De flexibiliteit van onze oogbewegingen correleert met ons emotioneel aanpassingsvermogen
Er zijn veel aanwijzingen dat er een verband bestaat tussen de flexibiliteit van onze oogbewegingen en ons emotioneel aanpassingsvermogen. Volgens observaties kan een persoon zijn ogen alleen langzaam en schokkerig bewegen wanneer de emoties bevroren of impulsief zijn. Fluctuerende veranderingen in de oogpositie komen minder vaak voor. Een stimulans die snel heen en weer schuift wordt dan gevolgd door zijn ogen alleen in sprongen.
Snelle oogbewegingsstimulatie met behulp van de REMSTIM 3000 maakt de oogbewegingen zichtbaar zachter en uiteindelijk volgen ze probleemloos de stimulans – zelfs bij hoge snelheid. Ook emotionele flexibiliteit kan positief veranderen. Het vermogen om de ogen (opnieuw) snel te bewegen vergroot de kans dat men zich emotioneel beter kan aanpassen aan nieuwe situaties. Vaak, wanneer de REMSTIM 3000 opnieuw wordt gebruikt, volgen de ontspannende stimuleringseffecten merkbaar sneller. De correlatie tussen snelle oogbewegingen en het oplossen van emotionele stress werd 20 jaar geleden al opgemerkt en onderzocht tijdens de ontwikkeling van de EMDR-methode. Snelle oogbewegingen vormen dus ook de basisinterventie van EMDR.
Zelfs hoge eisen lijken minder belastend en maken vaak plaats voor een bijzonder ontspannen nieuwe vorm van agency bij regelmatig gebruik.
Leer meer over EMDR stimulatie effecten & onze REM slaap
Goede visuele stimulatie is essentieel voor EMDR en de effectiviteit ervan.
Snelle oogbewegingen zijn het centrale sleutelelement van EMDR. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een over het algemeen uiterst effectieve methode die zowel in therapie als in coaching wordt
EMDR proces in 8 fasen
EMDR is de afkorting van Eye Movement Desensitization and Reprocessing en werd in 1987 bij toeval ontdekt door de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro. Sindsdien wordt de methode overal ter wereld
Stimulerende effecten van EMDR
De mogelijke positieve effecten van EMDR, die dankzij de REMSTIM 3000 in zelfcoaching kunnen worden toegepast, worden hier als voorbeeld weergegeven. De reactie van elke gebruiker kan anders zijn: Kort
Goede visuele stimulatie is essentieel voor EMDR en de effectiviteit ervan.
Snelle oogbewegingen zijn het centrale sleutelelement van EMDR. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een over het algemeen uiterst effectieve methode die zowel in therapie als in coaching wordt
EMDR proces in 8 fasen
EMDR is de afkorting van Eye Movement Desensitization and Reprocessing en werd in 1987 bij toeval ontdekt door de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro. Sindsdien wordt de methode overal ter wereld
Stimulerende effecten van EMDR
De mogelijke positieve effecten van EMDR, die dankzij de REMSTIM 3000 in zelfcoaching kunnen worden toegepast, worden hier als voorbeeld weergegeven. De reactie van elke gebruiker kan anders zijn: Kort
Lees ook de belangrijke informatie.
Meer over EMDR in coaching
EMDR apparaat REMSTIM 3000 – Zelfcoaching voor stress met snelle oogbewegingen
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing – is een effectieve en bewezen methode die gebruikt wordt bij traumatherapie en
Manieren tot tevredenheid
Hoe je tevredenheid bereikt en snel rust vindt in stressvolle momenten door middel van EMDR zelfcoaching. Is tevredenheid echt geluk?
EMDR zelfcoaching – Werkt deze methode echt?
Het is nu 15 jaar geleden dat ik EMDR en het proces begon aan te passen voor zelftoepassing. Sindsdien is
EMDR apparaat – Snelle ontspanning met de REMSTIM 3000
Snelle oogbewegingen spelen een belangrijke rol in de EMDR-methode. Snelle Oogbewegingen zijn de definitieve interventie in coaching. De Remstim 3000
Zelfcoaching of coaching met een coach – hoe beslissen we?
Wie zich wil bevrijden van negatieve emoties en stressvolle gedachten gebruikt meestal een van de twee manieren: ofwel zoekt hij
EMDR zelfcoaching kan meer doen dan alleen stress verwerken – het helpt ook om positieve ervaringen te verankeren en veerkracht en welzijn te versterken.
EMDR zelfcoaching: Meer dan alleen verwerking – hoe positieve ervaringen specifiek versterkt en gebruikt kunnen worden De EMDR methode staat
EMDR-bril vermindert stress door bilaterale stimulatie
Bilaterale stimulatie is een nuttige manier om stress en spanning te verlichten. Vooral visuele bilaterale stimulatie is zeer geschikt om
Slapen als een baby met EMDR in ultrakorte termijn coaching
Hoe we ons voorbereiden op een rustgevende nacht met EMDR in ultrakorte termijn zelfcoaching Ik lig in mijn bed. Ik
EMDR apparaat REMSTIM 3000 – Zelfcoaching voor stress met snelle oogbewegingen
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing – is een effectieve en bewezen methode die gebruikt wordt bij traumatherapie en
Manieren tot tevredenheid
Hoe je tevredenheid bereikt en snel rust vindt in stressvolle momenten door middel van EMDR zelfcoaching. Is tevredenheid echt geluk?
EMDR zelfcoaching – Werkt deze methode echt?
Het is nu 15 jaar geleden dat ik EMDR en het proces begon aan te passen voor zelftoepassing. Sindsdien is
EMDR apparaat – Snelle ontspanning met de REMSTIM 3000
Snelle oogbewegingen spelen een belangrijke rol in de EMDR-methode. Snelle Oogbewegingen zijn de definitieve interventie in coaching. De Remstim 3000
Zelfcoaching of coaching met een coach – hoe beslissen we?
Wie zich wil bevrijden van negatieve emoties en stressvolle gedachten gebruikt meestal een van de twee manieren: ofwel zoekt hij
EMDR zelfcoaching kan meer doen dan alleen stress verwerken – het helpt ook om positieve ervaringen te verankeren en veerkracht en welzijn te versterken.
EMDR zelfcoaching: Meer dan alleen verwerking – hoe positieve ervaringen specifiek versterkt en gebruikt kunnen worden De EMDR methode staat
EMDR-bril vermindert stress door bilaterale stimulatie
Bilaterale stimulatie is een nuttige manier om stress en spanning te verlichten. Vooral visuele bilaterale stimulatie is zeer geschikt om
Slapen als een baby met EMDR in ultrakorte termijn coaching
Hoe we ons voorbereiden op een rustgevende nacht met EMDR in ultrakorte termijn zelfcoaching Ik lig in mijn bed. Ik
