EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares ) – es un método eficaz y probado que se utiliza en la terapia y el coaching de traumas. Tanto en la terapia como en el coaching, el coachee es guiado por un terapeuta o coach. Esto ayuda a localizar las cuestiones importantes asociadas a los marcadores corporales emocionales. Una vez identificados estos marcadores somáticos, como también se les denomina, pueden resolverse mediante movimientos oculares rápidos. De este modo, los recuerdos estresantes se reintegran en el cerebro del coachee y se elimina la causa del estrés que siente, una especie de almacenamiento incorrecto de lo vivido en el cerebro. En muchos casos, a continuación se produce un distanciamiento emocional del problema y una relajación profunda.
Para los retos cotidianos como el estrés, la tensión y otras sensibilidades, se ha demostrado que es útil realizar los movimientos oculares rápidos con regularidad y en la propia situación de exigencia. El REMSTIM 3000 es el aparato de entrenamiento ideal para ello. El dispositivo EMDR utiliza el importante componente del método EMDR, los Movimientos Oculares Rápidos, y permite al usuario dirigir fácilmente su propia sesión de coaching.
Por lo tanto, el dispositivo EMDR es especialmente adecuado para los autousuarios que deseen autoentrenar su propio estrés de rendimiento, estrés cotidiano y otras sensibilidades con movimientos oculares rápidos.
El autocoaching con EMDR es especialmente fácil con el REMSTIM 3000. La Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) funciona regularmente de forma fiable en coaching.
