EMDR zelfcoaching: waarom het beoordelen van ons stressniveau belangrijk is
Aan het begin van mijn EMDR workshops stel ik alle deelnemers altijd dezelfde 2 vragen: Welke zaken bewegen je of
Zelf mentale blokkades oplossen met EMDR en de REMSTIM 3000
Zelf mentale blokkades oplossen met EMDR en de REMSTIM 3000 Met zijn eerste ademhaling verzamelt de mens al ervaringen. Hij
Waarom EMDR intensieve workshops zo effectief & efficiënt zijn
Een EMDR workshop is totaal anders dan alle seminars die je tot nu toe als deelnemer hebt gevolgd. Dit komt
Rapid Eye Movement – hoe beïnvloedt de REM-slaap ons welzijn?
Hoewel de REM-slaap en de betekenis ervan tot op heden niet onomstotelijk kunnen worden verklaard en het onderzoek ernaar nog
EMDR apparaat REMSTIM 3000 – Zelfcoaching voor stress met snelle oogbewegingen
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing – is een effectieve en bewezen methode die gebruikt wordt bij traumatherapie en
EMDR-spreekuur: Wat te doen als er opeens een nieuw onderwerp opduikt?
Wat te doen als er tijdens EMDR plotseling een ander onderwerp opduikt? Een heel normaal moment in het EMDR-proces Stel
Kan ik de duur van het gebruik van de EMDR bril REMSTIM 3000 variëren?
De stimulatieduur van een interventie met het EMDR-apparaat moet aan speciale specificaties voldoen. Om de vraag correct te beantwoorden, moeten
Zonder rust en ontspanning missen we iets in het leven
Het vermogen om te ontspannen is volgens mij een van de belangrijkste voorwaarden voor een gelukkig leven. Want het zijn
Oogbewegingen worden snel soepeler dankzij EMDR-apparaat REMSTIM 3000
Zoals zo vaak het geval is, kon ik opnieuw waarnemen hoe de oogbewegingen van een gebruiker snel flexibeler werden bij
Het lichaam liegt niet door John Diamond
“The Body Doesn’t Lie” van John Diamond is een fascinerend boek dat de complexe verbanden onderzoekt tussen onze lichamelijke symptomen
Succes begint wanneer je stopt jezelf te blokkeren. EMDR helpt.
Een gesprek tussen EMDR-therapeut Thomas Buhl en mentale coach Juraj Gubi over mindset, lichaamsbewustzijn en zelfondermijning We leven in een
EMDR en EMDR apparaten in coaching – zelfhulp met de REMSTIM 3000
Iedereen die al eens een EMDR-sessie met een coach of therapeut heeft gedaan en heeft ervaren hoe snel en gemakkelijk
Hartzeer – wat gebeurt er in ons lichaam?
Hartzeer – negatieve gedachten, een emotionele noodtoestand en sterke lichamelijke ongemakken kwellen ons. Gewelddadig liefdesverdriet maakt onze lichamen gek. Het
Hoe somatische markers ons leven beïnvloeden
Somatische markers maken zich voelbaar met behulp van lichaamsreacties van verschillende intensiteit Vaak kan worden vastgesteld dat de ene situatie
Stimulerende effecten van EMDR
De mogelijke positieve effecten van EMDR, die dankzij de REMSTIM 3000 in zelfcoaching kunnen worden toegepast, worden hier als voorbeeld
Het verweven en verankeren van positieve ervaringen en hun emoties met EMDR
“Kan ik de REMSTIM 3000 ook gebruiken om positieve gebeurtenissen te versterken en voor mij duurzaam te maken?” Ja, dat
De stille kracht van twijfel
Waarom jouw twijfel je de richting wijst Twijfel als stille wegwijzer Twijfels hebben geen goede reputatie. Vaak lijken ze een
Tandartsangst overwinnen met EMDR in Self-Coaching
Oorzaken van tandartsangst Voor veel mensen geeft een bezoek aan de tandarts kippenvel. Alleen al de gedachte aan de typische
