EMDR zelfcoaching: waarom het beoordelen van ons stressniveau belangrijk is
Aan het begin van mijn EMDR workshops stel ik alle deelnemers altijd dezelfde 2 vragen: Welke zaken bewegen je of
Liefdesverdriet sneller overwinnen met EMDR – hoe we het gemakkelijker kunnen verdragen
Terwijl we ons liefdesverdriet verwerken, kunnen we veel doen om het draaglijker te maken. Hartzeer is ongetwijfeld een van de
EMDR zelfcoaching met de liedjes van ons leven
Hoe we onszelf kunnen coachen met behulp van liedjes die ons op een speciale manier raken, met EMDR. Wat gebeurt
Stress in het dagelijks leven – wat we kunnen doen!
Onder de stressfactoren van het dagelijks leven staan onze medemensen hoog genoteerd. Andere mensen zijn perfect in staat om ons
EMDR coaching op afstand per telefoon of Skype™: Snelle hulp bij EMDR coaching op afstand
Laat een ervaren EMDR coach u op afstand helpen met uw problemen met behulp van de EMDR methode en de
Goede visuele stimulatie is essentieel voor EMDR en de effectiviteit ervan.
Snelle oogbewegingen zijn het centrale sleutelelement van EMDR. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een over het algemeen uiterst
EMDR zelfcoaching kan meer doen dan alleen stress verwerken – het helpt ook om positieve ervaringen te verankeren en veerkracht en welzijn te versterken.
EMDR zelfcoaching: Meer dan alleen verwerking – hoe positieve ervaringen specifiek versterkt en gebruikt kunnen worden De EMDR methode staat
EMDR apparaat – Snelle ontspanning met de REMSTIM 3000
Snelle oogbewegingen spelen een belangrijke rol in de EMDR-methode. Snelle Oogbewegingen zijn de definitieve interventie in coaching. De Remstim 3000
Slapen als een baby met EMDR in ultrakorte termijn coaching
Hoe we ons voorbereiden op een rustgevende nacht met EMDR in ultrakorte termijn zelfcoaching Ik lig in mijn bed. Ik
Zijn de Remstim 3000 REM brillen?
Ja, dat is een manier om de remstim 3000 te beschrijven. Omdat hij de snelle oogbewegingen van de gebruiker op
EMDR-spreekuur: De eerste positieve gedachte – Jouw krachtige en bevrijdende start
De eerste positieve gedachte in EMDR-zelfcoaching: Simpel – maar cruciaal Wie met EMDR werkt – of het nu onder begeleiding
Angst: Symptomen
Hoe angst zich laat voelen Ieder mens kent angsten en zorgen. De angst manifesteert zich op verschillende niveaus, die individueel
Manieren tot tevredenheid
Hoe je tevredenheid bereikt en snel rust vindt in stressvolle momenten door middel van EMDR zelfcoaching. Is tevredenheid echt geluk?
Hoe somatische markers ons leven beïnvloeden
Somatische markers maken zich voelbaar met behulp van lichaamsreacties van verschillende intensiteit Vaak kan worden vastgesteld dat de ene situatie
Waarom vechten we zo vaak tegen onszelf?
De stille strijd in jou Als er iets in ons aarzelt Er zijn momenten waarop we een weerstand in onszelf
EMDR in therapie
Wanneer het verwerkingssysteem van onze hersenen faalt Mensen schijnen een informatieverwerkend systeem in de hersenen te hebben dat tot taak
Stress in het dagelijks leven – wat we kunnen doen!
Onder de stressfactoren van het dagelijks leven staan onze medemensen hoog genoteerd. Andere mensen zijn perfect in staat om ons
Angst: oorzaken en ontwikkeling van angsten
Hoe ontstaan angstreacties en wat zijn de triggers? Kan een vlinder ons angst aanjagen? De meesten van ons zouden nee
