Strach: przegląd
Dlaczego strach nie jest zasadniczo negatywną emocją? Strach opisuje uczucie bycia “odsłoniętym”, a także “niesamowitość”. Chociaż uczucie strachu jest w
Ból rozłąki
Łatwiejsze radzenie sobie z bólem separacyjnym dzięki autocoachingowi EMDR i coachingowi Kiedy partner odchodzi, osoba, która została, jest zwykle przytłoczona
EMDR i bezpieczne miejsce
Wewnętrzne bezpieczne miejsce w sesji EMDR: Znaczenie, funkcja i zastosowanie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to oparta na dowodach,
Urządzenie EMDR REMSTIM 3000 – Self-coaching stresu za pomocą szybkich ruchów gałek ocznych
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing – to skuteczna i sprawdzona metoda stosowana w terapii traumy i coachingu. Zarówno
Właściwa stymulacja wizualna jest niezbędna dla EMDR i jego skuteczności.
Szybkie ruchy gałek ocznych są kluczowym elementem EMDR. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to ogólnie niezwykle skuteczna metoda stosowana
Sukces zaczyna się, gdy przestajesz się blokować. EMDR pomaga.
Rozmowa między terapeutą EMDR Thomasem Buhlem a trenerem mentalnym Jurajem Gubim o nastawieniu, percepcji ciała i autosabotażu. Żyjemy w czasach,
Kiedy poczucie winy blokuje Twój proces EMDR – i jak sobie z tym radzić
Między wewnętrznym oporem a uzdrawiającą zmianą – Twoje podejście do poczucia winy w EMDR Poczucie winy należy do krajobrazów emocjonalnych,
Chcieć czy pragnąć – subtelna różnica.
Chcesz – czy tylko pragniesz? Między tęsknotą a determinacją Czasami łatwo jest wypowiedzieć życzenie. Inne życie, nowe możliwości, wewnętrzny spokój.
Czy stres powoduje tycie?
TAK, twierdzą naukowcy. Twierdzą oni, że odkryli w swoich badaniach, że stres rzeczywiście może powodować tycie. Zgodnie z tym, przyczyny
Samocoaching EMDR: Dlaczego ocena poziomu stresu jest ważna?
Na samym początku moich warsztatów EMDR zawsze zadaję wszystkim uczestnikom te same 2 pytania: Jakie kwestie poruszają cię lub obciążają
Warsztat 1:1 EMDR-INTENSIV: EMDR Self-Coaching z Thomasem Buhlem
Naucz się coachingu siebie i swoich problemów pod okiem Thomasa Buhla, wynalazcy gogli EMDR REMSTIM 3000, wykorzystując metodę samodzielnego coachingu
Rozpuszczanie markerów somatycznych dzięki EMDR
Często obserwuje się, że emocjonalny marker ciała(marker somatyczny), po zlokalizowaniu go podczas coachingu EMDR lub autocoachingu EMDR, zaczyna poruszać się
Stres w codziennym życiu – co możemy zrobić!
Wśród czynników wywołujących stres w codziennym życiu, wysoko plasują się nasi bliźni. Inni ludzie są w stanie wyprowadzić nas z
Sukces zaczyna się, gdy przestajesz się blokować. EMDR pomaga.
Rozmowa między terapeutą EMDR Thomasem Buhlem a trenerem mentalnym Jurajem Gubim o nastawieniu, percepcji ciała i autosabotażu. Żyjemy w czasach,
Rapid Eye Movement – śledzenie snu REM
Nasz sen podzielony jest na kilka faz, które naprzemiennie występują w ciągu nocy. Oprócz głębokich i lekkich faz snu, tak
Gogle EMDR REMSTIM 3000
Skuteczne urządzenie EMDR musi spełniać wiele warunków. Poniższe informacje zawierają odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące funkcjonalności odpowiedniego urządzenia EMDR, na
Wykorzystanie EMDR w autocoachingu dzięki REMSTIM 3000
Jeśli wierzyć wynalazczyni metody terapii i coachingu EMDR Francine Shapiro, odkryła ona uspokajający efekt szybkich ruchów gałek ocznych podczas chodzenia.
Ruchy gałek ocznych szybko stają się bardziej elastyczne dzięki urządzeniu EMDR REMSTIM 3000
Jak to często bywa, po raz kolejny mogłem zaobserwować, jak ruchy oczu użytkownika szybko stały się bardziej elastyczne podczas korzystania
