Somatische markers vormen ons lichaamsgeheugen
Somatische markers is een term voor het lichaamseigen signaleringssysteem. Om beter te begrijpen hoe EMDR werkt, is het zeer nuttig
Kan de EMDR bril REMSTIM 3000 helpen bij slaapstoornissen?
Om deze vraag correct te beantwoorden, is het nodig een beetje terug te gaan. Als de vraag anders geformuleerd zou
Hartzeer – wat we kunnen doen
Liefdesverdriet – Snelle hulp voor wie overweldigd wordt door de pijn van de liefde. Liefdesverdriet is een pijnlijke ervaring die
Kan ik een EMDR behandeling ondersteunen met de EMDR bril REMSTIM 3000?
Ik onderga momenteel een EMDR behandeling. Nu denk ik erover om het EMDR apparaat REMSTIM 3000 te kopen. Kan ik
Vliegangst overwinnen met EMDR in zelfcoaching
Vliegangst – De angst stijgt op Op vakantie of op zakenreis – volgens een enquête van het Allensbach Instituut voor
Rapid Eye Movement – het volgen van de REM-slaap
Onze slaap is verdeeld in verschillende fasen, die elkaar gedurende de nacht afwisselen. Naast de diepe en lichte slaapfase is
Slapen als een baby met EMDR in ultrakorte termijn coaching
Hoe we ons voorbereiden op een rustgevende nacht met EMDR in ultrakorte termijn zelfcoaching Ik lig in mijn bed. Ik
EMDR proces in 8 fasen
EMDR is de afkorting van Eye Movement Desensitization and Reprocessing en werd in 1987 bij toeval ontdekt door de Amerikaanse
EMDR Lichtbril – Zelfcoachingsapparaat voor meer emotionele kracht
EMDR Lichtbril creëert nieuwe emotionele en mentale kracht als zelfcoachingsapparaat De REMSTIM 3000 gebruikt een visuele stimulus in de vorm
Tandartsangst overwinnen met EMDR in Self-Coaching
Oorzaken van tandartsangst Voor veel mensen geeft een bezoek aan de tandarts kippenvel. Alleen al de gedachte aan de typische
Onze hersenen slaan alles op
Onze hersenen slaan alles op, elke gebeurtenis. Wat we in de loop der jaren hebben geleerd, heeft een grote invloed
De pijn van de scheiding
Draaglijker omgaan met scheidingspijn met EMDR zelfcoaching en in coaching Wanneer de partner vertrekt, wordt de achterblijver meestal overweldigd door
Zijn de Remstim 3000 REM brillen?
Ja, dat is een manier om de remstim 3000 te beschrijven. Omdat hij de snelle oogbewegingen van de gebruiker op
EMDR-spreekuur: De eerste positieve gedachte – Jouw krachtige en bevrijdende start
De eerste positieve gedachte in EMDR-zelfcoaching: Simpel – maar cruciaal Wie met EMDR werkt – of het nu onder begeleiding
Hoe werkt EMDR?
Het belangrijkste principe van EMDR is bilaterale hemisferische stimulatie. Van Eye Movement Desensitization and Reprocessing wordt aangenomen dat het een
Blijvende stress helpt weinig
Te lang stress verdragen is onnodig en helpt weinig. Er zit niets anders op dan je steeds slechter te voelen.
Rapid Eye Movement – het volgen van de REM-slaap
Onze slaap is verdeeld in verschillende fasen, die elkaar gedurende de nacht afwisselen. Naast de diepe en lichte slaapfase is
EMDR zelfcoaching: waarom het beoordelen van ons stressniveau belangrijk is
Aan het begin van mijn EMDR workshops stel ik alle deelnemers altijd dezelfde 2 vragen: Welke zaken bewegen je of
