Con 60000 pensieri in un giorno, è meglio che siano amichevoli….
È utile analizzare e correggere i propri pensieri e sentimenti più volte al giorno. Perché se è vero che in
L’EMDR e il Luogo Sicuro
Il luogo sicuro interiore nella sessione EMDR: significato, funzione e applicazione EMDR (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) è
L’auto-coaching EMDR può fare molto di più che elaborare lo stress: aiuta anche a radicare le esperienze positive e a rafforzare la resilienza e il benessere.
L’auto-coaching EMDR: più di una semplice elaborazione – come le esperienze positive possono essere rafforzate e utilizzate in modo specifico
EMDR self-coaching – Questo metodo funziona davvero?
Sono passati 15 anni da quando ho iniziato ad adattare l’EMDR e il processo per l’auto-applicazione. Da allora sono successe
Prendi il tuo problema e vattene di Thom Hartmann
“Prendi il tuo problema e vattene” di Thom Hartmann è un libro stimolante che tratta dell’arte di risolvere i problemi
Il corpo non mente di John Diamond
“Il corpo non mente” di John Diamond è un libro affascinante che esplora le complesse connessioni tra i nostri sintomi
Il potere curativo delle emozioni di John Diamond
“Il potere curativo delle emozioni” di John Diamond è un libro innovativo che analizza in modo approfondito la connessione tra
Perché i workshop intensivi EMDR sono così efficaci ed efficienti
Un workshop EMDR è completamente diverso da qualsiasi seminario a cui abbiate partecipato finora. Questo perché i workshop abituali di
Self-coaching o coaching con un coach: come decidere?
Chi vuole liberarsi dalle emozioni negative e dai pensieri stressanti di solito usa uno dei due modi: o cerca l’aiuto
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