EMDR mit dem REMSTIM 3000 im Coaching selbst anwenden

Angst-Spezial: Laden Sie die „Anleitung zum EMDR Selbstcoachen von Ängsten in 6 Schritten“ kostenlos herunter

Jetzt kostenlos downloaden:

Wie wir durch EMDR-Selbstcoaching mithilfe der EMDR-Brille REMSTIM 3000 unsere Ängste überwinden.

Auf den Seiten der Anleitung zum Selbstcoachen von Ängsten mit der Rapid Eye Movement Stimulation finden Sie eine effektive Anleitung wie Sie EMDR-Selbstcoaching mit Hilfe des REMSTIM 3000 optimal für sich nutzen können, um Ihre Ängste zu überwinden.

Anleitung zum EMDR-Selbstcoaching von Ängsten in 6 SchrittenDie Anwendung des REMSTIM 3000 in 6 Schritten wird Sie dabei unterstützen, Ihre Ängste, die Sie persönlich emotional und mental belasten, auf besonders sorgfältige Weise zu coachen.

Bitte beachten Sie, dass es bei manchen Ängsten, die Sie besonders fürchten, ratsam sein kann, sich diesbezüglich an einen Coach oder Therapeuten Ihres Vertrauens zu wenden. Lesen Sie dazu auch die wichtigen Informationen.

Bevor Sie mit einer ersten Selbstcoaching-Sitzung starten, erhalten Sie Gelegenheit, sich jeden einzelnen Schritt der sechs Schritte des EMDR-Selbstcoachen mithilfe des REMSTIM 3000 in der Einleitung durchzulesen.

Es wird Ihnen dann sehr leicht fallen, sich mit den sechs EMDR-Selbstcoaching-Schritten beim Auftreten besonderer Belastungen zu erden und zu entspannen.

Wann immer Sie möchten, greifen Sie einfach zu dieser EMDR-Selbstcoaching-Anleitung und führen eine Sitzung mit der EMDR-Selbstcoaching-Methode durch. Sie finden darin neben hilfreichen Informationen und Tipps das Arbeitsblatt (3 Seiten) für eine Selbstcoaching-Sitzung, das Sie beliebig vervielfältigen und für jeweils eine Sitzung verwenden können.

EMDR Anleitung EMDR Coaching Angst_SpezialAngst-Spezial: Die Anleitung zum EMDR-Selbstcoaching von Ängsten zum kostenlosen Download

Angst ist eine mächtige Emotion. Lernen Sie, Ängste des Alltags zu besiegen. Laden Sie jetzt die EMDR-Anleitung zum Selbstcoaching von Ängsten herunter. (mehr...)