Długotrwały stres niewiele pomaga
Zbyt długie znoszenie stresu jest niepotrzebne i niewiele pomaga. Po prostu nie ma w tym nic więcej niż coraz gorsze
Uzdrawiająca moc emocji autorstwa Johna Diamonda
“Uzdrawiająca moc emocji” autorstwa Johna Diamonda to przełomowa książka, która dogłębnie analizuje związek między naszymi emocjami a zdrowiem fizycznym i
Stres zawodowy można zmniejszyć za pomocą urządzenia EMDR REMSTIM 3000.
Stres zawodowy często ma duży wpływ na naszą wydajność i zadowolenie z życia. W przyspieszonym, wzajemnie połączonym świecie, w którym
Ciało nie kłamie autorstwa Johna Diamonda
“Ciało nie kłamie” Johna Diamonda to fascynująca książka, która bada złożone powiązania między naszymi objawami fizycznymi a naszymi stanami emocjonalnymi
Stres może działać jako blokada wydajności
Stres może wpływać na nasze bieżące działania i działać jako stała blokada sukcesu i wydajności. W ten sposób zbyt często
Weź swój problem i idź Thom Hartmann
“Weź swój problem i idź” Thoma Hartmanna to inspirująca książka, która dotyczy sztuki rozwiązywania problemów i osobistej transformacji. Thom Hartmann,
Jak możemy się po prostu uspokoić i zrelaksować.
Uczucie napięcia w wielu przypadkach można zmniejszyć. Często zmniejsza to uczucie stresu i negatywnych emocji. Powtarzające się myśli dobiegają końca.
Samocoaching EMDR – czy ta metoda naprawdę działa?
Minęło już 15 lat, odkąd zacząłem dostosowywać EMDR i proces do samodzielnego stosowania. Od tego czasu wiele się wydarzyło i
Bez odpoczynku i relaksu brakuje nam czegoś w życiu
Umiejętność zrelaksowania się jest moim zdaniem jednym z najważniejszych warunków szczęśliwego życia. Bo to właśnie chwile odpoczynku i relaksu pozwalają
Długotrwały stres niewiele pomaga
Zbyt długie znoszenie stresu jest niepotrzebne i niewiele pomaga. Po prostu nie ma w tym nic więcej niż coraz gorsze
Uzdrawiająca moc emocji autorstwa Johna Diamonda
“Uzdrawiająca moc emocji” autorstwa Johna Diamonda to przełomowa książka, która dogłębnie analizuje związek między naszymi emocjami a zdrowiem fizycznym i
Stres zawodowy można zmniejszyć za pomocą urządzenia EMDR REMSTIM 3000.
Stres zawodowy często ma duży wpływ na naszą wydajność i zadowolenie z życia. W przyspieszonym, wzajemnie połączonym świecie, w którym
Ciało nie kłamie autorstwa Johna Diamonda
“Ciało nie kłamie” Johna Diamonda to fascynująca książka, która bada złożone powiązania między naszymi objawami fizycznymi a naszymi stanami emocjonalnymi
Stres może działać jako blokada wydajności
Stres może wpływać na nasze bieżące działania i działać jako stała blokada sukcesu i wydajności. W ten sposób zbyt często
Weź swój problem i idź Thom Hartmann
“Weź swój problem i idź” Thoma Hartmanna to inspirująca książka, która dotyczy sztuki rozwiązywania problemów i osobistej transformacji. Thom Hartmann,
Jak możemy się po prostu uspokoić i zrelaksować.
Uczucie napięcia w wielu przypadkach można zmniejszyć. Często zmniejsza to uczucie stresu i negatywnych emocji. Powtarzające się myśli dobiegają końca.
Samocoaching EMDR – czy ta metoda naprawdę działa?
Minęło już 15 lat, odkąd zacząłem dostosowywać EMDR i proces do samodzielnego stosowania. Od tego czasu wiele się wydarzyło i
Bez odpoczynku i relaksu brakuje nam czegoś w życiu
Umiejętność zrelaksowania się jest moim zdaniem jednym z najważniejszych warunków szczęśliwego życia. Bo to właśnie chwile odpoczynku i relaksu pozwalają
