Met grote angst special: Download gratis de uitgebreide “Gids voor EMDR Self-Coaching in 6 stappen”.

Download nu gratis:

Hoe we onze angsten overwinnen met EMDR zelfcoaching.

In de grote angstspecial van de gids voor zelfcoaching met EMDR(Rapid Eye Movement Stimulation) vind je effectieve begeleiding over hoe je EMDR zelfcoaching met behulp van de REMSTIM 3000 optimaal kunt inzetten om je angsten te overwinnen.

De applicatie EMDR Self-Coaching in 6 stappen ondersteunt je om je angsten die je persoonlijk emotioneel en mentaal belasten op een bijzonder zorgvuldige manier te coachen.

Voor sommige angsten waar je bijzonder bang voor bent, kan het raadzaam zijn een coach of therapeut te raadplegen die je vertrouwt. Lees ook de belangrijke informatie.

Voordat je aan je eerste zelfcoachsessie begint, krijg je de gelegenheid om elk van de zes stappen van EMDR zelfcoaching met behulp van de REMSTIM 3000 in de inleiding door te nemen.

Het zal dan heel gemakkelijk voor je zijn om jezelf te gronden en te ontspannen met de zes EMDR zelfcoaching stappen wanneer bepaalde spanningen zich voordoen.

Wanneer je maar wilt, pak je deze EMDR zelfcoachingsgids en voer je een sessie uit met de EMDR zelfcoachingsmethode. Naast nuttige informatie en tips vindt u het werkblad (3 pagina’s) voor een zelfcoachingsessie, dat u zoveel kunt dupliceren als u wilt en voor één sessie tegelijk kunt gebruiken.