Om deze vraag correct te beantwoorden, is het nodig een beetje terug te gaan. Als de vraag anders geformuleerd zou worden, zoals “Worden slaapstoornissen genezen door middel van de EMDR-bril REMSTIM 3000?”, dan zou het gemakkelijker zijn; het antwoord zou dan duidelijk “Nee” zijn!
Dit is echter vooral te wijten aan het feit dat slaapstoornissen gewoonlijk als een ziekte worden geclassificeerd vanwege het woord “stoornis”. U vindt meer over slaapstoornissen op Wikipedia en in de ICD-10, de International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems.
De EMDR-bril REMSTIM 3000 is ontworpen voor coaching, met name zelfcoaching.
De REMSTIM 3000 EMDR-bril is echter geen medisch apparaat, maar een coachingstoestel, en behandelt of geneest op geen enkele wijze ziekten of aandoeningen. Lees ook de belangrijke informatie.
Ziekten en de behandeling daarvan kunnen echter worden ondersteund door middel van een coachingstoestel na overleg met de behandelend arts of therapeut. Hier geeft het volgende artikel Kan ik een EMDR behandeling ondersteunen met de EMDR bril REMSTIM 3000 een goed advies voor een beslissing.
Het EMDR-apparaat REMSTIM 3000 kan uiterst nuttig zijn in veel stressvolle situaties. Vooral wanneer de eigen gevoeligheden en problemen ontstaan door emotionele stress. Want zolang het niet gaat om ziekten of pathologische stoornissen, leidt EMDR bij zelfcoaching meestal tot meer ontspanning en rust, vooral bij emotionele gevoeligheden van het dagelijks leven, en brengt het opvallend positieve effecten teweeg bij de gebruiker. Lees meer over stimuleringseffecten van EMDR.
Problemen met inslapen en doorslapen hebben ook vaak niet-organische en niet-ziektegerelateerde oorzaken.
Problemen met inslapen en doorslapen hebben vaak niet-organische en niet-ziektegerelateerde oorzaken en zijn niet zelden het gevolg van stress, conflicten, zorgen en verdriet of ontberingen. Ze uiten zich meestal in emotionele, mentale en fysieke spanningen. We kunnen deze spanningstoestanden tot onderwerp maken van een zelfcoachingsessie met de REMSTIM 3000, zolang we onszelf daartoe in staat achten en er niet bang voor zijn. Het artikel Zelfcoaching of coaching met een coach – hoe beslissen we? helpt ook bij deze beslissing.
Als we besloten hebben aan zelfcoaching te doen, is het een goed idee om de instructies in 6 stappen met EMDR en REMSTIM zelfcoaching nauwgezet te volgen. Het werkboek, dat hier kan worden gedownload, is een grote hulp: Download instructies
Dankzij de instructies voor zelfcoaching kunnen wij de werkbladen gebruiken om onze eigen toestand en onze subjectieve gevoeligheid met betrekking tot onze individuele coachingsthema’s vast te leggen en ze te gebruiken voor een voor- en na vergelijking. Daarbij registreren we ons gevoel op een schaal eenmaal in de 2e stap: Het bepalen van emoties, d.w.z. vóór de 4e stap, de EMDR-interventiesets met de REMSTIM 3000 en aan het eind van de 6e stap: Verankering ter afsluiting en dus na de EMDR zelfcoachsessie. Het positieve effect van een EMDR zelfcoaching sessie wordt zo voor ons meetbaar.
