Coaching EMDR online

Osobiste wsparcie w EMDR – gdy wewnętrzne procesy potrzebują przestrzeni i jasności.

Są w życiu etapy, w których bardzo wyraźnie czujemy, że coś w nas pracuje. Czasami znamy przyczynę, czasami objawia się to tylko w postaci napięcia, wewnętrznego niepokoju, powracających emocji lub reakcji fizycznych. Coaching EMDR online jest przeznaczony dla osób, które nie chcą same stawiać czoła tym wewnętrznym ruchom i pragną osobistego, profesjonalnego wsparcia – niezależnie od tego, czy mają już doświadczenie z EMDR, czy z autocoachingiem.

Coaching online odbywa się niezależnie od lokalizacji i w pełni zastępuje wcześniejsze formaty stacjonarne. Pracujesz w znanym Ci otoczeniu, a mimo to w prawdziwym, trwałym kontakcie. W centrum uwagi nie znajduje się sztywna koncepcja, ale Twój indywidualny proces. Coaching dostosowuje się do Twojego tempa i oferuje bezpieczne ramy, w których tematy mogą się ujawniać i rozwijać, nie powodując przeciążenia.

EMDR – dostęp wykraczający poza czyste zrozumienie

EMDR zaczyna tam, gdzie doświadczenia są faktycznie przechowywane: w pamięci emocjonalnej i w ciele. Wielu obciążeń nie da się rozwiązać jedynie poprzez myślenie lub wgląd, ponieważ są one zakorzenione na głębszym poziomie. Poprzez tak zwaną pamięć emocjonalną i przechowywane w niej markery somatyczne wcześniejsze doświadczenia wpływają na nasze dzisiejsze reakcje, oceny i decyzje – często nieświadomie.

W coachingu EMDR online uwzględniany jest właśnie ten poziom. Dzięki ukierunkowanej bilateralnej stymulacji, między innymi za pomocą okularów EMDR REMSTIM 3000, reakcje emocjonalne mogą być przetwarzane i integrowane na nowo. Celem nie jest szybkie „rozwiązanie”, ale trwała wewnętrzna reorganizacja, która jest zauważalna również w życiu codziennym.

Dla kogo przeznaczony jest coaching EMDR online?

Coaching EMDR online jest skierowany zarówno do osób, które dopiero zaczynają pracę z EMDR, jak i do tych, które mają już doświadczenie w samodzielnym coachingu EMDR. Niektóre tematy można dobrze przepracować samodzielnie, inne wymagają okresowej orientacji, klasyfikacji lub obecności kogoś z doświadczeniem. Decydujące znaczenie ma zarówno waga tematu, jak i to, czy pojawia się ruch, czy też odczuwalne jest wewnętrzne zablokowanie.

Czytaj także:

Samodzielny coaching lub coaching z trenerem

Self-coaching czy coaching z coachem – jak zdecydować?

Ci, którzy chcą uwolnić się od negatywnych emocji i stresujących myśli, zwykle korzystają z jednego z dwóch sposobów: albo szukają pomocy u osób trzecich, albo próbują pomóc sobie sami. Ci,

Czytaj więcej "

Self-coaching czy coaching z coachem – jak zdecydować?

Ci, którzy chcą uwolnić się od negatywnych emocji i stresujących myśli, zwykle korzystają z jednego z dwóch sposobów: albo szukają pomocy u osób trzecich, albo próbują pomóc sobie sami. Ci,

Czytaj więcej "

Typowe powody do skorzystania z coachingu online to między innymi powracające lęki, blokady mentalne i emocjonalne, wewnętrzne konflikty, trudności w podejmowaniu decyzji lub poczucie, że nie można pójść dalej na poziomie emocjonalnym. Praca odbywa się zawsze z Twoimi własnymi tematami – jawnie lub potajemnie. To, co osobiste, może pozostać osobiste.

