De uitgebreide gids voor EMDR zelfcoaching

Leer om stress & spanning merkbaar te verminderen. Download nu de EMDR zelfhulpgids.(meer...)

De uitgebreide gids voor EMDR zelfcoaching

Leer om stress & spanning merkbaar te verminderen. Download nu de EMDR zelfhulpgids.(meer...)

Het oplossen van somatische markers dankzij EMDR

bookmark

Vaak wordt geconstateerd dat de emotionele lichaamsmarker(somatische marker), zodra deze is gelokaliseerd tijdens EMDR-coaching of EMDR-zelfcoaching, tijdens de interventie door het lichaam begint te bewegen met behulp van RAPID EYE MOVEMENT STIMULATION. Het verlaat dan zijn plaats van oorsprong – bijvoorbeeld de maag – en verplaatst zich misschien naar de borst. Daarbij verandert de body marker niet zelden de fysieke sensatie waardoor de gebruiker deze eerder heeft waargenomen. In de meeste gevallen ervaart de gebruiker aangenamere gevoelens en gedachten zodra de somatische marker zijn heftigheid heeft verloren.

Het oplossen van somatische markers dankzij EMDRDe reden hiervoor kan alleen maar worden vermoed: Het is zeer waarschijnlijk dat tijdens de standaard EMDR-interventie, visuele bilaterale hemisferische stimulatie (snelle oogbewegingsstimulatie), de verschillende informatie-inhouden van onze twee hersenhelften worden gesynchroniseerd; en zo ontstaat er uiteindelijk, zij het laat, een functionele integratie in ons cognitieve geheugen. De cognitieve medespeler van de emotionele lichaamsaanduiding kan in actie komen. Het is alsof er vanaf nu weer een geestelijk regulerend middel beschikbaar is. De specifieke herinnering van ons lichaam aan een stressvolle ervaring, die namens onze amygdala was gecreëerd door een stimulus te verbinden met een eerder “overweldigende” somatische markering, wordt voortaan verzwakt, verliest zijn lichamelijke energie en wordt vaak ook (fysiek) vergeten. Het lastige onderwerp dat ermee verbonden is, verliest zijn actualiteit en vervaagt.

RAPID EYE MOVEMENT STIMULATION, dat helpt om stressvolle herinneringen te “vergeten” en ze opnieuw te integreren als een nuttige ervaring, is een essentieel onderdeel van de EMDR-methode. Dankzij de EMDR-bril REMSTIM 3000 kan EMDR gemakkelijk worden toegepast in zelfcoaching.

Lees deel 1 tot en met 3:


Meer informatie over de REMSTIM 3000

EMDR bril REMSTIM 3000

Een effectief EMDR-apparaat moet aan tal van voorwaarden voldoen. De volgende informatie geeft u antwoorden op de belangrijkste vragen over de functionaliteit van een geschikt EMDR-apparaat, met de REMSTIM 3000

Lees meer"

EMDR bril REMSTIM 3000

Een effectief EMDR-apparaat moet aan tal van voorwaarden voldoen. De volgende informatie geeft u antwoorden op de belangrijkste vragen over de functionaliteit van een geschikt EMDR-apparaat, met de REMSTIM 3000

Lees meer"

EMDR apparaat REMSTIM 3000

Ontwikkeld voor EMDR zelfcoaching: met de EMDR-bril REMSTIM 3000 wordt effectieve zelfhulp met EMDR een gemakkelijke oefening!(Ervaringen)

De EMDR Zelf-Coaching Gids

EMDR apparaat REMSTIM 3000

Ontwikkeld voor EMDR zelfcoaching: met de EMDR-bril REMSTIM 3000 wordt effectieve zelfhulp met EMDR een gemakkelijke oefening!(Ervaringen)

Scroll naar boven
WordPress Cookie Plug-in door Real Cookie Banner