EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing – to skuteczna i sprawdzona metoda stosowana w terapii traumy i coachingu. Zarówno w terapii, jak i coachingu, coachee jest prowadzony przez terapeutę lub coacha. Pomaga to zlokalizować ważne kwestie związane z emocjonalnymi markerami ciała. Po zidentyfikowaniu tych markerów somatycznych, jak są one również nazywane, można je rozwiązać za pomocą szybkich ruchów gałek ocznych – zwanych również szybkimi ruchami gałek ocznych . W ten sposób stresujące wspomnienia są ponownie integrowane w mózgu trenera, a przyczyna stresu odczuwanego przez trenera, rodzaj nieprawidłowego przechowywania tego, co kiedyś zostało doświadczone w mózgu, zostaje wyeliminowana. W wielu przypadkach następuje emocjonalne zdystansowanie się od danej kwestii i głęboka relaksacja.
W przypadku codziennych wyzwań, takich jak stres, napięcie i inne wrażliwości, wykazano, że pomocne jest regularne wykonywanie szybkich ruchów g ałek ocznych w wymagającej sytuacji. REMSTIM 3000 jest do tego idealnym urządzeniem treningowym. Urządzenie EMDR wykorzystuje ważny element metody EMDR, szybkie ruchy gałek ocznych, i pozwala użytkownikowi łatwo przeprowadzić własną sesję coachingową.
Urządzenie EMDR jest zatem szczególnie odpowiednie dla użytkowników, którzy chcą samodzielnie trenować swój stres związany z wydajnością, codziennym stresem i innymi wrażliwościami za pomocą szybkich ruchów gałek ocznych.
Self-coaching z EMDR jest szczególnie łatwy dzięki REMSTIM 3000. Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) regularnie sprawdza się w coachingu.
