Coaching EMDR online przez telefon lub Skype™
Osobiste wsparcie z EMDR – bezpieczne, zobowiązujące i skuteczne również na odległość.
Niektóre tematy trudno jest rozwiązać w pojedynkę. Dają o sobie znać cicho lub bardzo wyraźnie, czasem nagle, czasem od dawna. W takich momentach ważne jest, aby czuć się bezpiecznie i mieć wsparcie. Coaching EMDR online oferuje właśnie takie ramy: osobiste, profesjonalne wsparcie – bez dojazdu, w Twoim znanym otoczeniu i w jasno prowadzonym procesie.
Coaching online nie jest rozwiązaniem awaryjnym. To świadoma forma wsparcia, która wielu osobom, zwłaszcza w przypadku delikatnych tematów, daje większe poczucie bezpieczeństwa. Dystans przestrzenny często tworzy wewnętrzną ochronę, która jest potrzebna, aby móc skupić się na treściach emocjonalnych bez poczucia przytłoczenia.
Na coaching EMDR online ustalany jest stały termin sesji. Kontakt odbywa się telefonicznie, przez Skype™, Google Meet lub podobne bezpieczne narzędzia. Można korzystać z połączenia wideo, ale nie jest to obowiązkowe. Decydujący jest niezawodny kontakt, jasna struktura i ciągłe wsparcie doświadczonego coacha EMDR.
Dlaczego EMDR jest bezpieczne i skuteczne również online
Metoda EMDR wykorzystuje ukierunkowane szybkie ruchy gałek ocznych, które we właściwym momencie są stosowane w celu przetworzenia reakcji emocjonalnych. Ta forma bilateralnej stymulacji pomaga układowi nerwowemu na nowo uporządkować i zintegrować obciążające doświadczenia.
W klasycznym coachingu stacjonarnym coach wykonuje tę stymulację ruchami rąk. W przypadku coachingu online opracowano bezpieczne i sprawdzone sposoby niezawodnego wdrażania tej interwencji również bez bliskości przestrzennej. Przy tym w każdej chwili na pierwszym planie jest Twoja orientacja i Twoje doświadczenie.
Thomas Buhl, naturoterapeuta w zakresie psychoterapii, coach EMDR i twórca okularów EMDR REMSTIM 3000, przez wiele lat opracowywał specjalne techniki i rozwiązania techniczne, które sprawiają, że EMDR jest stabilne i kontrolowane również na odległość. Zewnętrzna, równomierna stymulacja wspiera proces EMDR i w znacznym stopniu przyczynia się do tego, że coaching online może być prowadzony w sposób bezpieczny.
Sterowane techniki stymulacji, ale także okulary EMDR umożliwiają precyzyjne, dozowane i w każdej chwili kontrolowane stosowanie interwencji. Pozostajesz w kontakcie, zorientowany i zdolny do działania – coach towarzyszy, strukturyzuje i stabilizuje cały proces.
Przeczytaj także: Self-coaching czy coaching z coachem – jak zdecydować?
Samodzielny coaching lub coaching z trenerem
Self-coaching czy coaching z coachem – jak zdecydować?
Ci, którzy chcą uwolnić się od negatywnych emocji i stresujących myśli, zwykle korzystają z jednego z dwóch sposobów: albo szukają pomocy u osób trzecich, albo próbują pomóc sobie sami. Ci,
Self-coaching czy coaching z coachem – jak zdecydować?
Ci, którzy chcą uwolnić się od negatywnych emocji i stresujących myśli, zwykle korzystają z jednego z dwóch sposobów: albo szukają pomocy u osób trzecich, albo próbują pomóc sobie sami. Ci,
Jak powstaje zaufanie w coachingu EMDR online
W coachingu EMDR online nic nie dzieje się nagle lub bez przygotowania. Krok po kroku jesteś prowadzony przez proces. Coach EMDR daje jasne sygnały, zwraca uwagę na Twoje doświadczenia i w każdej chwili dostosowuje postępowanie do Twojej sytuacji. Często wystarczy, że się słyszymy. Uwaga skupia się nie na bodźcach zewnętrznych, lecz na Twoim wewnętrznym doświadczeniu.
Podobnie jak w coachingu stacjonarnym, coach daje sygnał do interwencji EMDR. Podążasz za tym sygnałem we własnym tempie. Coach pozostaje obecny, uważny i dostępny podczas całego coachingu online. Bezpieczeństwo wynika tutaj z niezawodności, doświadczenia i jasnego prowadzenia.
Coaching EMDR online jest odpowiedni dla osób, które pragną wsparcia w trudnych tematach – niezależnie od tego, czy pracowały już z EMDR, czy nie. Nie chodzi o to, by coś osiągnąć, ale o to, by w chronionym otoczeniu zmierzyć się z tym, co aktualnie porusza.
