Verliesangst oplossen met EMDR in zelfcoaching
Angst voor het grote verlies Angst om een geliefde te verliezen, angst om een baan te verliezen, angst om je
Goede visuele stimulatie is essentieel voor EMDR en de effectiviteit ervan.
Snelle oogbewegingen zijn het centrale sleutelelement van EMDR. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een over het algemeen uiterst
Vergroot de dagelijkse veerkracht met EMDR en REMSTIM 3000
“Ik heb gemerkt dat mijn veerkracht in het dagelijks leven is toegenomen door regelmatig gebruik van de REMSTIM 3000. Ik
EMDR zelfcoaching: waarom het beoordelen van ons stressniveau belangrijk is
Aan het begin van mijn EMDR workshops stel ik alle deelnemers altijd dezelfde 2 vragen: Welke zaken bewegen je of
Het overwinnen van spinnen angst met EMDR in Self-Coaching
In het web van angst Klein, harig, langbenig, walgelijk: bij heel wat mensen lopen de rillingen over de rug als
Somatische markers vormen ons lichaamsgeheugen
Somatische markers is een term voor het lichaamseigen signaleringssysteem. Om beter te begrijpen hoe EMDR werkt, is het zeer nuttig
Stress in het dagelijks leven – wat we kunnen doen!
Onder de stressfactoren van het dagelijks leven staan onze medemensen hoog genoteerd. Andere mensen zijn perfect in staat om ons
Onze hersenen slaan alles op
Onze hersenen slaan alles op, elke gebeurtenis. Wat we in de loop der jaren hebben geleerd, heeft een grote invloed
Eindelijk thuis? Wat als je er al lang bent?
Aankomen – zonder doel, zonder haast Waar begint aankomen echt? Wat betekent het eigenlijk om aan te komen? En hoe
EMDR-INTENSIV-Workshop op een locatie naar keuze: EMDR Coaching voor Groepen & Bedrijven
Kies uw thematische focus en maak volledig gebruik van uw eigen mogelijkheden met behulp van de EMDR-methode en de EMDR-bril
voelen in plaats van denken – waarom de spiegel meer zegt dan je denkt
wat voel je als je in de spiegel kijkt? waarom positief denken alleen vaak niet genoeg is – en wat
Hier word ik begeleid door de EMDR-bril REMSTIM 3000, zoals ik die ken van het zwaaien naar mijn cliënten.
Praktijkverslag over de REMSTIM 3000 door Markus Bauchrowitz, sport mental coach & trainer uit Bielefeld Ja, ik was benieuwd na
Vliegangst overwinnen met EMDR in zelfcoaching
Vliegangst – De angst stijgt op Op vakantie of op zakenreis – volgens een enquête van het Allensbach Instituut voor
Je eigen zelfbeeld en zelfvertrouwen versterken
Versterk je eigen zelfbeeld & zelfvertrouwen met EMDR in zelfcoaching Het beeld dat iemand van zichzelf heeft, heeft een beslissende
De stille kracht van twijfel
Waarom jouw twijfel je de richting wijst Twijfel als stille wegwijzer Twijfels hebben geen goede reputatie. Vaak lijken ze een
EMDR in therapie
Wanneer het verwerkingssysteem van onze hersenen faalt Mensen schijnen een informatieverwerkend systeem in de hersenen te hebben dat tot taak
De pijn van de scheiding
Draaglijker omgaan met scheidingspijn met EMDR zelfcoaching en in coaching Wanneer de partner vertrekt, wordt de achterblijver meestal overweldigd door
Angst: Symptomen
Hoe angst zich laat voelen Ieder mens kent angsten en zorgen. De angst manifesteert zich op verschillende niveaus, die individueel
