físicamente). El pesado tema asociado a ella pierde actualidad y se desvanece.

La ESTIMULACIÓN RÁPIDA DEL MOVIMIENTO DE LOS OJOS, que ayuda a “olvidar” los recuerdos estresantes y a reintegrarlos como una experiencia útil, es una parte esencial del método EMDR. Gracias a las gafas EMDR REMSTIM 3000, el EMDR puede aplicarse fácilmente en el autocoaching.

Lee las partes 1 a 3:


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