¡Sí! Al menos ese es el resultado de un estudio publicado en el Journal of Aging Research. Los datos se recogieron entre 1985 y 2003. Según esto, un estrés de moderado a grave durante varios años allana el camino hacia la propia tumba.
Quienes se mantienen en forma y están casados se recuperan mejor del estrés de la vida cotidiana.
Es útil analizar y corregir los propios pensamientos y sentimientos
Soportar el estrés durante demasiado tiempo es innecesario y ayuda
Entre los factores de estrés de la vida cotidiana, nuestros
SÍ, dicen los investigadores. Afirman haber descubierto en sus investigaciones
El estrés puede influir en nuestras acciones actuales y actuar
SÍ, dicen los investigadores. Afirman haber descubierto en sus investigaciones
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilización y Reprocesamiento
Para responder correctamente a esta pregunta, es necesario retroceder un
Justo al principio de mis talleres de EMDR, siempre hago
El estrés laboral suele tener un gran impacto en nuestro
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He notado que mi resistencia en la vida cotidiana ha aumentado con el uso regular del REMSTIM 3000. Estoy más relajado y menos estresado. Al mismo tiempo, los retos parecen haber aumentado. ¿Cómo se explica esto?
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