Intensywne warsztaty 1:1
Warsztat 1:1 EMDR-INTENSIV: EMDR Self-Coaching z Thomasem Buhlem
Naucz się coachingu siebie i swoich problemów pod okiem Thomasa Buhla, wynalazcy gogli EMDR REMSTIM 3000, wykorzystując metodę samodzielnego coachingu EMDR. Trzeba przyznać, że samodzielny coaching EMDR jest łatwy do
Warsztat 1:1 EMDR-INTENSIV: EMDR Self-Coaching z Thomasem Buhlem
Naucz się coachingu siebie i swoich problemów pod okiem Thomasa Buhla, wynalazcy gogli EMDR REMSTIM 3000, wykorzystując metodę samodzielnego coachingu EMDR. Trzeba przyznać, że samodzielny coaching EMDR jest łatwy do
Główne tematy i obszary zastosowań
W coachingu na odległość EMDR to od Ciebie zależy, jakimi osobistymi kwestiami chcesz się zająć. Sam decydujesz, czy chcesz pracować nad swoimi tematami potajemnie, czy otwarcie. Obszary zastosowań są liczne, podobnie jak tematy.
Podczas coachingu na odległość EMDR opracowywane są tematy coachingowe. Warunkiem wstępnym jest – jak to zwykle bywa w przypadku coachingu – normalna odporność psychiczna i fizyczna. Prosimy o zapoznanie się z ważnymi informacjami.
Wybór kluczowych tematów i obszarów zastosowań
- Naprężenia i odkształcenia
- Zmartwienie i smutek
- Obawy związane z życiem codziennym
- Tworzenie jasności celu i konfliktów
- Pewność siebie i własny wizerunek
- Kreatywność i umiejętność rozwiązywania problemów
- Motywacja i chęć do działania
- Nadzór
- Niepewność i słabość decyzyjna
- Dezorientacja
- Przygnębienie
- Kryzysy życiowe
- Separacje
- Konflikty interpersonalne
- Złamane serce
- Mobbing
- Zapobieganie wypaleniu zawodowemu
- Nerwy egzaminacyjne - bloki edukacyjne
- Wahania nastroju
- Naprężenia i odkształcenia
- Zmartwienie i smutek
- Obawy związane z życiem codziennym
- Tworzenie jasności celu i konfliktów
- Pewność siebie i własny wizerunek
- Kreatywność i umiejętność rozwiązywania problemów
- Motywacja i chęć do działania
- Nadzór
- Niepewność i słabość decyzyjna
- Dezorientacja
- Przygnębienie
- Kryzysy życiowe
- Separacje
- Konflikty interpersonalne
- Złamane serce
- Mobbing
- Zapobieganie wypaleniu zawodowemu
- Nerwy egzaminacyjne - bloki edukacyjne
- Wahania nastroju
Uwaga: W ramach coachingu rozpatrywane są kwestie o charakterze niechorobowym.
Gogle EMDR REMSTIM 3000
Dzięki specjalnym technikom stymulacji lub okularom EMDR REMSTIM 3000 w ogóle stało się możliwe przeprowadzenie coachingu EMDR online. To właśnie dobrze znana interwencja EMDR z szybkimi ruchami gałek ocznych jest istotnym elementem coachingu EMDR.
Do coachingu EMDR na odległość wcześniejsze nabycie urządzenia EMDR REMSTIM 3000 nie jest konieczne. Inne techniki stymulacji, w których osoba poddawana coachingowi jest instruowana i prowadzona podczas coachingu online, zazwyczaj wystarczają, aby zapewnić bezpieczną i ciągłą stymulację ruchów gałek ocznych. Te rodzaje stymulacji (techniki EMDR lub okulary EMDR) można również z łatwością wykorzystać w autocoachingu EMDR. Ponieważ również w tym celu zostały opracowane.
Szczegóły zdalnego coachingu EMDR
Szczegóły
Trener EMDR: Thomas Buhl
Lokalizacja: niezależna od lokalizacji; kontakt odbywa się przez telefon lub Skype.
Wstępna konsultacja: Wstępna konsultacja trwa 30 minut i kosztuje 60,00 €.
Czas trwania: Po wcześniejszym umówieniu; godzina jednej (1) sesji trwa 50 minut.
Cena* za lekcję przez telefon lub Skype (50 minut): €130.00
__
*Wszystkie ceny zawierają. VAT
Zarezerwuj coaching EMDR online lub rozmowę wstępną
Po przesłaniu niewiążącego zapytania otrzymasz wstępną wiadomość e-mail z potwierdzeniem. Następnie skontaktujemy się z Tobą w odpowiednim czasie w celu uzyskania dalszych pytań i szczegółów. Prosimy również o podanie numeru telefonu w zapytaniu, ponieważ chcielibyśmy skontaktować się z Tobą telefonicznie. Zapraszamy również do bezpośredniego kontaktu telefonicznego pod numerem 030 – 3982 1419.
Prosimy o wypełnienie (* = pola obowiązkowe)
Jestem zainteresowany odbyciem coachingu EMDR na odległość z Thomasem Buhlem i dlatego składam tę niewiążącą prośbę.
