Vergroot de dagelijkse veerkracht met EMDR en REMSTIM 3000
“Ik heb gemerkt dat mijn veerkracht in het dagelijks leven is toegenomen door regelmatig gebruik van de REMSTIM 3000. Ik
Het verweven en verankeren van positieve ervaringen en hun emoties met EMDR
“Kan ik de REMSTIM 3000 ook gebruiken om positieve gebeurtenissen te versterken en voor mij duurzaam te maken?” Ja, dat
EMDR gebruiken in zelfcoaching dankzij REMSTIM 3000
Als je de uitvindster van de therapie & coachingsmethode EMDR Francine Shapiro mag geloven, ontdekte zij het kalmerende effect van
EMDR zelfcoaching: waarom het beoordelen van ons stressniveau belangrijk is
Aan het begin van mijn EMDR workshops stel ik alle deelnemers altijd dezelfde 2 vragen: Welke zaken bewegen je of
EMDR in therapie
Wanneer het verwerkingssysteem van onze hersenen faalt Mensen schijnen een informatieverwerkend systeem in de hersenen te hebben dat tot taak
EMDR zelfcoaching – Werkt deze methode echt?
Het is nu 15 jaar geleden dat ik EMDR en het proces begon aan te passen voor zelftoepassing. Sindsdien is
EMDR-spreekuur: Wat te doen als er opeens een nieuw onderwerp opduikt?
Wat te doen als er tijdens EMDR plotseling een ander onderwerp opduikt? Een heel normaal moment in het EMDR-proces Stel
Je eigen zelfbeeld en zelfvertrouwen versterken
Versterk je eigen zelfbeeld & zelfvertrouwen met EMDR in zelfcoaching Het beeld dat iemand van zichzelf heeft, heeft een beslissende
Goede visuele stimulatie is essentieel voor EMDR en de effectiviteit ervan.
Snelle oogbewegingen zijn het centrale sleutelelement van EMDR. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een over het algemeen uiterst
Het oplossen van somatische markers dankzij EMDR
Vaak wordt geconstateerd dat de emotionele lichaamsmarker(somatische marker), zodra deze is gelokaliseerd tijdens EMDR-coaching of EMDR-zelfcoaching, tijdens de interventie door
EMDR – mogelijke bijwerkingen
Zoals bij elke andere vorm van psychotherapie kan er een tijdelijke toename van leed zijn bij het gebruik van EMDR
Sterven permanent gestreste mannen eerder?
Ja! Dat is althans het resultaat van een studie gepubliceerd in het Journal of Aging Research. De gegevens werden verzameld
EMDR zelfcoaching: waarom het beoordelen van ons stressniveau belangrijk is
Aan het begin van mijn EMDR workshops stel ik alle deelnemers altijd dezelfde 2 vragen: Welke zaken bewegen je of
Beroepsmatige stress kan worden verminderd met behulp van EMDR-apparaat REMSTIM 3000
Beroepsstress heeft vaak een grote invloed op onze prestaties en ons plezier in het leven. In de versnelde, onderling verbonden
Hoe werkt EMDR?
Het belangrijkste principe van EMDR is bilaterale hemisferische stimulatie. Van Eye Movement Desensitization and Reprocessing wordt aangenomen dat het een
Denk beter met snelle oogbewegingen
Hoe het heen-en-weergeloop van onze ogen ons meer mentale fitheid geeft Snelle oogbewegingen helpen het geheugen te verbeteren, vergroten creatieve
Hoe somatische markers ons leven beïnvloeden
Somatische markers maken zich voelbaar met behulp van lichaamsreacties van verschillende intensiteit Vaak kan worden vastgesteld dat de ene situatie
Zonder rust en ontspanning missen we iets in het leven
Het vermogen om te ontspannen is volgens mij een van de belangrijkste voorwaarden voor een gelukkig leven. Want het zijn
