Stimulationseffekte von EMDR
Die möglichen positiven Effekte von EMDR, das Dank des REMSTIM 3000 im Selbstcoaching angewandt werden kann, werden hier beispielhaft wiedergegeben.

EMDR im Selbstcoaching dank REMSTIM 3000 anwenden
Glaubt man der Erfinderin der Therapie & Coaching Methode EMDR Francine Shapiro, so hat sie die beruhigende Wirkung von schnellen

EMDR-Gerät – Schnelle Entspannung mit dem REMSTIM 3000
Schnelle Augenbewegungen spielen bei der EMDR-Methode eine große Rolle. Die Rapid Eye Movements sind die maßgebliche Intervention beim Coaching. Der

Trennung vom Partner: bleiben oder gehen?
Die Trennung und der damit endgültige Abschied vom Partner ist schwierig. EMDR löst Blockaden und schafft Gelassenheit für die richtige

Mit EMDR und REMSTIM 3000 die tägliche Belastbarkeit steigern
“Mir ist aufgefallen, dass meine Belastbarkeit im Alltag mit regelmäßiger Anwendung des REMSTIM 3000 zugenommen hat. Ich bin gelassener und

Stress im Alltag – was wir tun können!
Unter den Stressfaktoren des Alltags rangieren unsere Mitmenschen ganz weit oben. Andere Personen sind bestens in der Lage, uns aus

EMDR Sprechstunde: Der erste positive Gedanke – Dein Aufbruch, kraftvoll und befreiend
Der erste positive Gedanke im EMDR-Selbstcoaching: Einfach – aber entscheidend Wer mit EMDR arbeitet – sei es in therapeutischer Begleitung

EMDR Coaching Music unterstützt bei Tiefen-Entspannung
Die bilaterale Gehirnstimulation hilft, Spannungsgefühle zu verringern und überbordende Emotionen zu beruhigen. Um sich selbst kreisende Gedanken hören auf. Eine
Selbstcoaching oder Coaching mit einem Coach – wie entscheiden wir?
Wer sich von negativen Emotionen und belastenden Gedanken befreien möchte, nutzt in der Regel einen der 2 Wege: Entweder sucht

EMDR Licht Brille – Selbst Coaching Gerät für mehr emotionale Kraft
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EMDR Selbstcoaching: Mehr als nur Verarbeitung – Wie positive Erfahrungen gezielt gestärkt und genutzt werden können Die Methode EMDR ist

Somatische Marker bilden unser Körpergedächtnis
Somatische Marker sind eine Bezeichnung für ein körpereigenes Signalsystem. Um die Wirkweise von EMDR besser zu verstehen, ist es sehr

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