Endlich Ankommen? Was, wenn Du längst da bist?
Ankommen – ohne Ziel, ohne Eile Wo beginnt Ankommen wirklich? Was bedeutet es eigentlich, anzukommen? Und woher wüsstest du, dass
Warum kämpfen wir so oft gegen uns selbst?
Der stille Kampf in dir Wenn in uns etwas zögert Es gibt Zeiten, in denen spüren wir einen Widerstand in
Mit EMDR und REMSTIM 3000 die tägliche Belastbarkeit steigern
“Mir ist aufgefallen, dass meine Belastbarkeit im Alltag mit regelmäßiger Anwendung des REMSTIM 3000 zugenommen hat. Ich bin gelassener und
Augenbewegungen werden dank EMDR Gerät REMSTIM 3000 schnell flexibler
Wie so oft durfte ich wieder einmal beobachten, wie die Augen-bewegungen eines Anwenders bei der Nutzung des REMSTIM 3000 schnell
EMDR-Selbstcoaching: Warum das Einschätzen unseres Belastungsgrades wichtig ist
Gleich am Anfang meiner EMDR-Workshops stelle ich allen Teilnehmern grundsätzlich dieselben 2 Fragen: Welche Themen bewegen oder belasten Dich gerade?
1:1 EMDR-INTENSIV-Workshop: EMDR-Selbstcoaching mit Thomas Buhl
Lernen Sie, sich und Ihre Themen unter Anleitung von Thomas Buhl, Erfinder der EMDR-Brille REMSTIM 3000, mit Hilfe der EMDR-Selbstcoaching-Methode
EMDR Selbstcoaching kann mehr als nur Belastungen verarbeiten – es hilft auch, positive Erlebnisse zu verankern und Resilienz sowie Wohlbefinden zu stärken
EMDR Selbstcoaching: Mehr als nur Verarbeitung – Wie positive Erfahrungen gezielt gestärkt und genutzt werden können Die Methode EMDR ist
Angst: Wie die Amygdala unsere Ängste steuert
Welche Prozesse im Gehirn die Angst auslösen Nicht wenige Menschen hegen Angst vor bestimmten Situationen. Obwohl eine Angstreaktion unterschiedliche Ursachen
Ohne Ruhe und Entspannung fehlt uns was im Leben
Die Fähigkeit zu entspannen, ist meines Erachtens eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein beglückendes Leben. Denn gerade die Momente der
Somatische Marker bilden unser Körpergedächtnis
Somatische Marker sind eine Bezeichnung für ein körpereigenes Signalsystem. Um die Wirkweise von EMDR besser zu verstehen, ist es sehr
Mit EMDR positive Erlebnisse und ihre Emotionen einweben und verankern
“Kann ich den REMSTIM 3000 auch dazu benutzen, um positive Ereignisse zu verstärken und nachhaltig für mich nutzbar zu machen?”
EMDR-Sprechstunde: Was tun, wenn plötzlich ein neues Thema auftaucht?
Was tun, wenn beim EMDR plötzlich ein anderes Thema auftaucht? Ein ganz normaler Moment im EMDR-Prozess Stell dir vor: Du
Auftrittsangst mit EMDR im Selbstcoaching überwinden
Wenn die Angst ihren großen Auftritt hat Längst nicht jeder wird als großer Redner, Auftritts-Musiker oder Schauspieler geboren. Nicht
Angst im EMDR-Selbstcoaching mit der EMDR-Brille REMSTIM 3000 überwinden
Wie wir unsere Ängste im Selbstcoaching mit EMDR und der EMDR-Brille Remstim 3000 wieder verlernen können. Angstreaktionen machen sich manchmal
Somatische Marker dank EMDR auflösen
Häufig ist zu beobachten, dass der emotionale Körpermarker (Somatischer Marker), wenn er denn erst einmal während eines EMDR-Coachings oder EMDR-Selbstcoachings
Wann bist du dir selbst zuletzt begegnet?
Von Zielen Anderer, die Du verfolgst, Leitern an der falschen Wand, leeren Erfolgen – und dem Ankommen bei dir Es
Wie wirkt EMDR?
Hauptwirkprinzip von EMDR ist die bilaterale Hemisphärenstimulation Es wird angenommen, dass Eye Movement Desensitization and Reprocessing unmittelbar auf die für
Kann ich die Anwendungsdauer der EMDR-Brille REMSTIM 3000 variieren?
Die Stimulationsdauer eines Interventionssets mit dem EMDR-Gerät muss besondere Vorgaben erfüllen. So ist es für die korrekte Beantwortung der Frage
