Effetti di stimolazione dell’EMDR
I possibili effetti positivi dell’EMDR, che possono essere applicati nel self-coaching grazie al REMSTIM 3000, sono qui riprodotti come esempi. La reazione di ogni utente può essere diversa:
Anche poco prima di un’applicazione, il problema è estremamente presente e l’individuo si sente in balia della situazione. A volte è necessario uno sforzo per arrivare a una stimolazione liberatoria. Questo è quanto il soggetto occupa e influenza il libero arbitrio e il desiderio di rilassarsi.
Con la prima applicazione della Stimolazione Rapida dei Movimenti Oculari, in particolare con il REMSTIM 3000, gli effetti benefici di stimolazione conosciuti dai metodi di coaching come l’EMDR possono dispiegarsi rapidamente in molti casi.
Mentre gli occhi seguono il segnale luminoso, possono accadere diverse cose quasi contemporaneamente:
- Qualsiasi immagine interiore scaccia i pensieri. Si affievoliscono, perdono la loro dimensione minacciosa. Voi stessi vi sentite piacevolmente distanti e meno coinvolti.
- La questione appare sotto una nuova luce, più positiva. I contesti individuali e le valutazioni personali diventano improvvisamente più amichevoli.
- Le associazioni spontanee appaiono davanti all'occhio interiore e permettono reinterpretazioni positive prima impensabili. Anche ciò che si credeva immutabile, che prima suscitava solo rifiuto, ora può acquisire aspetti neutri e persino condivisibili.
- Le emozioni si trasformano e molti praticanti sentono che le sensazioni fisiche negative iniziano a lasciare il luogo di origine della prima percezione fisica. Nel processo, si muovono nel corpo e si modificano. Alla fine, si concludono in un beato relax quando si dissolvono.
- Il corpo ringrazia con reazioni liberatorie, si allunga e respira profondamente (di nuovo). Ci fa sbadigliare, sorridere, ghignare e persino ridere. E a volte anche il pianto, per poi essere seguito poco dopo da una sensazione di rilassamento e di rasserenamento dell'umore.
Questi effetti si manifestano di solito durante le prime applicazioni di REMSTIM 3000.
E anche dopo le stimolazioni, gli effetti ristorativi possono durare:
- L'argomento continua ad affievolirsi fino a quando alcuni devono ricordarsene e si chiedono come abbiano fatto a non pensare ad altro fino a poco tempo prima. La vicenda, un tempo sfortunata, non è stata dimenticata, ma forse non sembra più così importante da essere sopraffatta dalla preoccupazione. Le soluzioni e le azioni, se ancora necessarie, sono ora più semplici.
Infine, ma non meno importante, può verificarsi un effetto postumo durante il riposo notturno. Così, di norma, le fasi REM notturne, un tempo comuni, assumono (di nuovo) la funzione della stimolazione dei movimenti oculari rapidi simulata proprio nello stato di veglia e continuano l’abreazione dei ricordi emotivi di cose stressanti. Soprattutto in questa notte si possono fare sogni forti.
In molti casi, il mattino dopo il risveglio è particolarmente fresco e riposato.
Leggete anche le informazioni importanti.
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Un dispositivo EMDR efficace deve soddisfare numerose condizioni. Le seguenti informazioni forniranno le risposte alle domande più importanti sulla funzionalità di un dispositivo EMDR adatto, utilizzando come esempio il REMSTIM
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