La flexibilidad de nuestros movimientos oculares se correlaciona con nuestra adaptabilidad emocional
Hay muchas pruebas que sugieren que existe una relación entre la flexibilidad de nuestros movimientos oculares y nuestra adaptabilidad emocional. Según las observaciones, una persona sólo puede mover los ojos lenta y bruscamente cuando las emociones están congeladas o son impulsivas. Los cambios fluctuantes en la posición de los ojos son menos frecuentes. A continuación, un estímulo que se desliza rápidamente hacia delante y hacia atrás es seguido por sus ojos sólo a saltos.
La estimulación de movimientos oculares rápidos con ayuda del REMSTIM 3000 hace que los movimientos oculares sean visiblemente más suaves y que finalmente sigan el estímulo de estimulación sin problemas, incluso a gran velocidad. Del mismo modo, la flexibilidad emocional puede cambiar positivamente. La capacidad de mover los ojos con rapidez (de nuevo) aumenta las posibilidades de adaptarse mejor emocionalmente a situaciones nuevas. A menudo, cuando se vuelve a utilizar el REMSTIM 3000, los efectos de estimulación relajante se suceden notablemente más rápido. La correlación entre los movimientos oculares rápidos y la disolución del estrés emocional ya se observó e investigó hace 20 años, durante el desarrollo del método EMDR. Así pues, los movimientos oculares rápidos también constituyen la intervención básica de la EMDR.
Incluso las exigencias más elevadas parecen menos gravosas y a menudo dan paso a una nueva forma de agencia especialmente relajada con el uso regular.
Más información sobre los efectos de la estimulación EMDR y nuestro sueño REM
Una estimulación visual adecuada es esencial para la EMDR y su eficacia.
Los movimientos oculares rápidos son el elemento clave de la EMDR. El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un método extremadamente eficaz que se utiliza tanto en terapia
El proceso EMDR en 8 fases
EMDR es la abreviatura de Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares ) y fue descubierta por casualidad en 1987 por la psicóloga estadounidense Francine Shapiro.
Efectos estimulantes de la EMDR
Los posibles efectos positivos del EMDR, que pueden aplicarse en el autocoaching gracias al REMSTIM 3000, se reproducen aquí a modo de ejemplo. La reacción de cada usuario puede ser
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