L’EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari ) – è un metodo efficace e comprovato utilizzato nella terapia dei traumi e nel coaching. Sia nella terapia che nel coaching, il coachee è guidato da un terapeuta o da un coach. Questo aiuta a localizzare le questioni importanti associate ai marcatori emotivi del corpo. Una volta identificati questi marcatori somatici, come vengono anche chiamati, possono essere risolti con movimenti oculari rapidi, detti anche Rapid Eye Movement . In questo modo, i ricordi stressanti vengono reintegrati nel cervello del coachee e viene eliminata la causa dello stress provato dal coachee, una sorta di errata memorizzazione nel cervello di ciò che è stato vissuto in passato. In molti casi, questo è seguito da un allontanamento emotivo dal problema in questione e da un profondo rilassamento.
Per le sfide quotidiane, come lo stress, la tensione e altre sensibilità, è stato dimostrato che è utile eseguire i movimenti oculari rapidi con regolarità e nella stessa situazione impegnativa. Il REMSTIM 3000 è il dispositivo di coaching ideale per questo scopo. Il dispositivo EMDR utilizza l’importante componente metodologica dell’EMDR, i movimenti oculari rapidi, e consente all’utente di condurre facilmente la propria sessione di coaching.
Il dispositivo EMDR è quindi particolarmente indicato per gli auto-utenti che vogliono auto-allenarsi allo stress da prestazione, allo stress quotidiano e ad altre sensibilità con i movimenti rapidi degli occhi.
L’auto-coaching con l’EMDR è particolarmente facile con il REMSTIM 3000. L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) funziona regolarmente e in modo affidabile nel coaching.
