Beroepsstress heeft vaak een grote invloed op onze prestaties en ons plezier in het leven. In de versnelde, onderling verbonden wereld waarin wij leven, zal de stress waarschijnlijk toenemen.
De volgende vragen nodigen u uit na te denken over uw eigen situatie:
- Voel ik me de laatste tijd gestrest of bezorgd?
- Heb ik het gevoel dat mijn prestaties en plezier in het leven zijn afgenomen?
- Heb ik het gevoel dat het moeilijker voor me is om mijn doelen te bereiken – professioneel of privé?
- Ben ik nogal hulpeloos tegenover stress, lagere prestaties en een angstig gevoel?
Als dat zo is, dan kan er iets gedaan worden. Met behulp van de REMSTIM 3000, die gebruik maakt van Rapid Eye Movement Stimulation, ook bekend van EMDR, kunnen de moeilijke situaties en de eigen emotionele reactie daarop zelf worden gecoacht. Diepe ontspanning is meestal het snelle en aangename resultaat van een zelfcoachingsessie die het mogelijk maakt de interventie goed toe te passen met snelle oogbewegingen dankzij de REMSTIM 3000.