Wsparcie zamiast wytycznych

Również w coachingu online pozostajesz aktywny w procesie. EMDR nie oznacza, że coś zostanie Ci „odebrane”, ale że będziesz wspierany w jasno ustrukturyzowanych i bezpiecznych ramach. Metoda autocoachingu EMDR i instrukcja autocoachingu EMDR mogą nadal odgrywać rolę – podobnie jak REMSTIM 3000 – ale nie muszą. Coaching koncentruje się na tym, czego aktualnie potrzebujesz, a nie na ustalonym przebiegu.

Osobiste wsparcie Thomasa Buhla

Coaching EMDR online jest osobiście prowadzony przez Thomasa Buhla. Jako naturoterapeuta w dziedzinie psychoterapii, doświadczony coach EMDR i twórca okularów EMDR REMSTIM 3000, wnosi on wieloletnie doświadczenie w pracy z procesami emocjonalnymi i opartymi na ciele.

W centrum jego pracy znajduje się spokojne, jasne i pełne szacunku wsparcie. Celem jest wzmocnienie Twojej samoświadomości, uczynienie wewnętrznych procesów zrozumiałymi i wspieranie Cię w odzyskaniu większego bezpieczeństwa i swobody działania w radzeniu sobie z Twoimi tematami.

Pierwszy krok do wyjaśnienia

Jeśli nie jest Pan/Pani pewien/pewna, czy coaching online EMDR jest odpowiedni dla Pana/Pani potrzeb, rozmowa wstępna może wnieść jasność. W tej rozmowie nie chodzi o szybką decyzję, lecz o wspólne sprawdzenie, która droga jest dla Pana/Pani w tym momencie sensowna i czy praca z EMDR pod opieką może Panu/Pani pomóc. Umów się na rozmowę wstępną, aby w spokoju wyjaśnić, jak coaching online EMDR może Panu/Pani obecnie towarzyszyć.

Główne tematy i obszary zastosowań

To od Ciebie zależy, które kwestie osobiste chcesz poruszyć. Sam decydujesz, czy chcesz pracować nad swoimi tematami potajemnie, czy otwarcie. Obszary zastosowań są liczne, podobnie jak tematy.

Podczas warsztatów poruszane są tematy coachingowe. Warunkiem wstępnym jest – jak to zwykle bywa w przypadku coachingu – normalna odporność psychiczna i fizyczna. Prosimy o zapoznanie się z ważnymi informacjami.

Gogle EMDR REMSTIM 3000

Dzięki specjalnym technikom stymulacji lub okularom EMDR REMSTIM 3000 w ogóle stało się możliwe przeprowadzenie coachingu EMDR online. To właśnie dobrze znana interwencja EMDR z szybkimi ruchami gałek ocznych jest istotnym elementem coachingu EMDR.

Do coachingu EMDR na odległość wcześniejsze nabycie urządzenia EMDR REMSTIM 3000 nie jest konieczne. Inne techniki stymulacji, w których coachee jest instruowany i wspierany podczas coachingu online, zazwyczaj wystarczają, aby zapewnić bezpieczną i ciągłą stymulację ruchów gałek ocznych. Te rodzaje stymulacji (techniki EMDR lub okulary EMDR) można również z łatwością wykorzystać w samocoachingu EMDR. W końcu zostały one również do tego opracowane.

Szczegóły zdalnego coachingu EMDR

Zarezerwuj coaching EMDR online lub rozmowę wstępną

Po przesłaniu niewiążącego zapytania otrzymasz wstępną wiadomość e-mail z potwierdzeniem. Następnie skontaktujemy się z Tobą w odpowiednim czasie w celu uzyskania dalszych pytań i szczegółów. Prosimy również o podanie numeru telefonu w zapytaniu, ponieważ chcielibyśmy skontaktować się z Tobą telefonicznie. Zapraszamy również do bezpośredniego kontaktu telefonicznego pod numerem 030 – 3982 1419.